Stark im Sturm

Warum glauben wir im Management oft, Führung bestünde nur aus dem Tragen von Verantwortung und dem Delegieren von Aufgaben – anstatt uns der schwersten, aber entscheidendsten Pflicht eines CEOs zu stellen: glasklar zu definieren, was im Unternehmen richtig und was falsch ist? In dieser Episode dekonstruieren Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld den weit verbreiteten Irrglauben, dass Unternehmenskultur durch gedruckte Leitbilder oder gelegentliche Entscheidungen im Management-Meeting entsteht. Sie entlarven Lippenbekenntnisse an der Rezeption als Kokolores und stellen ihnen die absolute Notwendigkeit der Kongruenz zwischen Worten und Taten gegenüber. Statt Micromanagement fordern sie den kompromisslosen Aufbau eines "ersten Teams", das aus zu 99 Prozent fähigen Köpfen besteht, die die ungeschriebenen Gesetze des Unternehmens authentisch vorleben und in die Organisation tragen. Anhand griffiger Metaphern – von der perfekt aufeinander abgestimmten Rockband bis zum sprichwörtlichen „Hund vom Hausmeister“ – machen die beiden klar: Wahre Führung bedeutet, als Sinnstifter und Hindernisräumer zu agieren und das eigene Ego dem großen Ganzen unterzuordnen. Sie zeigen auf, dass das Fundament für dieses Verständnis nicht in starren Regeln liegt, sondern im ehrlichen Austausch über die biografischen Prägungen jedes Einzelnen. Ein intensiver Blick auf die Wertearbeit im Team zeigt, warum ein scheinbar universeller Begriff wie "Ehrlichkeit" aus tiefer persönlicher Erfahrung für jeden eine völlig andere emotionale Tragweite haben kann. Dabei wird klar: Wer in einem Unternehmen arbeitet, dessen gelebte Praxis im ständigen Konflikt mit den eigenen moralischen Überzeugungen steht, verliert unweigerlich seine Integrität und innere Kraft. Wahre Leadership zeigt sich in der konsequenten Reflexion der eigenen Haltung – bis hin zur „imaginativen Laudatio“, die klärt, wofür man als Führungskraft von seinem Team wirklich in Erinnerung bleiben will. Ein eindringlicher Appell, kompromisslos für die eigenen Werte einzustehen und Inkonsistenzen mutig aufzudecken, denn am Ende ist absolute Glaubwürdigkeit die einzige Währung, die Führungskräfte im Sturm wirklich trägt. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum ziehen wir uns im stressigen Business-Alltag oft auf unsere eigene Insel zurück und fragen uns nur noch, welche Aufgaben wir über den Zaun werfen können – anstatt gerade dann die Perspektive zu wechseln und aktiv zu schauen, wie wir anderen das Leben leichter machen können? In dieser Episode dekonstruieren Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld den weit verbreiteten Irrglauben, dass man Anerkennung nur durch das bloße Abarbeiten von Tasks oder das Übernehmen fremder Verantwortlichkeiten gewinnt. Sie entlarven dieses Verhalten als Resultat eines mangelnden Selbstwertgefühls und stellen ihm das Prinzip „Show up to give“ gegenüber. Statt defensiver Abgrenzung fordern sie eine gebende Haltung, die nicht auf sofortige Gegenleistung schielt, sondern durch Spiegelneuronen einen „Welleneffekt“ im gesamten Unternehmen auslöst. Anhand griffiger Metaphern – von der „Erika Berger“ der Bundeswehr bis zum bekannten „10-Liter-Eimer“ – machen die beiden klar: Führung bedeutet, den Menschen hinter der Rolle zu sehen und gerade in Krisenzeiten durch Empathie und Präsenz Sicherheit zu stiften. Sie zeigen auf, dass wahre Stärke darin liegt, selbst in harten Umfeldern wie dem Investmentbanking abends um 23:17 Uhr zu fragen: „Kann ich noch etwas für dich tun?“. Dabei wird klar: Wer nur darauf wartet, dass andere wertschätzend mit einem umgehen, bevor man selbst investiert, lebt in einer verkehrten Welt. Wahre Leadership zeigt sich darin, das eigene Team als Teil der eigenen Identität zu begreifen und durch eine konsequente Fürsorgepflicht eine Atmosphäre der psychologischen Sicherheit zu schaffen. Ein leidenschaftlicher Appell für mehr Menschlichkeit im Maschinenraum der Wirtschaft, denn am Ende ist der eigene Erfolg untrennbar damit verbunden, wie viel man bereit ist zu geben. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum verfallen wir sofort in hektischen Aktivismus und Mikro-Management, sobald es brennt – anstatt gerade dann einen kühlen Kopf zu bewahren und den Überblick zu behalten? In dieser Episode dekonstruieren Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld den weit verbreiteten Irrglauben, dass man durch mehr Kontrolle, tiefere operative Nachtschichten oder endlos aufgeblähte Reportings eine Krise schneller lösen könnte. Sie entlarven dieses Verhalten als reine Gewissensberuhigung, die zwar Fleiß suggeriert, aber weit weg von echter Effektivität ist. Stattdessen fordern sie eine „radikale Priorisierung“ und die Akzeptanz, dass Kontrolle in einem komplexen System oft nur ein Märchen ist. Anhand griffiger Metaphern – vom Skipper, der sein Boot durch den Sturm navigiert, bis zum berühmten „10-Liter-Eimer“ – machen die beiden klar: Führung im Hier und Jetzt bedeutet, zum Gatekeeper für das eigene Team zu werden und nur das durchzulassen, was wirklich die Nadel bewegt. Sie zeigen auf, wie man mit Techniken wie Box-Breathing den eigenen Parasympathikus aktiviert, um aus dem reinen Kampf- oder Fluchtmodus zurück in eine souveräne Handlungsfähigkeit zu finden. Dabei wird klar: Wer sich im Chaos verliert und jeden CC-Wahnsinn mitmacht, opfert seine eigene Freiheit und Klarheit. Wahre Leadership zeigt sich darin, mutig „Nein“ zu sagen, den Kalender radikal zu entschlacken und durch die eigene Ruhe dem Team das Vertrauen zu geben, dass der Sturm beherrschbar bleibt. Ein leidenschaftlicher Appell für mehr Fokus auf das Wesentliche, denn am Ende des Tages ist ein „Nein“ zu unwichtigen Meetings immer ein „Ja“ zu sich selbst und zur eigenen Wirksamkeit. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum schweigen wir oft, wenn wir sehen, dass andere fatale Fehler machen – anstatt den Mund aufzumachen und damit vielleicht das ganze System zu retten? In dieser Episode widmen sich Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld der heiklen Perspektive des Beobachters und dem schmalen Grat zwischen „Kameradenschwein“ und notwendiger Zivilcourage. Sie dekonstruieren, wie uns schon das Schulsystem darauf konditioniert, Fehler zu vertuschen und uns in Hierarchien wegzuducken. Statt falscher Loyalität fordern sie eine Kultur, in der „Melden macht frei“ nicht als Verrat, sondern als überlebenswichtiger Schutzmechanismus verstanden wird. Anhand packender Anekdoten – vom fatalen „CC statt BCC“-Fehler im Investmentbanking bis hin zum dramatischen Moment einer Insolvenz – machen die beiden klar: Wer versucht, Fehler auszusitzen, verliert langfristig. Wahre Leadership zeigt sich hingegen darin, sich im Sturm schützend vor das eigene Team zu stellen und Verantwortung radikal zu übernehmen. Dabei wird klar: Wer aus Angst vor Konsequenzen schweigt, schneidet sich – wie Jens es drastisch formuliert – „eine Scheibe vom eigenen Selbstwert ab“. Ein leidenschaftlicher Appell für das „Infinite Game“ , in dem Charakterstärke und der Blick in den Spiegel langfristig immer über politische Spielchen siegen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum fühlen wir uns, als würde sich der Boden unter uns öffnen, wenn wir einen Fehler machen – anstatt den Moment als Chance zu begreifen, in dem sich wahre Loyalität und Charakter erst zeigen? In dieser Episode widmen sich Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld schonungslos ehrlich dem Thema „Fuck-ups“ und der Kunst, im freien Fall die Ruhe zu bewahren. Sie dekonstruieren die lähmende Dynamik von Scham und biochemischer Panik, die einsetzt, wenn wir – wie Jens es nennt – „tief in die braune Masse greifen“. Statt Fehler zu vertuschen oder auf Absolution von außen zu warten, zeigen sie auf, warum der innere Frieden die einzige Währung ist, die in der Krise zählt. Ausgehend von drastischen Beispielen – von der „F5-Taste“ im Investmentbanking bis hin zu militärischen „Life-or-Death“-Szenarien – machen die beiden klar: Wer versucht, Fehler weiß zu übermalen, gefährdet das System. Wahre Leadership zeigt sich hingegen im reflexartigen „Hand hoch“ und dem Mut, Hilfe einzufordern. Jörg und Jens illustrieren, wie man durch Techniken wie das bewusste „Ha!“ die eigene Angst in Neugier verwandelt und den Autopiloten des Scheiterns stoppt. Dabei wird klar: Ein Fehler ist kein vernichtendes Urteil, sondern ein notwendiger Stresstest, der offenbart, auf wen man sich wirklich verlassen kann. Ein leidenschaftliches Plädoyer für radikale Integrität, das Ende der Vertuschung und den Mut, sich selbst zu vergeben, bevor es andere tun. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Hier geht es zum AYL-Circle: https://ayl.circle.starkimsturm.com/ Warum zerstören wir die großen Träume der Jugend oft mit unseren eigenen Ängsten – statt ihnen die Flügel zu verleihen, die sie brauchen, um die Welt zu retten? In dieser Episode widmen sich Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld dem Thema „Kinder an die Macht“ und dem generationenübergreifenden Auftrag, Zukunft wieder aktiv zu gestalten. Sie zeigen auf, wie fatal es ist, wenn die „Erwachsenenwelt“ den Nachwuchs mit toxischen Glaubenssätzen wie „Arbeit ist Scheiße“ oder „Mach was Sicheres“ klein hält, statt ihren Drang nach echtem Impact zu fördern. Ausgehend von der Beobachtung, dass viele junge High-Performer in ihren Rollen oft einsam sind, stellt Jens den „AYL Circle“ vor – ein Transformationsprogramm für ambitionierte Führungskräfte zwischen 25 und 40, das Vernetzung und echtes Wachstum ermöglicht. Gemeinsam mit Jörg dekonstruiert er den Begriff der „Elite“: Weg von Status und Herkunft, hin zu einer elitären Geisteshaltung. Ob Handwerker oder CEO – entscheidend ist der Wille, als „Raumkünstler“ Situationen besser zu hinterlassen, als man sie vorgefunden hat. Dabei wird klar: Wahre Führung bedeutet, den „Autopilot-Modus“ abzuschalten und nicht erst auf die Rente zu warten, um frei zu sein. Die beiden bieten eine bedingungslose Allianz für alle an, die eine klare Absicht für ihr Leben haben und den Mut besitzen, Verantwortung zu übernehmen. Ein leidenschaftliches Plädoyer für Co-Kreativität und den Willen, im Hier und Jetzt Spuren zu hinterlassen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum definieren wir ein Jahr oft über Stress und Krisen – statt über die Momente, die es wirklich lebenswert gemacht haben? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über die radikale Kraft der positiven Revision – und warum Dankbarkeit eine der stärksten Führungskompetenzen ist. Sie zeigen, warum es entscheidend ist, die „Dankbarkeitsbrille“ aufzusetzen und den Fokus konsequent darauf zu richten, was eigentlich „geil“ war, statt Probleme zu wälzen. Ausgehend von der psychologischen Erkenntnis, dass unser Körper eine bloße Vorstellung – wie den Biss in eine Zitrone – nicht von der Realität unterscheiden kann, erklären die beiden, wie man negative Erlebnisse im Rückblick überschreibt. Jens teilt seine Methode des persönlichen Foto-Jahresrückblicks, die beweist, dass wir eigentlich nur gute Jahre haben. Jörg ergänzt, warum Drama oft nur eine Frage der Bewertung ist und wie wir lernen, Orte und Menschen besser zu hinterlassen, als wir sie vorgefunden haben – inspiriert von einer Begegnung am Flughafen. Dabei wird klar: Wahre Wertschätzung ist eine „bilanzielle Aufwertung“ der gemeinsamen Lebenszeit. Die beiden diskutieren, wie Führungskräfte durch das Sichtbarmachen von „Accomplishment“ eine Vorwärtsenergie erzeugen, die Angst vor Fehlern durch die Lust auf das Gelingen ersetzt: „What if it works?“. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum fürchten wir den Kontrollverlust so sehr – obwohl genau im Ungewissen das größte Wachstum wartet? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über „heiße Ritte“ – jene Momente extremen Drucks, in denen Entscheidungen unmöglich scheinen und die Konsequenzen undurchschaubar sind. Sie zeigen, warum Panik oft nur ein Konstrukt unseres Kopfes ist und wie man Handlungsfähigkeit zurückgewinnt, wenn die Sicherheiten wegbrechen. Ausgehend von Jens’ nervenaufreibender Ad-hoc-Entscheidung über eine persönliche Bürgschaft und Jörgs existenzieller „All-In“-Wette auf ein Mandat in Finnland geht es um die Psychologie hinter der Angst. Die beiden sprechen über das „predictable brain“, das im Chaos Alarm schlägt, über die befreiende Wirkung des Worst-Case-Szenarios und darüber, warum das schönste Gefühl oft direkt hinter der größten Angst liegt. Dabei wird klar: Sicherheit entsteht nicht durch den Blick aufs Ganze, sondern durch den Fokus auf den Moment. Jörg erklärt, warum man im dichten Nebel nur die nächsten fünf Meter gehen muss, damit sich der Weg offenbart. Jens ergänzt, warum Schiffe im Hafen zwar sicher sind, aber nicht dafür gebaut wurden – und dass wir am Ende des Lebens meist nur das bereuen, was wir nicht gewagt haben. Diese Episode zeigt, warum wahre Stärke darin liegt, die Kontrolle über den nächsten Schritt zu behalten, auch wenn das Ziel noch im Verborgenen liegt. Für alle, die gerade vor einer schweren Entscheidung stehen – und den Mut suchen, den sicheren Hafen zu verlassen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum befördern wir uns bis zur Unfähigkeit – und was ist der Job, den ein CEO niemals delegieren darf? In dieser Episode nehmen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld das berühmte „Peter-Prinzip“ unter die Lupe und diskutieren, warum die Fähigkeiten, die uns nach oben bringen, oft nicht ausreichen, um dort auch wirkungsvoll zu bleiben. Sie beleuchten das Phänomen, dass Führungskräfte häufig bis zum Grad ihrer eigenen Inkompetenz befördert werden – und warum man damit im schlimmsten Fall gleich zweimal verliert: Man verliert einen guten Facharbeiter und bekommt einen schlechten Chef. Ausgehend von Jens’ ernüchternden Erfahrungen als Vorstandsassistent bei der Deutschen Bank – vom „Resteessen“ der Großkopferten bis zur Erkenntnis, dass Macht den Charakter verändern kann – geht es um die brutale Realität in der obersten Heeresleitung. Die beiden sprechen über die Diskrepanz zwischen der Erwartung an „die Besten der Besten“ und der oft enttäuschenden Realität, wenn statt Visionen nur nach der Profitmarge gefragt wird. Dabei wird klar: Ein CEO hat genau zwei Aufgaben, die nicht delegierbar sind. Er muss „Chef-Sinnstifter“ sein und „Chef-Hindernis-aus-dem-Weg-Räumer“. Jörg und Jens zeigen auf, warum emotionale Investition in das Zielbild wichtiger ist als jeder Quartalsbericht und wie man verhindert, dass „70-Prozent-Leute“ schleichend das Unternehmen ruinieren. Jens zieht dabei den Vergleich zum Jakobsweg: Wer das Ziel klar vor Augen hat, für den sind Hindernisse nur Teil des Weges, keine Stoppschilder. Für alle, die sich fragen, warum Quartalsberichte der Feind von Visionen sind – und wie echte „Sinnstiftung“ eine Organisation verändert. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum machen manche Chefs uns klein, während andere uns über uns hinauswachsen lassen? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über den schmalen Grat zwischen fordernder Förderung und toxischer Führung – und darüber, warum wir unserem Bauchgefühl bei Vorgesetzten viel mehr vertrauen sollten. Sie zeigen, woran man zweifelsfrei erkennt, ob eine Führungskraft das eigene Wachstum im Sinn hat oder Mitarbeiter nur als Werkzeuge für den eigenen Erfolg missbraucht. Ausgehend von Jörgs Rückblick auf seine eigene Karriere – vom Sanierer, der ihn „dreimal die Woche feuerte und beförderte“, aber sein Potenzial sah, bis zum Vorgesetzten, der ihn bewusst klein hielt – geht es um die psychologische Dynamik zwischen Chef und Mitarbeiter. Jens erklärt anhand der Transaktionsanalyse, warum schlechte Führungskräfte uns im „Kind-Ich“ gefangen halten, während echte Vorbilder uns immer auf Augenhöhe im „Erwachsenen-Ich“ begegnen. Die beiden sprechen über den Unterschied zwischen Management (Ziele erreichen) und Leadership (Beziehung gestalten), über das Konzept des „Feedforward“ statt rückwärtsgewandtem Feedback und über die Bedeutung von „liebevollen Grenzen“. Sie diskutieren, warum Konsequenz bei Regelverstößen nichts mit Härte, sondern mit Wertschätzung für das Team zu tun hat. Dabei wird klar: Gute Führung ist keine Einbahnstraße, sondern muss aktiv eingefordert werden. Jörg und Jens ermutigen dazu, das „Handlungsmotiv“ des Chefs zu hinterfragen und im Zweifel dem Alvarez-Prinzip zu folgen: „Love what you do and who you are doing it with.“ Jens betont, warum ein schlechter Chef in jungen Jahren sogar ein Geschenk sein kann – weil er uns lehrt, wie es definitiv nicht geht. Diese Episode zeigt, warum wir schlechte Führung niemals als „normal“ akzeptieren dürfen und wie wir den Mut finden, uns entweder die Führung zu holen, die wir brauchen, oder zu gehen. Für alle, die sich fragen, ob ihr Chef sie wirklich weiterbringt – und die selbst Führungskräfte sein wollen, denen man gerne folgt. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum arbeiten so viele Mitarbeiter nur Kalender und E-Mails ab – und wissen gar nicht, was ihr eigentlicher Auftrag ist? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über fehlende Orientierung – und darüber, wie viel effektive Arbeit mit einem glasklaren Mandat zu tun hat. Sie zeigen, warum viele Teams und sogar Top-Führungskräfte aneinander vorbeiarbeiten, weil oft niemand die Verantwortung des anderen wirklich kennt oder versteht. Ausgehend von Jörgs Beobachtung, dass vielen Mitarbeitern die "Absicht" für ihre Woche fehlt , und Jens’ Leadership-Übung, in der C-Level-Teams ihre eigenen Rollen definieren sollen (und dabei oft massive Missverständnisse aufdecken), geht es um die psychologische und organisationale Kraft klar definierter Verantwortungsbereiche. Die beiden sprechen über den „Clarity Stack“ (den Weg von Glaubenssätzen zur Mission) , über den Unterschied zwischen einem Symphonieorchester und einem improvisierenden "Jazzclub" und über die vier Ebenen der Verantwortung: Antworten können, wollen, dürfen und wissen, wann man muss. Dabei wird klar: Ein Mandat ist nichts, was man passiv erhält – es muss aktiv eingefordert und geklärt werden. Jens erklärt, warum Stress und Anspannung oft körperliche Signale für ein unklares Mandat sind – und warum Empowerment (Antworten dürfen) ohne Befähigung (Antworten können) scheitern muss. Jörg ergänzt, warum Teams zuerst einen gemeinsamen "Zielzustand" brauchen, den alle emotional teilen , und gibt den entscheidenden Rat: Fragen Sie Ihren Vorgesetzten "Definiere meinen Erfolg" und sichern Sie das Ergebnis mit einem "Readback". Diese Episode zeigt, warum starke Performance (und Zufriedenheit) damit beginnt, die eigene Rolle und das Mandat glasklar zu definieren. Für alle, die sich oft unsicher fühlen, ob sie das Richtige tun – und wissen wollen, wie man Klarheit für sich und das Team aktiv einfordert. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum fällt es uns so schwer, an das Gelingen zu glauben – und so leicht, an den Misserfolg? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über den Glauben an das Machbare – und darüber, wie viel Führung tatsächlich mit Zuversicht zu tun hat. Sie zeigen, warum jede große Veränderung damit beginnt, dass jemand überzeugt ist: Es kann klappen. Ausgehend von Jens’ Erfahrung bei den Navy Seals und Jörgs Sanierungspraxis geht es um die psychologische Kraft, die entsteht, wenn Führungskräfte Erfolg nicht nur planen, sondern innerlich vorwegnehmen. Die beiden sprechen über die „Ausweitung der Glaubensgrenzen“, über Vertrauen als Leihgabe („Glaubensleasing“) und über den Moment, in dem sich Teams erstmals wieder zutrauen, dass Transformation gelingen kann. Dabei wird klar: Machbarkeit ist keine Frage von Ressourcen, sondern von Haltung. Jens erzählt, wie ein Schneesturm auf dem Jakobsweg zum Sinnbild für Führung auf Sicht wurde – Schritt für Schritt, Meter für Meter. Jörg ergänzt, warum Schuldzuweisungen in Unternehmen den Glauben lähmen – und wie Absolution, Zuversicht und kleine Erfolge eine ganze Organisation in Bewegung setzen können. Diese Episode zeigt, warum starke Führung damit beginnt, an den Erfolg zu glauben, bevor er sichtbar wird. Für alle, die gerade mitten im Nebel stehen – und wissen wollen, wie man den nächsten Schritt trotzdem geht. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W H Freeman/Times Books/ Henry Holt & Co. Seligman, M. E. P. (1998). Learned optimism. New York: Pocket Books. Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs: General and Applied, 80(1), 1–28. https://doi.org/10.1037/h0092976

