Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS

What is the common ground for modern psychotherapy? - Professor Stefan G. Hoffman, Professor Jacques P. Barber, Professor Paul Salkovskis, Professor Bruce E. Wampold https://english.swps.pl/eaclipt The field of psychotherapy has developed from different roots, and many clinicians and scientists still consider psychotherapy as a collection of unconnected groups of theories and associated interventions. This approach prevents a cohesive development of the discipline and a holistic treatment of patients. During the webinar, Professor Stefan G. Hofmann from the Philipps-University Marburg, Germany and Boston University, USA will talk about process-based psychotherapy, which takes the view that mental health problems are assumed to exist as systems of inter-connected elements. The keynote lecture will be followed by a panel discussion on finding the common ground for evidence-based psychotherapies. KEYNOTE LECTURE: PROCESS-BASED PSYCHOTHERAPY For decades, evidence-based therapy, such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), has been defined in terms of treatment protocols focused on syndromes as defined by the DSM and ICD. These psychiatric classification systems assume that psychological problems are expressions of latent disease entities. However, there is little evidence to support this restrictive assumption. A process-focused approach (Process-Based Therapy, PBT) is now emerging. This approach does not rely on the assumption that psychological problems are expressions of latent disease entities, but it does not rule it out either. Instead, mental health problems are assumed to exist as systems of inter-connected elements. As is true for many complex networks, such a change can occur abruptly once the network reaches a tipping point. PBT directly links treatment techniques to processes in the individual client, thereby linking classification to treatment based on functional analysis and complex networks. This offers a less restrictive and more externally valid alternative to the latent disease model, while offering exciting new directions for future research in psychiatry and is in line with personalized medicine. KEYNOTE SPEAKER Stefan G. Hofmann, Ph.D. – is the Alexander von Humboldt Professor of Clinical Translational Psychology of the Philipps-University Marburg, Germany, and also Professor of Psychology at the Department of Psychological and Brain Sciences at Boston University. He has been president of ABCT and IACP, and is editor-in-chief of Cognitive Therapy and Research. He has published more than 400 peer-reviewed journal articles and 20 books. He has been included in list of a Highly Cited Researcher by Clarivate and Thomson Reuters since 2015, among many other awards, including the Aaron T. Beck Award for Significant and Enduring Contributions to the Field of Cognitive Therapy by the Academy of Cognitive Therapy. His research focuses on the mechanism of treatment change, translating discoveries from neuroscience into clinical applications, emotion regulation, and cultural expressions of psychopathology. For more information, see: www.bostonanxiety.org. PANEL DISCUSSION Is psychotherapy just a collection of different approaches? Searching for the common ground for evidence-based psychotherapies W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

ADHD to zespół zaburzeń zachowania, charakteryzujących się nadpobudliwością psychoruchową z deficytem uwagi. Gdy wyobrażamy sobie dziecko dotknięte ADHD najczęściej myślimy o chłopcu, który ma problemy z koncentracją i jest zbyt żywiołowy. To krzywdzący stereotyp, który powoduje, że dziewczynki i kobiety rzadko są trafnie diagnozowane pod kątem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jak zatem objawia się ADHD u dziewczynek, a jak u kobiet? Czy dziewczynki i kobiety mają ADHD rzadziej od chłopców i mężczyzn, czy po prostu nieczęsto są diagnozowane pod tym kątem? Jak wspierać rozwój i funkcjonowanie dziewczynek i kobiet z nadpobudliwością psychoruchową? Na te i wiele innych pytań odpowie gościni webinaru - Wenesa Gajos, lekarka, specjalistka psychiatra z Poradni ADHD z Centrum Terapii Dialog. Podczas rozmowy poruszymy także temat różnic w przebiegu ADHD u kobiet i dziewczynek oraz u mężczyzn i chłopców. Spotkanie poprowadzi Michalina Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Kurator sądowy do spraw rodzinnych realizuje w ramach wykonywania orzeczeń sądu zadania o charakterze wychowawczo-resocjalizacyjnym, diagnostycznym, profilaktycznym oraz kontrolnym. Wszystkie wymienione działania muszą mieć swoją podstawę w orzeczeniu sądu. Jak zatem w pełni zdefiniować obowiązki kuratora? Które z obszarów jego działalności, łączą się z problemami zdrowia psychicznego? Jakie jest miejsce kuratora sądowego ds. rodzinnych i nieletnich w systemie ochrony dziecka? Z jakimi instytucjami współpracuje? Jak wygląda proces resocjalizacji i jakie formy wsparcia wpływają na jego efektywność? Na te i inne pytania odpowiada Michał Remesz, zawodowy kurator sądowy ds. rodzinnych i nieletnich, pedagog, socjolog, pracownik socjalny. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Nasza osobowość jest całokształtem myśli, emocji i odruchów, które nadają naszemu funkcjonowaniu pewien tor. Osobowość to sposób w jaki patrzymy na świat i jak go odbieramy. Co zatem zrobić, gdy napotykamy zaburzenia osobowości? Jak w takiej sytuacji wygląda terapia? Jakie techniki wykorzystywane są podczas leczenia osób z zaburzeniami osobowości? Na te i wiele innych pytań odpowie gościni webinaru - Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz, psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna z Centrum Terapii Dialog. Podczas rozmowy podejmiemy tematykę skuteczności rozmaitych form terapii oraz słuszności stosowania farmakoterapii. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal - absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

