Avsnitt 30: Fångens dilemma - Hur skulle du träna om du bara hade en kvart på dig?
Styrkelabbet · Daniel Richter
July 26, 201636m 26s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Om du bara hade 15 minuter, tre gånger i veckan, på dig att träna - hur skulle du träna då?
Det är ämnet i dagens avsnitt!
Hålltider:
- 00:30 - Försnack
- 06:00 - Dagens ämne
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.