Season 1 · Episode 11
#11 – Restdays ohne schlechtem Gewissen
Strong Passion · Beatrix Hersich
May 22, 202315m 42sExplicit
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Show Notes
In dieser Folge erfährst du mehr über:- Mythos: mehr Training bringt mehr- Warum ist Regeneration wichtig?- Möglichkeiten den Restday zu nutzen (damit du besser regenerierst)Empfehlung für Yoga: https://www.youtube.com/c/MadyMorrison Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea------------------------------------Instagram: beatrix.hersichCoaching – Anfragen via Nachricht auf InstagramCheck dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%