#309 - 3 Reminder, um dich x-weeks out weniger verrückt zu machen!
Strong Passion · Beatrix Hersich
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Show Notes
Als Athlet:in machst du dich immer wieder verrückt, weil andere x-weeks out schon leaner sind als du. Oder dir deine Prep einfach zu langsam geht und du anfängst extra Cardio zu machen oder Essen einzusparen.
Du rutscht in diese Zweifel hinein, ob du gut genug bist und mithalten kannst - dabei machst du dich selbst verrückt!
Diese Folge ist dein Reminder, damit dein Mindset wieder on track ist und du confident auf der Bühne strahlen kannst, weil du es auch wirklich so fühlst!
Viel Spaß beim Zuhören! 💚
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