W trakcie spotkań psychoterapeutycznych, kształtuje się szczególna więź, która ma służyć procesowi leczenia i w pewien sposób go wspierać. Nawiązanie dobrej komunikacji z terapeutą oraz wzajemne zaufanie pozwalają na osiągnięcie oczekiwanych zmian. Czy zatem psychoterapia bez dobrej relacji może być skuteczna? Czym właściwie jest relacja terapeutyczna? Kiedy możemy mówić o relacji niesymetrycznej? Jakie są różnice pomiędzy przeniesieniem i zakochaniem? Na te pytania odpowiemy podczas webinaru, którego gościnią będzie Joanna Gruhn-Devantier - psycholożka i psychoterapeutka, a także współzałożycielka warszawskiego Domu Rozwoju. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal - absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Uzależnienia behawioralne, czyli dotyczące różnych zachowań, są stosunkowo nowym pojęciem. W 2019 r. Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie włączyła do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) uzależnienia od gier komputerowych, hazardu oraz kompulsywne zachowania seksualne. Wśród nowych jednostek chorobowych nie znalazły się takie zachowania, jak nałogowe zakupy czy uzależnienie od mediów społecznościowych. Co tak naprawdę sprawia, że jedne zachowania uznajemy za uzależniające, a inne nie? Jakie zmiany w mózgu są charakterystyczne dla uzależnień ? W jakich zachowaniach możemy je obserwować? Na te i inne pytania odpowiada dr. hab. Mateusz Gola, prof. Instytutu Psychologii PAN – profesor w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego (USA), przedstawiając również wyniki własnych badań dotyczących kompulsywnych zachowań seksualnych, uzależnienia od alkoholu i hazardu. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji „Uzależnienia behawioralne” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. “Uzależnienia” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o różnych aspektach uzależnień. Poruszamy zagadnienia takie jak: neurobiologiczne podłoże uzależnień, pracoholizm i praca emocjonalna, uzależnienie od alkoholu, konopii, pornografii, seksu i gamingu, jedzenia, badania własne nad psychodelikami, syndrom DDA oraz wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

U podstawy różnego typu uzależnień leży najczęściej utrata kontroli. Stereotypowe podejście do problemu powoduje wiele nieporozumień, często wyzwala społeczną wrogość, a także skazuje na ostracyzm i izolację rodziny osób uzależnionych. Pojęcie uzależnienia używane jest zazwyczaj w odniesieniu do konkretnej substancji lub zachowania. Czy wiemy jednak od jakich środków oraz czynności najczęściej się uzależniamy? Czym tak naprawdę jest uzależnienie? I przede wszystkim dlaczego tracimy kontrolę nad wykonywaniem niektórych czynności? O uzależnieniu i terapiach z nim związanych rozmawiać będziemy z Joanną Flis - psycholożką kliniczną i zdrowia, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i koncentracji kojarzy się głównie z okresem dzieciństwa. Tymczasem objawy, które obserwuje się u dzieci i nastolatków ze spektrum ADHD, w większości przypadków utrzymują się także w wieku dorosłym. Jak zatem przebiega ADHD i ADD u dorosłych? W jaki sposób diagnozuje się to zaburzenie u dojrzałych osób? Na te i wiele innych pytań odpowie gościni webinaru - dr n. med. Kajetana Foryciarz, która specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu ADHD u osób dorosłych oraz zaburzeń współistniejących. Podczas rozmowy poruszymy także temat różnic w przebiegu ADHD i ADD u kobiet oraz mężczyzn oraz rozprawimy się z mitami dotyczącymi zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Spotkanie poprowadzi Michalina Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Nikt nie powinien doznawać agresji, ani doświadczać przemocy. W zależności od indywidualnych mechanizmów biologicznych, zmiennych temperamentalnych, reakcja na tego typu negatywne zdarzenia będzie różna. Duży wpływ na nasze emocje i odczucia mają również czynniki kulturowe. To w jaki sposób zostaliśmy wychowani, w jakim miejscu i w jakim otoczeniu powoduje, że wobec sytuacji doświadczanej krzywdy, która nam zagraża, mogą występować u nas bardzo różne mechanizmy obronne. Zatem jakie reakcje emocjonalne towarzyszą osobom doświadczającym przemocy? Jak rozpoznawać i leczyć zaburzenia będące efektem negatywnych przeżyć? Na te i inne pytania odpowiada dr n. med. Magdalena Skotnicka-Chaberek, lekarz, psycholog, superwizor psychoterapii, kierownik merytoryczny Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji “Przemoc i agresja wśród dzieci i młodzieży z perspektywy ofiary” organizowanej przez Uniwersytet SWPS w Katowicach. “Przemoc z perspektywy ofiary” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o doświadczaniu przemocy oraz agresji przez pryzmat emocji i uczuć jej ofiar. Poruszamy zagadnienia takie jak: czytanie i rozumienie uczuć oraz emocji dziecka dotkniętego przemocą, pozycję młodzieży w postępowaniu karnym, skutki przemocy seksualnej w dorosłym życiu, a także omówimy kwestię skali niezgłaszanych przestępstw i tego, jak oprawca wpływa na ofiarę, by ta nie wyjawiła prawdy. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Młodzi ludzie, szczególnie u progu dorastania są bardziej skłonni do próbowania nowych rzeczy - niestety często szkodliwych dla ich zdrowia. Podobnie jest z uzależnieniami, które ze względu na coraz większą popularność, stanowią poważny problem wśród dzieci i młodzieży. Podłoże tego zagadnienia jest zwykle trudne do zinterpretowania, dlatego tym bardziej warto zadać sobie kilka pytań. Jak wyglądają oblicza narkomanii? Kiedy pojawia się odurzenie, a kiedy pobudzenie? Jak działają substancje psychoaktywne, a jak substancje odurzające? Jakie są skutki działania narkotyków? Na te i inne pytania odpowiada dr Eryk Matuszkiewicz, toksykolog i absolwent Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Wykład odbył się podczas spotkania online „Oblicza uzależnienia wśród dzieci i młodzieży”, realizowanego przy współpracy ze Strefą Psyche Uniwersytetu SWPS, organizowanego i finansowanego przez przez Miasto Poznań w ramach projektu pt. „Poznań Uzależniony od Profilaktyki - moduł dla rodziców i opiekunów borykających się z problemami uzależnień swoich dzieci”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Uzależnienia wśród dzieci i młodzieży to niezwykle złożony problem, który z roku na rok narasta i przyjmuje różne formy. Ponadto w okresie dojrzewania pojawiają się dodatkowe trudności w interpretacji zachowań nastolatka. Na czym polega mechanizm uzależnienia? jakie czynniki są konieczne aby zachowania eksperymentujące mogły przerodzić się w uzależnienie? Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą, by zyskać szansę na współpracę w radzeniu sobie z tak trudną sytuacją? Na te i inne pytania odpowiada Monika Gendek, psycholożka i psychoterapeutka. Wykład odbył się podczas spotkania online „Oblicza uzależnienia wśród dzieci i młodzieży”, realizowanego przy współpracy ze Strefą Psyche Uniwersytetu SWPS, organizowanego i finansowanego przez przez Miasto Poznań w ramach projektu pt. „Poznań Uzależniony od Profilaktyki - moduł dla rodziców i opiekunów borykających się z problemami uzależnień swoich dzieci”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