Warum glauben wir, dass Erfolg weh tun muss? Warum fühlt sich Leichtigkeit oft falsch an – als hätte man sie sich nicht verdient? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über ein tief verankertes Muster unserer Leistungskultur: die Verbindung von Leiden und Wert. Sie fragen, warum wir Anerkennung oft erst dann zulassen, wenn es „hart genug“ war – und wie dieses Denken unsere Arbeitswelt, unsere Familien und sogar die Erziehung prägt. Jörg erzählt von der Investmentbanking-Kultur, in der durchgearbeitete Nächte als Ehrenzeichen galten, während Jens die psychologische Dynamik dahinter aufdeckt: das Bedürfnis, sich den Erfolg zu erleiden, um ihn für legitim zu halten. Gemeinsam zeigen sie, wie dieses Muster beginnt – in Kindheitssätzen wie „Denk dran, Papa hat hart dafür gearbeitet“ – und wie wir es brechen können. Es geht um die Kraft der Passion statt des Pflichtgefühls, um den Unterschied zwischen Mühe und Sinn – und um die befreiende Frage: Was würdest du tun, wenn du nichts mehr müsstest? Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die merken: Der Preis, den wir zahlen, um „es uns zu verdienen“, ist oft zu hoch. Und die Entdeckung, dass Erfolg sich leicht anfühlen darf, ist kein Zufall – sondern Reife. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Es klingt paradox: Gerade in stürmischen Zeiten fällt es uns am schwersten, Hilfe zuzulassen. Woher kommt das Muster? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über ein Muster, das viele Unternehmen in die Schieflage bringt: die Angst, sich verletzlich zu zeigen. Sie schildern Fälle, in denen Abteilungen lieber Informationen zurückhalten, als gemeinsam bessere Ergebnisse zu erzielen – und erklären, warum hinter dieser Abwehr oft alte Prägungen und mangelnde psychologische Sicherheit stecken. Es geht um die Rolle der Führungskraft als Vorbild, um die Kunst, Stärkenorientierung wirklich zu leben, und darum, wie Teams wie eine gute Band funktionieren können: Jeder bringt ein Instrument ein, und nur gemeinsam entsteht Musik. Jörg berichtet von eigenen Erfahrungen aus der Restrukturierungspraxis, Jens ergänzt mit Einblicken in Flow-Forschung, Job Crafting und stärkenbasierte Führung. Am Ende steht ein klarer Impuls: Hilfe zu bitten ist keine Schwäche – sondern der Beginn von Wachstum, Vertrauen und Co-Kreation. Eine Folge für alle, die erleben wollen, wie viel leichter Arbeit wird, wenn man das „Alles-alleine-machen-müssen“ loslässt – und echte Zusammenarbeit zur Stärke macht. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: Selander, K., Henning, G., Agardh, E., & Speklé, E. (2023). Engaging leadership and psychological safety as resources for work recovery in demanding times. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(5), 3985. https://doi.org/10.3390/ijerph20053985 Wouters-Soomers, L., van den Heuvel, T., & Kuijpers, M. (2022). An individual perspective on psychological safety: The role of self-compassion and basic need satisfaction. Frontiers in Psychology, 13, 894063. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.894063 Schmidt, K. (2021). Effects of vulnerable leadership behavior on immersion and psychological safety in followers (Doctoral dissertation). William James College. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.30078.0544

