Season 1 · Episode 32
#32 – Reverse diet: Tipps & Erfahrungen
Strong Passion · Beatrix Hersich
September 14, 202319m 23sExplicit
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Show Notes
Jeder denkt, dass Prep heftig, aber mindestens genauso heftig ist die Reverse diet, die Zeit nach der Diät.Wie es mir nach der Prep ging? Was ich daraus gelernt habe? Welches große Thema Hunger und Sättigung spielen?Inklusive 4 Tipps, die dir für eine leichtere Reverse Diet helfen Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas?Du hast Interesse an einem Coaching / Trainingsplan / Beratung?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%