ADHD to ogólna nazwa zaburzeń zachowania, które są najczęstszą przyczyną wizyt dzieci w gabinecie psychologa lub psychiatry. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej często jest mylony z ADD, czyli z zespołem deficytu uwagi. Jak zatem zróżnicować oba zaburzenia? W jaki sposób diagnozuje się ADHD u dzieci? Na te pytania odpowie gościni webinaru - Marta Cieśla, psycholożka i psychoterapeutka, która już od dekady pracuje z dziećmi i młodzieżą z wyzwaniami neurorozwojowymi. Podczas spotkania dowiemy się także czy istnieją różnice, pomiędzy ADHD i ADD u dziewczynek i chłopców oraz przede wszystkim - jak wspierać rozwój i funkcjonowanie najmłodszych. Wspólnie z prowadzącą webinar - Michaliną Mruczyk, poruszą także temat najczęściej powtarzanych mitów na temat ADHD i ADD u dzieci. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Branża kreatywna często sięga do zagadnień z dziedziny psychologii. Nie ma w tym niczego zaskakującego - w końcu to rozumienie motywacji i potrzeb odbiorców produktów lub usług, pozwala w pełni zaspokoić ich wymagania. Czy w przypadku tworzenie Systemu Identyfikacji Wizualnej, psychologia pomoże nam w wykreowaniu zapadającego w pamięć znaku? Na co powinni zwracać uwagę projektanci, podczas tworzenia SIW? Na te i wiele innych pytań odpowiedzi udzieli gość webinaru - prof. dr hab. Andrzej Falkowski. Podczas spotkania dowiemy się także, dlaczego zmiany identyfikacji wizualnych generują tak skrajne opinie oraz jak odpowiednio zakomunikować taką transformację. Spotkanie poprowadzi Mateusz Antczak - autor nowego SIW Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Konopie są obecnie jedną z najpopularniejszych i najczęściej zażywanych substancji psychoaktywnych na świecie. Na przestrzeni ostatnich lat diametralnie zmienił się status społeczno-prawny tej substancji – obserwujemy tendencje legalizacyjne (użytku rekreacyjnego i medycznego konopi), pojawiły się możliwości prowadzenia badań naukowych na jej temat, a zarazem znacznie wzrosło zainteresowanie społeczne rzetelną wiedzą o wpływie konopi na organizm i zachowanie człowieka. Jaki wpływ na funkcje poznawcze i mózg mają konopie indyjskie? Czy częstotliwość używania konopi wpływa na intensywność behawioralnych efektów konopii? Czy efekty działania konopii są zależne od sposobu ich zażywania? Na te i inne pytania odpowiada Alicja Bińkowska, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytetu SWPS. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji „Uzależnienia behawioralne” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. “Uzależnienia” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o różnych aspektach uzależnień. Poruszamy zagadnienia takie jak: neurobiologiczne podłoże uzależnień, pracoholizm i praca emocjonalna, uzależnienie od alkoholu, konopii, pornografii, seksu i gamingu, jedzenia, badania własne nad psychodelikami, syndrom DDA oraz wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Wiele osób używa zamiennie terminów ADHD i ADD, należy jednak pamiętać, że nie są to określenia, które posiadają takie samo znaczenie. Mimo pewnych podobieństw pomiędzy tymi jednostkami, ADHD i ADD posiadają wiele cech, dzięki którym różnicujemy te zaburzenia. Czym zatem różnią się ADHD i ADD? W jaki sposób diagnozuje się ADHD u dzieci, a jak ADHD u dorosłych? Czy możliwe jest wskazanie różnicy pomiędzy ADHD i ADD u dziewczynek oraz u chłopców? Gość webinaru - dr n. med. Artur Wiśniewski, który specjalizuje się w leczeniu i terapii dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych z zaburzeniami neurorozwojowymi - odpowie na pytania związane z wspieraniem rozwoju i funkcjonowania osób z ADHD i ADD. Wspólnie z prowadzącą spotkanie - Michaliną Mruczyk, poruszą także temat najczęściej powtarzanych mitów na temat ADHD i ADD. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Pacjent, czyli dziecko i jego rodzice, korzysta z pomocy wielu specjalistów Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego. Wymaga to wypracowania pewnego sojuszu terapeutycznego między wszystkimi stronami. Jakie są możliwości współpracy między specjalistami? jak obrane w niej role mają wpływ na przebieg leczenia? Czy warto jasno i otwarcie konsultować oczekiwania wszystkich stron? Kiedy istnieją wskazania do konsultacji psychiatrycznej? W jakich przypadkach istnieje największe zapotrzebowanie na współpracę wielodyscyplinarną? Na te i inne pytania odpowie dr n. med. Artur Wiśniewski, lekarz, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. dr n. med. Artur Wiśniewski – lekarz, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i kreator nowych standardów pomocy w psychiatrii dzieci i młodzieży w ramach Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży Warszawa Bielany. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Od 2013 roku jest kierownikiem merytorycznym czteroletnich studiów podyplomowych w psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Poznaniu, organizowanych w ramach Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doświadczenie dydaktyczno-naukowe zdobywał już wcześniej jako adiunkt Kliniki Psychiatrii Wieku Rozwojowego WUM. Specjalizuje się w leczeniu i terapii dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, głównie z zaburzeniami neurorozwojowymi (ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych). Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Przemoc jest doświadczeniem szczególnie traumatycznym i wieloobszarowym. Z uwagi na poziom rozwoju procesów poznawczych i emocjonalnych dziecko, które jest ofiarą przemocy nie potrafi poradzić sobie ze swoimi doświadczeniami. Dorosły człowiek szuka sposobu, by je znieść, dziecko nie osiągnęło jeszcze takiego poziomu rozwoju, aby móc to zrozumieć. Jakie emocje towarzyszą dziecku doświadczającemu przemocy? Jakie towarzyszą temu zachowania? Jak reaguje dziecko zmagające się z przemocą? Dlaczego dziecko nie potrafi głośno mówić o swoich doświadczeniach? Na te i inne pytania odpowiada dr Patrycja Stawiarska, psycholog, specjalizująca się w psychologii zdrowia i jakości życia. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji “Przemoc i agresja wśród dzieci i młodzieży z perspektywy ofiary” organizowanej przez Uniwersytet SWPS w Katowicach. “Przemoc z perspektywy ofiary” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o doświadczaniu przemocy oraz agresji przez pryzmat emocji i uczuć jej ofiar. Poruszamy zagadnienia takie jak: czytanie i rozumienie uczuć oraz emocji dziecka dotkniętego przemocą, pozycję młodzieży w postępowaniu karnym, skutki przemocy seksualnej w dorosłym życiu, a także omówimy kwestię skali niezgłaszanych przestępstw i tego, jak oprawca wpływa na ofiarę, by ta nie wyjawiła prawdy. