#132 – Behind Prep: Gameover & Glow Up
Strong Passion · Beatrix Hersich
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Show Notes
We are 7 weeks out!
In dieser Folge geht’s um:
- Feedback von Evo
- Reaktion Umfeld
- Posingseminar der ANBF
- Übertraining & Energielosigkeit
- Refeed
- Hamstring gezehrt? Und jetzt?
- New Branding
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
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