Coronaviruset – hur det påverkar oss

Vi pratar om vad vi har lärt oss av coronapandemin och ger tips för både arbete och fritid under dessa underliga tider.

Sammanfattning

Webbmöten

• Boka inte in för många eller för långa distansmöten.
• Gör inte saker vid sidan av.
• Stäng av mikrofonen om du har ljud omkring dig eller om du trots allt gör något vid sidan av.
• Testa att din mikrofon har ett bra ljud.

Sätt att umgås på distans

• Se en serie eller film
• Gå på promenad
• Spela spel
• Handarbeta
• Bokklubb

Läs mer.

Tips för jobbet

• Digitalt fikarum som man kan gå in i för att få det sociala när man tar rast och för att komma ihåg att ta rast.
• Behålla mötesstrukturen som finns på jobbet.
• Sätt gränser mellan hem och jobb.
• Gå ut och rör på dig på morgonen (som om du går till jobbet).
• Sätt upp mål för vad du ska göra den dagen.
• Glöm inte att ta lunchrast och annan rast.
• Fortsätt hålla kontakt med kollegor. Det går bra att ringa/skriva även om korta frågor som du annars skulle ha gått till personen om.

Tips för att fokusera

• Gör en plan och prioritera ordningen.
• Ha något att skriva på i närheten för att spara idéer du kommer på utan att avbryta det du gör.
• Ställ en timer eller jobba enligt pomodoro.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Veckans prova på:  Optimera hemmakontoret. Ta gärna en före- och efterbild!

Läs mer

När du styr över din egen tid

3 tips för att fokusera

Tips för kommunikation över mail och telefon

Hitta vad som är roligt för dig – livet är mer än jobb

Musik och klippning: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.