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Mimo że CBD oraz THC nie są jedynymi związkami znajdującymi się w cannabis, to są one zdecydowanie najczęściej omawiane. Różnica między tymi substancjami jest znacząca i wciąż nurtuje wiele osób. Czy te związki chemiczne można znaleźć także w innych źródłach? Jaki wpływ wywiera THC i CBD na mózg człowieka? Czy nadużywanie konopi z THC może wywoływać trwałe zmiany w mózgu? A może ma użyteczne zastosowanie? Na te pytania odpowie gość webinaru, który poprowadzi Alicja Binkowska, neurofarmakolog i kierownik Zakładu Neurochemii w Instytucie Farmakologii im. Jerzego Maja PAN w Krakowie prof. dr hab. Katarzyna Starowicz-Bubak. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Terapia EMDR z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, dlatego w ramach cyklu „ABC Psychoterapii” zapraszamy na webinar, w którym porozmawiamy o tym, na czym polega ta forma leczenia, jakie ma zastosowanie oraz w jakich zaburzeniach może okazać się pomocna. Wspólnie z gościem webinaru, dr Marią Matynią, psychologiem i terapeutą EMDR, poruszymy kwestie tego jak wygląda proces terapeutyczny, jak długo trwa, a także dowiemy się czy terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych jest bezpieczna. Spotkanie poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, Joanna Gutral. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Szacuje się, że obecnie 2,3 miliarda osób na całym świecie pije alkohol. Europa nieustannie przoduje pod względem średniego spożycia na mieszkańca. Warto jednak zastanowić się czym jest alkohol, jak działa i dlaczego człowiek tak łatwo go polubił. Jakie są modele konsumpcji alkoholu? Czy problem niepicia w towarzystwie jest powodem do wstydu? W jaki sposób leczy się alkoholizm na świecie i jak alkohol wpływa na organizm w okresie dojrzewania? Robert Rutkowski, psychoterapeuta, pedagog, trener umiejętności psychologicznych opowie o wpływie napięcia i stresu dnia codziennego na uzależnienie od alkoholu, przedstawi badania naukowe dotyczące alkoholu oraz jakie są wobec nich reakcje społeczne. www.robertrutkowski.pl “Uzależnienia” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o różnych aspektach uzależnień. Poruszamy zagadnienia takie jak: neurobiologiczne podłoże uzależnień, pracoholizm i praca emocjonalna, uzależnienie od alkoholu, konopii, pornografii, seksu i gamingu, jedzenia, badania własne nad psychodelikami, syndrom DDA oraz wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji „Uzależnienia behawioralne” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Legalizacja marihuany to temat, który nieustannie budzi w ludziach wiele emocji. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z różnicy pomiędzy depenalizacją i legalizacją konopi indyjskich. Dlaczego wprowadzenie zmian w prawie na tej płaszczyźnie jest tak ważne? Czy możliwe będzie uprawianie marihuany i handel nią? Co możemy zrobić żeby wpłynąć na zmianę prawa w odniesieniu do konopi indyjskich? Na te pytania odpowie gość webinaru Prezes zarządu Fundacji Polska Sieć Polityki Narkotykowej Agnieszka Sieniawska. Webinar poprowadzi Alicja Bińkowska. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Ciemna liczba przestępstw to wszystkie te zdarzenia, które nie są objęte przy statystykach przestępczości. Nie wszystkie przestępstwa i akty przemocy są zgłaszane. Z czego wynika błędna kwalifikacja prawna? Dlaczego nie mamy informacji o wszystkich zdarzeniach kryminalnych? Dlaczego osoba pokrzywdzona nie zawiadamia o tych zdarzeniach? Jakie działania może stosować sprawca, by ofiara nie zawiadomiła o przestępstwie? Dr Joanna Strojer-Polańska, psychokryminalistyk, specjalistka i wykładowca z zakresu kryminalistyki oraz zwalczania przestępczości analizuje ciemną liczbę przestępstw i opowiada jak możemy wpłynąć na to, aby zdarzeń niezgłoszonych było coraz mniej. “Przemoc z perspektywy ofiary” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o doświadczaniu przemocy oraz agresji przez pryzmat emocji i uczuć jej ofiar. Poruszamy zagadnienia takie jak: czytanie i rozumienie uczuć oraz emocji dziecka dotkniętego przemocą, pozycję młodzieży w postępowaniu karnym, skutki przemocy seksualnej w dorosłym życiu, a także omówimy kwestię skali niezgłaszanych przestępstw i tego, jak oprawca wpływa na ofiarę, by ta nie wyjawiła prawdy. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Spełnienie podstawowych potrzeb emocjonalnych jest niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania zarówno u dzieci jak i później u osób dorosłych. Częsta i długotrwała frustracja wynikająca z braku ich zaspokojenia wpływa na rozwój i przynosi długofalowe konsekwencje dla dobrostanu psychofizycznego. Czy potrzeby są bazą procesu zdrowienia w nowym modelu opieki psychiatryczno-psychologicznej dzieci i młodzieży? Czy nowy model daje szansę zaspokoić te potrzeby i w kompleksowy sposób ukierunkować pomoc? Jak nowy model radzi sobie z trudnością pogodzenia wielu modalności, które funkcjonują w psychologii i psychoterapii? Na te i inne pytania odpowiada dr. n. o zdr. Bartosz PIasecki, psycholog, doktor nauk o zdrowiu oraz certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Zaburzenia odżywiania - czym są? jakie jest podłoże ich powstawania? kto jest najbardziej narażony na takie zaburzenia i z jakimi konsekwencjami się wiążą? Na te i inne pytania odpowie dr Angelika Staszewska, doktor nauk o zdrowiu, wykładowca, specjalista w zakresie psychodietetyki, dietetyki i promocji zdrowia. Dowiemy się również jak wygląda psychoterapia zaburzeń odżywiania i jaki rodzaj terapii ma największą skuteczność w pracy z tymi zaburzeniami. Rozmowę poprowadzi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Lecznicza marihuana to temat wciąż budzący wiele pytań i emocji. Czym jest lecznicza marihuana? w jakich przypadkach i przy jakich chorobach się ją stosuje? Czy lecznicza marihuana jest skuteczna? Jakie mamy dowody na skuteczność jej działania? Czy medyczna marihuana jest legalna w Polsce? Jakie zagrożenia wiążą się ze stosowaniem medycznej marihuany? Na te i inne pytania odpowie lek. med. Albert Jeznach, lekarz medycyny bólu, specjalizujący się w terapii marihuaną medyczną. Rozmowę poprowadzi Alicja Binkowska, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytety SWPS. Alicja Binkowska – doktorantka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytetu SWPS. Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu zażywania konopi na funkcje poznawcze i pracę mózgu. Interesuje się wpływem substancji psychoaktywnych na organizm i zachowanie człowieka. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychodelicznym. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Duże obciążenie pracą, stresujące wydarzenia, nieudolni menedżerowie i wiele innych czynników przyczynia się do negatywnych emocji odczuwanych w miejscu pracy. Czy umiejętności samoregulacji są nam niezbędne do reagowania na wymagające i trudne zadania? Jak wpływa na pracoholików potrzeba dostosowania się do kultury organizacyjnej i standardów regulujących interakcje między pracownikami i ich klientami? Czy silna koncentracja na zewnętrznych standardach i osiągnięciu zamierzonych celów wpływają na umiejętności adekwatnej regulacji własnych doświadczeń emocjonalnych? Dr Jacek Buczny, doktor psychologii, zajmujący się naukowym badaniem mechanizmów samoregulacji, omawia badania pokazujące, że wyższy poziom pracoholizmu był związany z nasileniem negatywnych emocji i wyższym wypaleniem zawodowym. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji „Uzależnienia” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. “Uzależnienia” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o różnych aspektach uzależnień. Poruszamy zagadnienia takie jak: neurobiologiczne podłoże uzależnień, pracoholizm i praca emocjonalna, uzależnienie od alkoholu, konopii, pornografii, seksu i gamingu, jedzenia, badania własne nad psychodelikami, syndrom DDA oraz wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Kampanie społeczne to często małe filmowe, fotograficzne i literackie dzieła sztuki, barometr zmian społecznych i czerpiąca z rozległej psychologicznej wiedzy forma przekazu. Celem kampanii społecznej jest nie tylko informowanie o problemie, ale także wpłynięcie na zmianę postawy i zachowania odbiorcy. Podczas wykładu opowiadamy o kampaniach społecznych, dotyczących profilaktyki i zwalczania przestępczości, także tej, z którą walczyć najtrudniej – czyli niezgłoszonej. Przykładem może być przestępczość seksualna czy też związana z przemocą domową albo nękaniem przez byłego parntera. Jak dotrzeć do ofiary? Jak dotrzeć do sprawcy? Jak dotrzeć do właściwych ludzi, którzy są w stanie pomóc? Psychokryminalistyk i wykładowca z zakresu kryminologii dr Joanna Stojer-Polańska oraz reżyser Aleksandra Potoczek opowiadają o kampaniach społecznych jako narzędziu do walki z przestępczością (z tzw. ciemnej liczby). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jakie różnice są różnice między konopiami a marihuaną, CBD i THC? Które z tych substancji są psychoaktywne? Co i w jakiej postaci jest legalne w Polsce i co uzależnia, a co może dobrze wpływać na nasze zdrowie i dobrostan? Na te i inne pytania odpowie nasz gość dr n. med. Jerzy Jarosz, specjalista anestezjologii i intensywnej terapii oraz medycyny paliatywnej, prezes Polskiego Towarzystwa Medycznej Marihuany i Leków Kannabinoidowych. Rozmowę poprowadzi Alicja Binkowska, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytety SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Bardzo istotnym aspektem pracy w kryzysach psychicznych jest wsparcie społeczne. Jakie są prowadzone działania społeczne w psychiatrii dzieci i młodzieży? Jakie są kluczowe elementy przy wsparciu procesu leczenia dzieci z zaburzeniami psychicznymi? Czy rodzice i opiekunowie mogą również liczyć na pomoc? Grzegorz Wojtanowski, prawnik i fundator fundacji AKME i jej dyrektor, opowiada jakie prowadzone są działania i projekty w ramach wsparcia w kryzysie psychicznym dzieci, jakie są główne założenia działalności Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego i jakie są formy wsparcia udzielanego w ramach działań społecznych ŚCZP. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czym jest satysfakcja seksualna? Czy satysfakcja seksualna to to samo co orgazm, czy może jednak coś więcej? Co pomaga osiągnąć satysfakcję seksualną, a co utrudnia jej osiągnięcie? Czy satysfakcja seksualna oznacza to samo dla kobiet, mężczyzn i osób niebinarnych? Na te i inne pytania odpowiada Andrzej Gryżewski, seksuolog, psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, autor bestsellerowej książki “Sztuka obsługi penisa”. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czy uzależnienia uwarunkowane są tylko czynnikami psychologicznymi? Jakie jeszcze procesy zachodzące w mózgu mają istotne znaczenie w ich powstawaniu oraz podtrzymaniu? Jak wyglądają kwestie zmian neuronalnych, synaptycznych oraz w obrębie układów odgrywających znaczącą rolę w uzależnieniach? O neurobiologicznych mechanizmach leżących u podłoża uzależnień opowiada dr n. med. Joanna Krawczyk, psycholog kliniczny, psychoterapeutka i socjoterapeutka. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji „Uzależnienia” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. “Uzależnienia” to cykl podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami mówimy o różnych aspektach uzależnień. Poruszamy zagadnienia takie jak: neurobiologiczne podłoże uzależnień, pracoholizm i praca emocjonalna, uzależnienie od alkoholu, konopii, pornografii, seksu i gamingu, jedzenia, badania własne nad psychodelikami, syndrom DDA oraz wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jak środowiskowy model wsparcia osób dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego ma się względem standardów praw człowieka? Na jakim etapie rozwoju i debaty publicznej jesteśmy w kwestii dążenia do środowiskowego modelu wsparcia? Dlaczego warto iść w tym kierunku? Jak ważna jest deinstytucjonalizacja w kontekście psychiatrii dziecięcej? Jakie alternatywne formy wsparcia byłyby skuteczniejsze dla dzieci doświadczonych kryzysem zdrowia psychicznego? Na te pytania odpowiedzi udziela prof. Adam Bodnar, wykładowca prawa na Uniwersytecie SWPS, Rzecznik Praw Obywatelskich VII kadencji. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na profesjonalną pomoc, chcąc lepiej poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich związkach. Na czym polega i jak wygląda psychoterapia par? Jak długo trwa i ile trzeba czekać na jej efekty? W jakich sytuacjach terapia par jest wskazana, a kiedy lepiej skorzystać z innych form pomocy? Jak zachęcić partnerkę lub partnera do udania się do specjalisty? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Bartosz Zalewski, psycholog i psychoterapeuta z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czym jest świadoma zgoda na seks i jak powinna wyglądać? Dlaczego jej potrzebujemy? Czy brak wyrażenia świadomej zgody na seks jednej z osób w relacji to gwałt? Z jakimi stereotypami w tym kontekście wciąż mamy do czynienia? W jaki sposób możemy budować swoją świadomą seksualność? