#168 – Behind Reverse: Free Meals, Ängste & Bauchmassagen
Strong Passion · Beatrix Hersich
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Show Notes
2. Woche Post-Prep & mitten in der Reverse Diet!
Diese Woche mit den Themen:
- Ungetrackte Free Meals
- Wie geht es mir mit Cravings?
- Wichtigkeit von Bauchmassagen
- So viel habe ich zugenommen
- Hat mich die Routine wieder?
- Anpassungen 2 Wochen Post-Prep
- Warum du dich nicht an mir messen sollst
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
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