Warum fürchten wir uns davor, nichts zu tun? Warum fällt es so schwer, Leere als Geschenk zu sehen – statt als Makel? In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über die verborgenen Regeln, die uns antreiben: immer leisten, immer füllen, bloß keine Pausen. Ausgangspunkt sind Coaching-Erfahrungen, die zeigen, wie stark der innere Druck sein kann, Nichtstun mit Versagen gleichzusetzen. Dabei geht es um die fünf Säulen der Identität von Petzold, um die Frage, wie wir unsere Zeit wirklich verteilen – und um die überraschende Kraft, die entsteht, wenn wir uns erlauben, einfach mal 30 Minuten nichts zu tun. Jens erzählt von seinem eigenen Sabbatical, Jörg bringt die größten Lebensreue-Erkenntnisse aus der Hospizarbeit ein. Gemeinsam zeigen sie, warum das bewusste Innehalten kein Luxus, sondern ein Privileg ist – und wie gerade Führungskräfte darin neue Stärke finden können. Diese Episode lädt ein, Ruhe als Ressource zu begreifen. Für mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit – und eine neue Qualität von Energie im Sturm. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Kim, S., Lee, H., & Connerton, T. P. (2020). How Psychological Safety Affects Team Performance: Mediating Role of Efficacy and Learning Behavior. Frontiers in psychology, 11, 1581. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01581 - Bamberger, P. (2009). Employee Help-Seeking: Antecedents, Consequences and New Insights for Future Research. Personnel and Human Resources Management, 28, 49-98. https://doi.org/10.1108/S0742-7301(2009)0000028005 - McAdoo, J. (2025) The Impact of Vulnerable Leadership on Employee Empowerment. Open Journal of Business and Management, 13, 1-23. doi: 10.4236/ojbm.2025.131001.

Was passiert, wenn ein Pferd uns ehrlicher spiegelt als jeder Mensch? Wie fühlt es sich an, wenn wir erleben, dass Klarheit, innere Ruhe und Vertrauen stärker wirken als Druck und Kontrolle? In dieser Folge von Stark im Sturm sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld mit Michaela Kölbel, die seit über 30 Jahren mit traumatisierten und verängstigten Pferden arbeitet. Sie zeigt, wie sich die Reaktionen von Pferden auf unser eigenes Verhalten übertragen lassen – und warum sie ein unverfälschtes Feedback geben, das Führungskräfte oft in ihrem Umfeld nie bekommen. Es geht um den Unterschied zwischen Druck und echter Klarheit, um das Loslassen von Bewertungen und um die Frage, wie Vertrauen überhaupt wieder entstehen kann – auch dann, wenn es schon lange gebrochen wurde. Michaela macht deutlich, warum Pferde nicht auf unsere Worte reagieren, sondern auf unsere innere Haltung – und was das für Leadership und Zusammenarbeit bedeutet. Diese Episode lädt dazu ein, die eigene Energie bewusst wahrzunehmen, Muster zu hinterfragen und einen Führungsstil zu entwickeln, der auf Authentizität, Klarheit und Vertrauen baut. Für alle, die Führung nicht über Dominanz, sondern über echte Verbindung leben wollen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Warum handeln wir manchmal aus Angst – obwohl es gar keinen Grund gibt? Warum übernehmen wir Muster, die uns nie jemand erklärt hat? Und was wäre möglich, wenn wir die „heimlichen Spielregeln“ in unserem Leben bewusst hinterfragen? In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über Ängste, die wir erben – von unseren Familien, unseren Unternehmen und unserer Gesellschaft. Ausgangspunkt ist das berühmte Affenparadox: Ein Experiment, das zeigt, wie schnell wir uns Regeln unterwerfen, die längst keinen Sinn mehr ergeben. Jens erzählt, wie er sich mit der Geschichte seiner Familie versöhnt hat – und warum Existenzangst kein guter Ratgeber, aber ein weiser Wegweiser sein kann. Es geht um epigenetische Traumata, um das Schrumpfen von inneren Säbelzahntigern – und um die Frage, was passiert, wenn wir plötzlich spüren: Diese Angst gehört mir gar nicht. Diese Folge ist eine Einladung, eigene Bewertungen zu hinterfragen – und neue innere Freiheit zu gewinnen. Sie zeigt, wie man alte Narrative erkennt, überwindet und durch echte Verbundenheit, Mut und Reflexion ersetzt. Für alle, die sich nicht länger von unsichtbaren Regeln leiten lassen wollen – sondern selbst bestimmen möchten, wie sie leben und führen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Gibney, E., Nolan, C. Epigenetics and gene expression. Heredity 105, 4–13 (2010). https://doi.org/10.1038/hdy.2010.54 - Yehuda, R., & Lehrner, A. (2018). Intergenerational transmission of trauma effects: putative role of epigenetic mechanisms. World psychiatry : official journal of the World Psychiatric Association (WPA), 17(3), 243–257. https://doi.org/10.1002/wps.20568 - Kostova, Z., & Matanova, V. L. (2024). Transgenerational trauma and attachment. Frontiers in Psychology, 15. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1362561