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Koczułap, psycholożka i edukatorka seksualna, autorka kanału instagramowego kasia_coztymseksem. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Z jakimi trudnościami zgłaszają się na terapię osoby LGBTQI+? Na czym polega psychoterapia tych osób i czym różni się od zwykłej terapii? W jaki sposób może pomóc osobom LGBTQI+? Czym jest "terapia" konwersyjna i dlaczego jest szkodliwa? Jak możemy wspierać osoby LGBTQI+? Na te i wiele innych pytań odpowiada Dominik Haak, Specjalista pracujący klinicznie i naukowo w tematyce LGBTQI+, założyciel Centrum Terapii HAAK w Poznaniu. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jak wygląda sytuacja psychiatrii dzieci i młodzieży w Polsce? Jakie kwalifikacje potrzebne są do prowadzenia terapii środowiskowej dzieci i młodzieży? Jak wygląda kwestia uzyskania specjalizacji w tej dziedzinie psychoterapii? Jak przebiega proces uznania dorobku naukowego lub zawodowego na równoważny ze zrealizowaniem programu szkolenia specjalizacyjnego? Na te pytania odpowiedzi udziela profesor Agnieszka Słopień, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, konsultant krajowy do spraw psychoterapii dzieci i młodzieży. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czym jest norma seksualna? Jakie są ich rodzaje? Jak określana jest norma partnerska? Kiedy można mówić o przekroczeniu granicy normy w relacji? Czy preferencje, które postrzegane są w społeczeństwie jako "nietypowe" (poliamoria, BDSM, związki otwarte, praktyki fetyszowe itd.) łamią pewne normy, czy można uznać je za nie świadczące o "dewiacji" czy "zboczeniu", jak często jest to postrzegane w społeczeństwie? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Grunt-Mejer, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii, kierownik merytoryczny studiów podyplomowych Seksuologia praktyczna na Uniwersytecie SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Na czym polega edukacja seksualna? Dlaczego jest tak niezwykle ważna? Jakie są najczęstsze mity związane z edukacją seksualną? Jakie zagrożenia wiążą się z brakiem edukacji seksualnej? Jak wygląda edukacja seksualna w Polsce? Skąd czerpać rzetelną wiedzę na temat seksualności człowieka? Jak, w zależności od wieku, edukować dzieci na ten temat? Na te i wiele innych pytań związanych z edukacją seksualną odpowiada Aleksandra Żyłkowska-Wójcik, psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na ciało. Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomatyczne? Jak mogą się objawiać? Skąd wiemy, że objawy mają charakter psychosomatyczny? Czy da się je z całą pewnością odróżnić od objawów somatycznych? Jak je diagnozować? Jak i u jakiego specjalisty je leczyć? Czym może skutkować nie leczenie zaburzeń psychosomatycznych? Na te i wiele innych pytań odpowiada Joanna Zapała - psychoterapeutka, kierowniczka merytoryczna studiów podyplomowych Psychologia długowieczności i starzenia się na Uniwersytecie SWPS. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. 01:00 - Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomatyczne? 06:13 - Jakie najczęściej dolegliwości okazują się być zaburzeniami somatycznymi? 09:19 - Skąd psychoterapeuta wie, że objawy pacjenta wskazują na zaburzenia psychosomatyczne? 16:41 - Czy ból w objawach psychosomatycznych może pełnić jakąś konkretną funkcję? 23:30 - Czy doświadczenia traumatyczne mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń psychosomatycznych w przyszłości? 41:21 - Co można zrobić, aby nie doprowadzić do rozwinięcia się zaburzeń psychosomatycznych? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Na czym polega interwencja kryzysowa? W jakiej sytuacji warto skorzystać z interwencji kryzysowej? Kto może z niej skorzystać - tylko dorośli czy również dzieci? Jak długo trwa interwencja kryzysowa? Czym różni się od psychoterapii i innych form pomocy psychologicznej? Czy może odbywać się online? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała - psycholog, psychotraumatolog z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. 01:57 - Czym jest interwencja kryzysowa? 03:47 - O jakich sytuacjach myślimy, kiedy mówimy o skorzystaniu z interwencji kryzysowej i kto się kwalifikuje do takiego rodzaju interwencji? 05:28 - Jak wygląda sesja interwencji kryzysowej? 08:08 - Kto jest interwentem kryzysowym i do kogo udać się po profesjonalną pomoc? 13:32 - W jakich sytuacjach warto pomyśleć o skorzystaniu z interwencji kryzysowej? 17:14 - Czy z interwencji kryzysowej korzystają jedynie osoby dorosłe, czy również dzieci/młodzież? 19:14 - Na jakie symptomy/objawy wśród dzieci powinni zwracać uwagę dorośli? 24:06 - Czy interwencja kryzysowa ma formę indywidualną, systemową czy grupową? 28:23 - W jaki sposób można wspierać osoby w procesie interwencji kryzysowej? 31:42 - Jakie symptomy/objawy powinny nam zasygnalizować, że powinniśmy szukać pomocy? 38:05 - Jak doświadczyliśmy roku pandemicznego 2020/2021? 43:34 - Konsekwencje pandemii, które dotyczą profesjonalistów. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Stres, zarówno jego nadmiar, jak i neutralny poziom, wywiera wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Może przyczynić się do powstawania zaburzeń lękowych i depresji, ale czasem działa też na nas pozytywnie. Jak stres wpływa na zdrowie psychiczne? Co dzieje się w naszym organizmie, gdy pojawia się napięcie? Jak radzić sobie ze stresującymi sytuacjami? Kiedy udać się do specjalisty? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Zuzanna Kwissa-Gajewska, psycholog zdrowia, członkini Komisji ds. Etyki Badań Naukowych, adiunkt w Katedrze Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. 00:56 - Czym jest stres i jak powstaje? 04:39 - Co wpływa na to, że niektóre sytuacje odbieramy jako stresujące, a inne nie? 08:50 - Co dzieje się w naszym organizmie, gdy znajdujemy się w stresujących sytuacjach? 15:10 - Jak radzić sobie z ze stresem? 21:10 - Jakie zachowania budują pozytywne emocje? 28:37 - Czy przewlekły stres może doprowadzić do powstania zaburzeń psychicznych? 39:12 - Czy stres może wpływać na nas pozytywnie? 46:07 - Kiedy warto udać się specjalisty? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i jako dorośli ludzie znajdujemy różne sposoby, aby je ograniczać. Ze stresem borykają się jednak nie tylko dorośli, ale również dzieci. Czym charakteryzuje się stres u dzieci? Czym różni się od stresu doświadczanego przez dorosłych? Dlaczego współcześnie dzieci czują się tak bardzo obciążone? W jaki sposób można zmniejszyć poziom stresu u dzieci? Jak rodzice, wychowawcy i nauczyciele mogą wesprzeć zestresowane dzieci? Na te pytania odpowiada Patrycja Rzepecka, psycholog zajmującą się diagnozą rozwoju dziecka i rozpoznaniem indywidualnych zasobów oraz obszarów problemowych w funkcjonowaniu młodego człowieka, wykładowczyni na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. 00:55 - Czym jest stres? 03:20 - Jakie różnice występują w doświadczeniu stresu u dzieci i dorosłych? 16:32 - Jakie zagrożenia wiążą się z przewlekłym doświadczaniem nadmiarowego stresu przez dzieci? 21:17 - Z jakimi emocjami wiąże się stres u dzieci? 25:47 - Czy współcześnie dzieci czują się bardziej obciążone stresem niż kiedyś? 31:33 - Jak możemy pomóc dziecku, które doświadcza stresu? 43:07 - Jak na stres u dzieci wpłynęła pandemia koronawirusa? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jak dobrze pamiętamy zapachy? Czy tak samo łatwo możemy przypomnieć lub wyobrazić sobie zapach truskawki, czy to, jak ona wygląda? Węch jest fascynującym zmysłem, do którego w nauce i życiu często codziennym przykładamy mniej wagi niż do innych zmysłów. Podczas wykładu zostały przedstawione zarówno badania z użyciem technik neuroobrazowania, jak i badania behawioralne, które pomogą lepiej zrozumieć ten nieco mniej popularny zmysł. Podczas 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS organizowanych przez Koło NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS Marta Zakrzewska, doktorantka w Gösta Ekmans Laboratory, w katedrze Percepcji i Psychofizjologii na wydziale Psychologii Stockholm University w Sztokholmie, opowiada o pamięci i wyobraźni zapachowej. 01:05 - Jak badamy zapachy? 05:15 - Jak zapachy są przetwarzane w mózgu? 07:00 - Badanie dotyczące węchu 09:00 - Opuszka węchowa - czym jest? 16:00 - Badania naukowe dotyczące pamięci i węchu 39:38 - Rodzaje chorób a zapach 47:00 - Utrata węchu a COVID-19 51:50 - Pytania od uczestników 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Praca pod presją czasu, duża ilość projektów, nadgodziny czy brak wsparcia ze strony pracodawcy - to tylko niektóre ze stresujących sytuacji w pracy, z którymi spotykamy się na co dzień. Czy bezstresowa praca jest jednak możliwa? Jak zapobiegać stresującym czynnikom w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te i wiele innych pytań odpowiada Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog i trenerka współpracująca z Uniwersytetem SWPS, popularyzatorka badań na temat szczęścia w pracy. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. 00:57 - Czym jest i jak objawia się stres? 02:49 - Jakie czynniki i sytuacje w pracy są najbardziej stresujące? 08:48 - W jaki sposób możemy zapobiegać stresującym sytuacjom w pracy? 15:09 - Jak radzić sobie ze stresem, którego podłożem jest praca? 27:52 - Jakich sposobów walki ze stresem warto się wystrzegać? 32:08 - Jak chroniczny stres wpływa na wyniki naszej pracy? 42:02 - Stres a wypalenie zawodowe - kiedy to "jeszcze jest stres"? 48:03 - Stres a poczucie sensu pracy - czy ludzie, którzy odczuwają sens w pracy rzadziej się stresują? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jak wpływa na mózg COVID-19 i jakie zmiany neuropsychologiczne mogą się pojawić u osób po przebyciu tej choroby? Jakie są możliwości w zakresie diagnozy i rehabilitacji osób, u których na skutek COVID-19 mogą pojawić się trudności neuropsychologiczne? Na podstawie dostępnej literatury i dotychczasowego stanu badań zostały omówione możliwe przyczyny, uwarunkowania, rozpowszechnienie, zakres i charakter zmian neuropsychologicznych po COVID-19 oraz ich wpływ na życie codzienne. Podczas 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS organizowanych przez Koło NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS prof. Emilia Łojek, która obecnie kieruje zespołem badawczym NeuroCovid przy Wydziale Psychologii UW. Opowiada o wpływie COVID-19 na funkcjonowanie mózgu. 02:00 - Co obecnie wiemy o COVID-19? 04:25 - Wpływ COVID-19 na mózg - wyniki badań 14:57 - Objawy neurologiczne COVID-19 21:00 - Czym jest neuropsychologia? 22:40 - Czym jest “mgła mózgowa”? 24:10 - Przyczyny zaburzeń poznawczych, które mogą utrzymywać się latami po wystąpieniu COVID-19 30:20 - Zespół zaburzeń wykonawczych 31:48 - Wybrane badania neuropsychologiczne omawiające wpływ COVID-19 na funkcjonowanie pacjentów 43:44 - Wpływ izolacji społecznej na funkcjonowanie poznawcze 46:40 - Długotrwałe konsekwencje zakażeniem COVID-19 51:00 - O badaniach NeuroCovid prof. Emilii Łojek 55:50 - Jak wspomóc rehabilitację po COVID-19? 58:00 - Pytania od uczestników 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Kim jest i czym zajmuje się psychoterapeuta? Kim jest i czym zajmuje się lekarz psychiatra? W jaki sposób oba te zawody współpracują ze sobą w obszarze zdrowia psychicznego? Z jakimi problemami do kogo się udać? Czy kolejność zgłoszenia ma znaczenie? Fakty i mity leczenia farmakologicznego. Na te i wiele innych pytań odpowiada Aleksandra Topolewska-Wochowska, lekarz psychiatra i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog i doktorantka na Wydziale Psychologii Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie. 01:44 - Jaka jest różnica pomiędzy psychoterapeutą a lekarzem psychiatrą? 04:05 - Jak wygląda wizyta u specjalisty, który jest zarówno psychoterapeutą i psychiatrą? Czy każdy psychoterapeuta jest psychiatrą? 07:07 - Kiedy udać się do lekarza psychiatry a kiedy do psuchoterapeuty? 12:12 - Czy w procesie leczenia musi uczestniczyć zarówno lekarz psychiatra i psychoterapeuta? 15:30 - Czy zlecona wizyta u psychiatry oznacza, że psychoterapeuta nie może pomóc pacjentowi? 19:25 - Skąd się biorą choroby, trudności i zaburzenia psychiczne? 22:28 - Jak reagują pacjenci na propozycję leczenia farmakologicznego? O leczeniu farmakologicznym. Fakty i mity z tym związane. 31:15 - O co możemy zapytać psychiatrę i psychoterapeutę? 36:10 - Jak wygląda proces odstawienia leków psychiatrycznych? 38:30 - Czy ma znaczenie, do jakiego specjalisty zgłosimy się w pierwszej kolejności? 41:23 - Pozostali specjaliści wspierający zdrowie psychiczne Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Neuroinformatyka i interfejsy mózg-komputer - prof.Piotr Durka, dr Natalia Kowalczyk- Grębska Czym są interfejsy mózg-komputer i jakie mogą mieć zastosowania? W jaki sposób BCI wspiera osoby z zespołem zamknięcia? Jakie są niestandardowe, ciekawe, spektakularne zastosowania BCI? Jakie są założenia Neuralink Elona Muska? Czy będziemy mogli przenieść świadomość do cyberprzestrzeni? Na te i inne pytania odpowiada prof. Piotr Durka, naukowiec specjalizujący się w fizyce biomedycznej, założyciel firmy BrainTech a rozmowę prowadzi dr Natalia Kowalczyk- Grębska, adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. 