Avsnitt 190: Vad kan du lära dig av våra träningsmisstag?
Styrkelabbet · Daniel Richter
August 20, 201954m 33s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vilka misstag har vi gjort (eller gör fortfarande) i vår egen träning? Just det handlade ett av våra populäraste avsnitt någonsin om. Och i dag, 3,5 år senare, återbesöker vi ämnet för att reda ut om vi fortfarande håller med om vad vi sa då! Dagens ämne föreslogs av en er som lyssnar, och vi tyckte idén var så rolig att vi nappade direkt. Så häng med när vi dissekerar våra värsta nybörjarmisstag, konditionsträningens tynande tillvaro i våra liv och hur lätt det är att lata sig på gymmet. Och du, om du har ett favoritavsnitt som du vill se oss återbesöka: hör av dig, vi är idel öra. :) Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 05:45 - Dagens ämne: Tycker vi fortfarande att de här "misstagen" är misstag?