Was wäre, wenn du in der Krise nicht erstarrst – sondern „Boah, geil, Sturm!“ sagst? Was wäre möglich, wenn du als Führungskraft nicht Angst verbreitest, sondern Zuversicht – und damit die Energie für echte Veränderung freisetzt? In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über die Macht von Bewertungen – und warum Hoffnung nicht naiv, sondern notwendig ist. Es geht um den Unterschied zwischen Drama und Klarheit, um toxische Unternehmensrituale in Krisenzeiten – und um das, was wirklich hilft: Orientierung, Richtung und der unbedingte Glaube daran, dass der Weg sich lohnt. Jens erzählt von Teams, die sich im Feuer neu erfinden mussten – und daraus gestärkt hervorgegangen sind. Jörg bringt Beispiele aus der Sanierungspraxis und zeigt, wie Führungskräfte mit dem richtigen Narrativ selbst in schwerem Sturm Vertrauen und Handlungsfähigkeit erzeugen können. Diese Folge ist eine Einladung, die Perspektive zu wechseln. Weg von Angst – hin zu Gestaltungswillen. Für alle, die wissen: Der Sturm kommt sowieso. Die Frage ist nur – mit welchem Mindset wir ihm begegnen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Bernard Banks, & Douglas Lindsay. (2020). Reframing and Leader Development. Journal of Character and Leadership Development, 7(3). Retrieved from https://jcldusafa.org/index.php/jcld/article/view/77 - Jaya, K. (2016). A concept analysis of Cognitive Reframing. Academia. https://www.academia.edu/28844901/A_Concept_Analysis_of_Cognitive_Reframing - Eden, D. (1992). Leadership and expectations: Pygmalion effects and other self-fulfilling prophecies in organizations. The Leadership Quarterly, 3(4), 271–305. https://doi.org/10.1016/1048-9843(92)90018-b

Warum bleiben toxische Chefs so lange im Amt? Warum wagen wir oft nicht, Grenzen zu setzen? Und was wäre möglich, wenn Angst nicht länger der Taktgeber unseres Handelns wäre? In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über Macht, Angst und Führung – und darüber, wie beides zusammenhängt. Der Ausgangspunkt: eine einfache, aber radikale Frage. Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest? Es geht um Loyalität, die krank macht. Um Chefs, die sich mit Schuldzuweisungen absichern. Um Systeme, die Veränderung verhindern – und um Menschen, die ihre Klarheit verlieren, weil sie gelernt haben, zu funktionieren. Jens erzählt von einer prägenden Erfahrung bei der Bundeswehr – und davon, wie man im Laufe des Berufslebens den Mut verlieren kann, für sich einzustehen. Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Rolle zu überdenken. Sie zeigt Wege, wie man Führung hinterfragen kann – ohne sich selbst zu gefährden. Und sie gibt Impulse, wie man durch ehrliche Gespräche, systemisches Denken oder klare Konsequenz wieder handlungsfähig wird. Für alle, die sich mehr Freiheit, mehr Haltung – und weniger Säbelzahntiger im Büro wünschen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - O'Boyle, Ernest & Forsyth, Donelson & Banks, George & Mcdaniel, Michael. (2011). A Meta-Analysis of the Dark Triad and Work Behavior: A Social Exchange Perspective. The Journal of applied psychology. 97. 557-79. 10.1037/a0025679. - Milgram, S. (1963). Behavioral Study of obedience. The Journal of Abnormal and Social Psychology, 67(4), 371–378. https://doi.org/10.1037/h0040525 - Spreitzer, G. M. (1995). Psychological Empowerment in the Workplace: Dimensions, Measurement, and Validation. The Academy of Management Journal, 38(5), 1442–1465. https://doi.org/10.2307/256865

Was passiert, wenn du alles gibst – aber das System sich nicht bewegen will? In dieser Folge erzählt Jens Alsleben von einem Leadership-Mandat, das er bewusst beendet hat. Trotz motivierter Mitarbeiter, trotz klarer Analysen, trotz guter Absichten: Die Führungskultur im Unternehmen blieb zementiert. Der Preis? Energieverlust, Frustration – und das Risiko, selbst Teil eines Systems zu werden, das man eigentlich verändern wollte. Gemeinsam mit Jörg Weidenfeld spricht Jens über Grenzen. Über den Punkt, an dem Coaching nichts mehr ausrichtet, weil destruktive Führung tief im System verankert ist. Über Selbstschutz, Verantwortung und darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. Es geht um den Mut, ein Mandat niederzulegen – nicht aus Schwäche, sondern aus Integrität. Um die Kunst, sein eigenes Wirken realistisch zu betrachten. Und um die Kraft, den eigenen Selbstwert nicht von der Veränderungsbereitschaft anderer abhängig zu machen. Diese Folge ist ein Plädoyer für Haltung – und für Klarheit inmitten komplexer Systeme. Für alle, die führen, begleiten oder gestalten und sich fragen: Wann bin ich noch wirksam – und wann muss ich loslassen? Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Biddle, B. J. (1986). Recent Developments in Role Theory. , 12(1), 67–92. doi:10.1146/annurev.so.12.080186.000435 - Hassan, S. (2013). The Importance of Role Clarification in Workgroups: Effects on Perceived Role Clarity, Work Satisfaction, and Turnover Rates. Public Administration Review, 73(5), 716–725. http://www.jstor.org/stable/42003000

Was passiert, wenn das Leben dich wieder und wieder zu Boden schickt – und du trotzdem wieder aufstehst? In dieser bewegenden Folge ist Ralf Schöller zu Gast bei Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld. Ralf erzählt von einem Leben, das früh von Angst, Einsamkeit und Kontrollverlust geprägt war – und davon, wie er mit 40 den Alkohol losließ, um mit 65 noch einmal ganz neu anzufangen. Es geht um Würde, Verantwortung und die Kraft, sich nicht selbst zu verlieren. Ralf spricht offen über seine Ängste – vor Altersarmut, Bedeutungslosigkeit und dem Gefühl, „weggeworfen“ zu werden. Und er erzählt, wie er gelernt hat, sich der Angst nicht zu ergeben, sondern sie bewusst in den Dialog zu holen – und dann auch mal aus dem Raum zu schicken. Diese Folge ist keine einfache Heldengeschichte. Sie ist ein ehrlicher Blick auf die Mühe, die es kostet, sich selbst treu zu bleiben – und der Beweis, dass Wachstum, Klarheit und Versöhnung möglich sind. Selbst dann, wenn man denkt, man sei zu alt, zu müde oder zu gescheitert. Eine Folge über Wut als Energiequelle, über Selbstvergebung – und über den Mut, sich selbst zu begegnen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Henson, C., Truchot, D., & Canevello, A. (2021). What promotes post traumatic growth? A systematic review. European Journal of Trauma & Dissociation, 5(4), 100195. https://doi.org/10.1016/j.ejtd.2020.100195 - Haroosh, E., & Freedman, S. (2017). Posttraumatic growth and recovery from addiction. European Journal of Psychotraumatology, 8(1). https://doi.org/10.1080/20008198.2017.1369832 - Tedeschi, R.G., Calhoun, L.G. The Posttraumatic Growth Inventory: Measuring the positive legacy of trauma. J Trauma Stress 9, 455–471 (1996). https://doi.org/10.1007/BF02103658