01:30 - O pierwszym pokazie interfejsów mózg-komputer oraz, czym są interfejsy mózg- komputer. 09:55 - Trzy paradygmaty interfejsów mózg-komputer. 11:14 - Modalności interfejsów mózg-komputer. 15:00 - Jakie techniki do badania aktywności mózgu są wykorzystywane w interfejsach mózg-komputer? 22:00 - Czy interfejsy mózg-komputer mogą wspierać osoby z syndromem zamknięcia? 28:30 - O firmie prof. Piotra Durki BrainTech 30:56 - Czy interfejsy mózg-komputer można wykorzystywać do treningu medytacyjnego i EEG neurofeedback? 33:40 - Czy można wyjść z encefalografem poza laboratorium? 35:40 - Jakie są główne cele projektu Neuralink Elona Muska? 42:02 - Czy będziemy mogli przenieść świadomość do cyberprzestrzeni? 49:05 - Czego uczą się studenci na kierunku neuroinformatyka? Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czym są e-uzależnienia i jak można je rozpoznawać? Jak możemy radzić sobie z phubbingiem i FOMO? W jaki sposób zadbać o cyfrową higienę i osadzić się w życiu analogowym? Jak to zrobić kiedy coraz więcej bodźców pcha nas w stronę świata cyfrowego? Na te i wiele innych pytań odpowiada Joanna Flis, rozmowę prowadzi Joanna Gutral. 1:35 - Czym są e-uzależnienia? 3:40 - Jakie są różnice pomiędzy wzmocnieniem pozytywnym a negatywnym? 5:30 - Gdzie leży granica korzystania z przestrzeni cyfrowej a uzależnieniem? 9:20 - Kto najczęściej się e-uzależnia? 14:14 - Czy lockdown wpłynął na wzrost e-uzależnień? 19:20 - W jaki sposób możemy regulować higienę cyfrową od najmłodszych lat? Od jakiego wieku można się e-uzależnić? 26:05 - Jak rozmawiać o e-uzależnieniach? 28:30 - Czy zanurzenie w świat cyfrowy oddziela nas od świata analogowego? 31:20 - Czy możemy obserwować objawy odstawienne przy e-uzależnieniach? 34:30 - Cyfrowy detoks - jak go zrobić? 40:35 - Jak wyważyć i zbalansować korzystanie z social mediów? 45:38 - Czym jest FOMO i phubbing? 51:45 - Gry komputerowe - jaka jest różnica pomiędzy graniem i spędzaniem czasu wolnego a e-uzależnieniem? 59:40 - Literatura dotycząca e-uzależnień oraz polecenia Joanny Flis Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Czym jest eye tracking? Jak działa okulograf? Jakie ma zastosowania? Czego nowego możemy dowiedzieć się o mózgu stosując okulograf? W jaki sposób wykorzystanie eye trackera może pomóc nam w leczeniu mózgu i chorób neurologicznych? Czy za pomocą eye trackera możemy komunikować się z komputerem? Na te i inne pytania odpowiada dr Krzysztof Krejtz a rozmowę prowadzi dr Natalia Kowalczyk- Grębska. 2:33 - Czym jest eye tracking i jak działa okulograf? 3:40 - Na czym polega badanie z użyciem eye trackingu? 6:55 - Jakie zastosowanie ma eye tracking? 15:05 - Czego możemy dowiedzieć się o mózgu stosując metodę eye trackingu? 18:42 - Jak możemy wykorzystać eye tracking przy diagnozie i leczeniu zaburzeń neurologicznych urazów mózgu? 24:25 - Czy eye tracking może wspierać diagnozę i leczenie osób cierpiących na ADHD? 28:50 - Jakie są nietypowe zastosowania eye trackingu? 35:00 - Czy za pomocą eye trackingu możemy odczytywać stan emocjonalny gracza? 37:25 - Czy eye tracking może wspierać komunikację osób, które nie mogą komunikować się za pomocą kończyn? 41:21 - Czy okulary mogą być utrudnieniem w korzystaniu z okulografii? 42:45 - Czy eye tracking można wykorzystywać w strefie sportu? 45:30 - Czy wykorzystanie eye trackingu niesie za sobą zagrożenia? 49:00 - Gdzie można zapoznać się z badaniami dr Krzysztof Krejtza? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://www.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Jaka jest definicja zaburzeń seksualnych? Jakie są ich rodzaje? Co jest zaburzeniem, a co nim nie jest? Jakie są metody leczenia poszczególnych zaburzeń seksualnych? Dlaczego nie należy się wstydzić wizyty u seksuologa? Jak wygląda terapia seksuologiczna? Czy terapie zaburzeń seksualnych są skuteczne? Odpowiedzi na te i inne pytania udziela dr n. med. Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog kliniczny. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS. 0:57 – Jaka jest definicja zaburzeń seksualnych? 2:25 – Jak możemy rozpoznać, czym jest dysfunkcja seksualna? 6:17 – Czym są zaburzenia seksualne? Które z nich zaczynają się w głowie? Czy farmakoterapia promowana w reklamach jest skutecznym środkiem na rozwiązanie problemu? 10:20 – Do kogo udać się na pierwszą konsultację seksuologiczną? 12:00 – Jak przełamać wstyd przed wizytą u seksuologa? 14:30 – Jak wygląda wizyta u seksuologa? 17:50 – Na czym polega terapia seksuologiczna? 20:05 – Czy są zaburzenia seksualne charakterystyczne dla danego wieku? 27:50 – Czy im szybciej pójdziemy do specjalisty, tym szybciej poradzimy sobie z problemem? 31:55 – Czym różni się hiperseksualność od seksoholizmu? 34:35 – Czy masturbacja może być zaburzeniem seksualnym, a jeśli tak, to w jakich przypadkach? 37:30 – Jaki jest związek oglądania pornografii z występowaniem zaburzeń seksualnych? 42:38 – Skąd się biorą upodobania seksualne takie jak np. BDSM? 48:08 – Czy zaburzenia seksualne mogą być konsekwencją zdarzeń traumatycznych, takich jak molestowanie czy gwałt? 52:47– Polecane źródła wiedzy na temat edukacji seksualnej W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. dr n. med. Robert Kowalczyk – psycholog i seksuolog kliniczny (certyfikat Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego). Psychoterapeuta w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i biegły sądowy. Kierownik Zakładu Seksuologii Wydziału Psychologii i Nauk Humanistycznych Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Jako wykładowca współpracuje także z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym oraz Akademią Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Członek Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Rady Naukowej (MSM) Krajowego Centrum ds. AIDS. Joanna Gutral – psycholog, doktorantka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Od lat zajmuje się psychoedukacją, organizując warsztaty i spotkania, które uświadamiają, że psychoterapia to metoda oparta na dowodach naukowych. Jest współzałożycielką portalu Zdrowa Głowa i organizatorką kampanii społecznej „Mam Terapeutę”. Pracuje dydaktycznie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!