Avsnitt 17: Bortom situps och crunches - så bygger du en urstark bål
Styrkelabbet · Daniel Richter
April 26, 201642m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hur stor skillnad gör bålmusklerna för din prestation, och hur tränar du dem bäst? Det är vad vi snackar om i dagens avsnitt om bålträning.
Hålltider:
- 00:30 - Försnack
- 06:00 - Dagens ämne
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.