Avsnitt 237: "Så tappar du 6 kg på 14 dagar", skriker löpsedeln – men är det rimligt?
Styrkelabbet · Daniel Richter
July 14, 202029m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vi blev nyligen kontaktade av en kvällstidningsjournalist som skulle skriva en artikel om att gå ned 6 kg i vikt på två veckor, och ville ha våra insikter i ämnet. Vi avböjde att delta, av skäl vi förklarar i avsnittet. Men! Löpsedlar i all ära, visst går det att tappa så mycket vikt på så kort tid. Det går till och med att tappa så mycket fettvikt, det vill säga inte bara en kombination av fettmassa, vätska och muskler – utan faktisk fettmassa. Men är det rimligt? Och vad krävs? I dag gör vi vårt bästa för att ge mer information och nyans än vad som ryms i en kvällstidningsartikel. Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 09:30 - Dagens ämne: Är det rimligt att gå ned 6 kg på 14 dagar?