Ein kaputtes Geschäftsmodell, das keiner laut ausspricht. Ein Mitarbeiter, der eine gefährliche Störung meldet – und ignoriert wird. Eine Familie, die zusammenbleibt „der Kinder wegen“. Was all diese Beispiele verbindet? Menschen, die die Augen vor einer Wahrheit verschließen, die längst offensichtlich ist. In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über ein weit verbreitetes, aber selten thematisiertes Führungsverhalten: das berühmte Kopf-in-den-Sand-Stecken. Warum tun wir das? Weil Handeln Mut erfordert – und Mut bedeutet, Konsequenzen zu tragen. Wer schweigt, hofft oft insgeheim, dass sich das Problem irgendwie in Luft auflöst. Doch das Gegenteil ist der Fall: In Organisationen, in denen Probleme ignoriert werden, sinkt das Vertrauen, die Verantwortung diffundiert – und die Resignation greift um sich. Jens und Jörg berichten aus ihrer Erfahrung als Coaches, Sanierer und Führungskräfteentwickler, wie sich dieser Mechanismus in Unternehmen einschleicht, warum oft nicht ein Erkenntnisproblem vorliegt, sondern ein Handlungsproblem – und welche Rolle das Umfeld dabei spielt. Denn Vogel-Strauß-Verhalten ist keine Einzelleistung. Es entsteht dort, wo Schutzräume fehlen, Schwäche sanktioniert wird und der Mythos des allwissenden CEOs noch lebt. Diese Folge zeigt auf, wie man in kritischen Situationen wieder ins Handeln kommt – und wie wichtig es ist, dass Teams sich gegenseitig dabei unterstützen, den Kopf aus dem Sand zu ziehen. Mit Empathie. Mit Klarheit. Und mit der Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen – auch wenn es unbequem wird. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Sirois, F. M. (2014). Procrastination and the Priority of Short-Term Mood Regulation: Consequences for Future Self. Social and Personality Psychology Compass, 8(6), 201–213 - Goleman, D. (1996). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Bantam Books. - https://www.psychologie-heute.de/gesellschaft/artikel-detailansicht/38821-ueber-mut.html?utm_source=chatgpt.com

Was passiert, wenn wir glauben, objektiv zu urteilen – uns aber in Wahrheit auf eine subjektive, verzerrte Wahrnehmung verlassen? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über einen der häufigsten Denkfehler im Unternehmensalltag: die Verwechslung von Beobachtung und Bewertung. Denn das, was wir für Tatsachen halten, ist meist schon gefärbt – durch Erfahrungen, Rollenbilder, Erwartungshaltungen. Zwei Menschen sehen dieselbe Situation – und ziehen völlig unterschiedliche Schlüsse. Genau hier beginnt das Missverständnis, das Konflikte nährt und Feedbackgespräche scheitern lässt. Jens und Jörg erzählen von Projektionen, Chefbewertungen, Bonusgesprächen und dem Wunsch nach Kontrolle. Sie zeigen, warum klassische Jahresfeedbacks selten hilfreich sind – und warum zeitnahes, kontextbasiertes Feedback ein zentraler Baustein moderner Führung ist. Es geht um das richtige Timing, die Intention hinter dem Feedback – und um die Fähigkeit, sich selbst und anderen gegenüber ehrlich zu reflektieren: Was habe ich wirklich beobachtet – und was ist meine Interpretation? Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Echtheit in der Rückmeldung, für Empathie im Zweifel – und für eine Führungskultur, in der Feedback nicht als Drohung, sondern als Einladung verstanden wird. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: Suarez, D., & Marshall, J. (2014). Freedom Project: Nonviolent Communication and Meditation Training in Prison. SAGE Open, 4(1). https://ideas.repec.org/a/sae/sagope/v4y2014i1p2158244013516154.html Luft, J., & Ingham, H. (1955). The Johari Window: A Graphic Model of Interpersonal Awareness. https://www.hee.nhs.uk/sites/default/files/documents/Johari%20window.pdf Decety, J., & Jackson, P. L. (2004). The functional architecture of human empathy. Behavioral and Cognitive Neuroscience Reviews, 3(2), 71–100. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537986/

„Ich dachte, du denkst, dass ich denke …“ – in kaum einem anderen Bereich wird so viel hineininterpretiert wie bei Erwartungen. In dieser Episode nehmen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld ein Thema auseinander, das in der Zusammenarbeit von Beirat, Gesellschaftern und Management regelmäßig für Reibung sorgt – ohne dass es je offen benannt wird: unterschiedliche Erwartungen, unausgesprochene Motive und projizierte Vorstellungen über das, was „die anderen“ wohl meinen. Ausgangspunkt ist ein Praxisfall: Ein Unternehmen im schwierigen Fahrwasser, verhärtete Fronten zwischen Beirat und Management – und ein Workshop, der mit einer einfachen Frage beginnt: 👉 Was erwartest du von der anderen Seite – und was glaubst du, dass sie von dir erwartet? Was folgt, ist ein Aha-Moment auf allen Seiten: Erwartungen weichen von Erwartungserwartungen massiv ab. Vertrauen wird sichtbar – oder eben nicht. Und der Blick auf die eigentlichen Handlungsmotive verändert die Beziehung zwischen den Akteuren fundamental. Jens und Jörg erklären, wie Erwartungsklärung zur Führungsaufgabe wird, warum Vertrauen nur auf der Basis von Transparenz entsteht – und warum es gerade in komplexen Situationen notwendig ist, über Rollen, Interessen und Ziele explizit zu sprechen. Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, dass man nicht weniger kommunizieren muss, sondern klarer. Und dass professionelle Zusammenarbeit nicht auf Harmonie basiert – sondern auf gegenseitiger Berechenbarkeit. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: Bünzli, F., & Eppler, M. J. (2024). Spotlight on a Thought Leader - How to Become an Effective Communicator: Schulz von Thun’s Contribution to Business Communication. International Journal of Business Communication, 61(2), 484-491. https://doi.org/10.1177/23294884231224118 (Original work published 2024)

