Season 1 · Episode 203
#203 – Akuter Stress blockiert deinen Fortschritt!
Strong Passion · Beatrix Hersich
March 10, 202525m 16sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Stress. Ein Thema, das jeden beschäftigt und große Auswirkungen auf deinen Muskelaufbau hat.
In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps, wie du bei zu viel Stress wieder runterkommst.
Damit du im Training und deiner Diät mehr Fortschritte machst!
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Instagram: beatrix.hersich
------
Du möchtest auf die Bühne?
1:1 Mindset-Mentoring für 16 Wochen
https://strongpassion.thrivecart.com/mindbuilding-mentoring/