"Verschon mein Haus, zünd andere an!" – ein Sprichwort, das in vielen Unternehmen gelebte Realität ist. In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über ein weit verbreitetes, aber hochproblematisches Führungsthema: Schuldzuweisungen statt konstruktiver Problemlösung. Was passiert in Meetings, wenn ein Fehler aufgedeckt wird? Warum suchen viele reflexartig einen Sündenbock, statt gemeinsam eine Lösung zu entwickeln? Und welche biochemischen Prozesse stecken hinter dem Verhalten, sich zurückzulehnen und zu hoffen, dass es jemanden anderen trifft? Jens und Jörg nehmen die Mechanismen auseinander, die dazu führen, dass sich in Unternehmen eine Kultur des Wegduckens etabliert – und zeigen, warum dieses Verhalten nicht nur ineffizient, sondern auch extrem schädlich ist. Sie erklären, warum es essenziell ist, einen Raum zu schaffen, in dem Fehler früh angesprochen werden können, ohne dass sich Mitarbeiter fürchten müssen, "verbrannt" zu werden. Denn wenn Angst das Handeln dominiert, bleiben Probleme unter dem Radar – bis es zu spät ist. Was können Führungskräfte tun, um ein anderes Signal zu senden? Wie lässt sich eine Kultur aufbauen, in der Verantwortung nicht als Bedrohung, sondern als Chance gesehen wird? Und welche einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen helfen, Meetings aus der Sackgasse von Schuldzuweisungen herauszuholen? Diese Folge liefert klare Impulse, um als Führungskraft oder Teammitglied aktiv zur Veränderung beizutragen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Wallach, Michael A.; Kogan, Nathan; Bem, Daryl J. (1964). Diffusion of responsibility and level of risk taking in groups.. The Journal of Abnormal and Social Psychology, 68(3), 263–274. doi:10.1037/h0042190 - Whyte, Glen (1991). Diffusion of responsibility: Effects on the escalation tendency.. Journal of Applied Psychology, 76(3), 408–415. doi:10.1037/0021-9010.76.3.408 - Edmondson, A. (1999). Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams. Administrative Science Quarterly, 44(2), 350-383. https://doi.org/10.2307/2666999 (Original work published 1999)

In dieser Folge dreht sich alles um Mut und Kreativität – zwei essenzielle Fähigkeiten für Führungskräfte, die über den Erfolg von Teams und Unternehmen entscheiden. Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld diskutieren, wie der Glaube an eine Mission oder ein Ziel direkten Einfluss darauf hat, ob Menschen Risiken eingehen, neue Wege beschreiten und sich Herausforderungen stellen. Dabei werfen sie einen Blick auf die Mechanismen, die oft unbewusst Angst und Unsicherheit in Organisationen säen – und zeigen, wie Führungskräfte stattdessen Räume schaffen können, in denen Mut und Innovation gedeihen. Jens bringt Erkenntnisse aus The 15 Commitments of Conscious Leadership ein und reflektiert, wie oft Führung aus unbewussten Mustern heraus geschieht. Wenn Angst vor Fehlern und Kontrollmechanismen dominieren, werden Kreativität und Eigeninitiative erstickt. Jörg ergänzt die Perspektive mit Erfahrungen aus der Unternehmenssanierung: Wenn Menschen in Krisensituationen das Vertrauen in eine positive Zukunft verlieren, kann eine Führungskraft mit ihrem eigenen unerschütterlichen Glauben den entscheidenden Unterschied machen. Wie können Führungskräfte diese Prinzipien konkret umsetzen? Und welche Impulse helfen, den eigenen Säbelzahntiger – die Angst vor Veränderung – zu zähmen? Die Episode liefert spannende Denkanstöße und lädt die Hörer dazu ein, ihr eigenes Führungsverhalten kritisch zu hinterfragen: Wann habe ich das letzte Mal furchtlos gehandelt, obwohl die Situation Angst hätte machen können? Und wie kann ich in meinem Team den Mut zur Kreativität stärken? Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Ng, T.W.H., Sorensen, K.L. and Eby, L.T. (2006), Locus of control at work: a meta-analysis. J. Organiz. Behav., 27: 1057-1087. https://doi.org/10.1002/job.416 - Goller, I., & Laufer, T. (2023). Psychologische Sicherheit in Unternehmen: Wie Hochleistungsteams wirklich funktionieren. Springer Fachmedien. https://doi.org/10.1007/978-3-658-43251-5

Wie beeinflusst unsere Haltung zur Arbeit die Erwartungen unserer Kinder? Diese Frage steht im Mittelpunkt dieser Episode, in der Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld darüber sprechen, welche Glaubenssätze wir bewusst oder unbewusst weitergeben. Während einige Eltern ihren Kindern Begeisterung für das Arbeitsleben vermitteln, prägen andere durch Klagen über Stress, schlechte Chefs oder Unsicherheiten eher Ängste und Zweifel. Welche Auswirkungen hat das langfristig – und wie können wir ein positiveres, selbstwirksames Mindset fördern? Jens teilt persönliche Einblicke darüber, wie er seine eigene Karriere – von der Bundeswehr über das Bankwesen bis hin zur Selbstständigkeit – gestaltet hat. Seine Kinder haben dabei gelernt, dass nichts für immer ist, dass Mut zu Veränderungen belohnt wird und dass jede Erfahrung eine Chance bietet. Jörg ergänzt diese Perspektive mit dem Blick auf gesellschaftliche Prägungen: Warum glauben so viele, dass Arbeit ein notwendiges Übel ist, statt eine Möglichkeit, sich zu entfalten? Zum Schluss gibt es eine Einladung an die Hörerinnen und Hörer: Welche Geschichten erzählt ihr zu Hause über eure Arbeit? Ermutigt ihr eure Kinder, Neues auszuprobieren und Risiken einzugehen? Oder sendet ihr – vielleicht unbewusst – Signale der Angst und Unsicherheit? Diese Folge bietet viele Denkanstöße für alle, die darüber nachdenken wollen, welche Spuren sie hinterlassen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Gecas, V. (1989). The Social Psychology of Self-Efficacy. Annual Review of Sociology, 15(Volume 15, 1989), 291–316. https://doi.org/10.1146/annurev.so.15.080189.001451 - Barysch, K. (2016). Selbstwirksamkeit. In: Frey, D. (eds) Psychologie der Werte. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-48014-4_18 - Ullrich, J., Stroebe, W., & Hewstone, M. (Hrsg.). (2023). Sozialpsychologie. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-65297-8

Kennst du das Gefühl, dass sich manche Menschen regelrecht im Leiden einrichten? Willkommen im „komfortablen Elend“ – dem Zustand, in dem wir uns über Probleme beschweren, aber nichts verändern. Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld nehmen in dieser Folge genau dieses Phänomen unter die Lupe: Warum halten wir an unzufriedenstellenden Situationen fest, obwohl die Alternative eigentlich besser wäre? Wie kommt es, dass wir negative Erwartungen lieber bestätigt sehen, als uns dem Unbekannten zu öffnen? Und warum wird Leid in unserer Gesellschaft oft als legitimer „Leistungsnachweis“ angesehen? Mit viel Humor und treffenden Beispielen analysieren Jens und Jörg, wie unser Gehirn uns in der Komfortzone gefangen hält – und wie wir uns daraus befreien können. Ein spannender Aspekt: Die biochemische Komponente. Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol sind potente „Drogen“, die uns unbewusst am Status quo festhalten lassen. Doch Veränderung ist möglich – und beginnt mit der bewussten Entscheidung, sich nicht länger im Leid einzurichten. Wie oft erwischst du dich selbst dabei, im „komfortablen Elend“ zu verharren? Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Maier, S. F., & Seligman, M. E. (1976). Learned helplessness: Theory and evidence. Journal of Experimental Psychology: General, 105(1), 3–46. https://doi.org/10.1037/0096-3445.105.1.3 - Samuelson, W., Zeckhauser, R. Status quo bias in decision making. J Risk Uncertainty 1, 7–59 (1988). https://doi.org/10.1007/BF00055564 - Margolis, J. D., & Walsh, J. P. (2003). Misery Loves Companies: Rethinking Social Initiatives by Business. Administrative Science Quarterly, 48(2), 268-305. https://doi.org/10.2307/3556659

Unsere Welt ist nicht so, wie sie ist – sondern so, wie wir sie bewerten. In dieser Episode nehmen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld ein alltägliches, aber oft übersehenes Phänomen unter die Lupe: den Einfluss unserer Bewertungen auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Warum neigen wir dazu, Situationen vorschnell zu interpretieren, anstatt sie einfach nur zu beobachten? Mit treffenden Beispielen und klaren Analysen zeigen die beiden, wie unbewusste Bewertungen nicht nur Stress erzeugen, sondern auch unsere Kommunikation und Zusammenarbeit erschweren können. Ein zentrales Thema: Der Unterschied zwischen Bewertung und Beobachtung. Während die eine oft auf alten Erfahrungen basiert und Emotionen verstärkt, eröffnet die andere neue Perspektiven und Handlungsspielräume. Wie Führungskräfte ihre Reaktionen bewusst steuern können und warum Reflexion der Schlüssel zu besseren Entscheidungen ist, erfahren Sie in dieser Episode. Besonders spannend: Welche Rolle psychologische Sicherheit in Teams spielt und wie bewusster Umgang mit Bewertungen zu weniger Konflikten und mehr Klarheit führt. Jens und Jörg zeigen, wie man sich aus der Bewertungsfalle befreit – und den eigenen Säbelzahntiger zähmt. Zum Abschluss gibt es praxisnahe Impulse, um bewusster mit eigenen Wahrnehmungen umzugehen, Stress zu reduzieren und souveräner zu kommunizieren. Hör rein! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Quellen: - Scherer, K.R. (1999). Appraisal Theory. In Handbook of Cognition and Emotion (eds T. Dalgleish and M.J. Power). https://doi.org/10.1002/0470013494.ch30 - Moors, Agnes. (2017). Appraisal Theory of Emotion. 10.1007/978-3-319-28099-8_493-1. - Ellsworth, P. C. (2013). Appraisal Theory: Old and New Questions. Emotion Review, 5(2), 125-131. https://doi.org/10.1177/1754073912463617

Unternehmenspolitik – ein Begriff, der vielen von uns sofort ein Gefühl von Unsicherheit und Manipulation vermittelt. In dieser Folge nehmen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld den Elefanten im Raum ins Visier: Wie beeinflusst Politik in Unternehmen die Entscheidungen, die Transparenz und letztlich den Erfolg? Mit treffenden Anekdoten und klaren Analysen zeigen die beiden, warum politische Spiele nicht nur die Produktivität bremsen, sondern auch eine toxische Unternehmenskultur fördern können. Ein zentrales Thema: Der Unterschied zwischen Unternehmenspolitik und Unternehmensdiplomatie. Während die eine Egoismus und Manipulation fördert, zielt die andere auf nachhaltige Lösungen und Zusammenarbeit ab. Warum es wichtig ist, seinen „Säbelzahntiger“ zu zähmen, um sich von politischer Manipulation zu befreien, und wie Führungskräfte souverän bleiben können, erfahren Sie in dieser Episode. Besonders spannend: Die Auswirkungen von fehlender Transparenz und Vertrauen. Jens und Jörg schildern eindrücklich, wie verzerrte Informationen durch Hierarchien nach oben wandern und dabei den Blick auf das Wesentliche verlieren. Ein Weckruf für alle, die ihre Organisation resilienter und ehrlicher gestalten möchten. Zum Abschluss gibt es praktische Tipps, wie Führungsteams durch klare Werte und mutige Entscheidungen eine Politik-freie Zone schaffen können – und warum das den Unterschied zwischen einem gesunden Unternehmen und einer tickenden Zeitbombe ausmacht. Hören Sie rein! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur Gotsis, G.N., Kortezi, Z. Ethical Considerations in Organizational Politics: Expanding the Perspective. J Bus Ethics 93, 497–517 (2010). https://doi.org/10.1007/s10551-009-0241-7 Fiaz, S., Qureshi, M.A. How perceived organizational politics cause work-to-family conflict? Scoping and systematic review of literature. Futur Bus J 7, 5 (2021). https://doi.org/10.1186/s43093-020-00046-5 Landells, E. M., & Albrecht, S. L. (2019). Perceived organizational politics, engagement, and stress: the mediating influence of meaningful work. Frontiers in Psychology, 10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01612

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche unausgesprochenen Themen in deinem Team wie ein Elefant im Raum stehen? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" beschäftigen sich Jens und Jörg mit dem Konzept der „Elefanten im Raum“ und beleuchten, wie diese oft ignorierten Probleme die Dynamik in Unternehmen beeinflussen. Jens erzählt von seiner Erfahrung, in neue Organisationen einzutauchen und die verborgenen Elefanten zu erkennen, die den Fortschritt behindern. Gemeinsam diskutieren sie, wie wichtig es ist, solche Themen offen anzusprechen, um ein echtes Vertrauensverhältnis im Team zu schaffen. Sie zeigen auf, dass das Ansprechen von Elefanten nicht nur notwendig ist, sondern auch eine Verantwortung jedes Teammitglieds darstellt. Mit praktischen Tipps und Humor ermutigen Jens und Jörg dazu, das Thema behutsam anzugehen. Sie erklären, wie man die eigene Angst vor negativen Konsequenzen überwindet und in einer konstruktiven Ich-Form kommuniziert, um den Elefanten gemeinsam zu zähmen. Hör rein und entdecke, wie du die Elefanten in deinem Umfeld ansprechen und so die Grundlage für eine offenere, effektivere Zusammenarbeit legen kannst! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Zerubavel, E. (2006). The Elephant in the RoomSilence and denial in everyday life. https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780195187175.001.0001 Lmft, M. V. L. (2023, November 16). Addressing the elephant in the room. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/confessions-of-a-psychological-first-responder/202311/addressing-the-elephant-in-the-room Mariama-Arthur, K. (2018). Acknowledge the Elephant in the Room. In: Poised for Excellence. Palgrave Macmillan, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-319-64574-2_36

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie oft wir unbewusst unsere eigenen Gefühle und Eigenschaften auf andere projizieren? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" tauchen Jens und Jörg tief in das Thema Projektion ein. Sie diskutieren, wie dieser Abwehrmechanismus oft dazu führt, dass wir unser Umfeld verzerrt wahrnehmen und uns mit Stereotypen und Vorurteilen herumschlagen. Jörg erzählt von einem humorvollen Beispiel, in dem ein Nachbar sich aufregt, weil er einen Hammer leihen möchte – eine typische Reaktion, die zeigt, wie Projektion uns in zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst. Jens bringt eigene Erfahrungen ein, die verdeutlichen, wie stark Projektion das Bild von Personen und deren Rollen im Arbeitsleben prägen kann, sei es in der Vorstandsassistenz oder als Sanierer in Unternehmen. Gemeinsam erkunden sie, wie wichtig es ist, sich dieser Projektionen bewusst zu werden, um blinde Flecken zu erkennen und konstruktiv mit anderen zu kommunizieren. Sie geben wertvolle Tipps, wie man Projektionen offen ansprechen und dekonstruieren kann, um Missverständnisse zu vermeiden und die Zusammenarbeit zu verbessern. Hör rein und entdecke, wie du deine eigenen Projektionen hinterfragen und eine offenere, empathischere Kommunikation fördern kannst – und damit auch die Säbelzahntiger in deinem Umfeld schrumpfen kannst! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Rohleder,P.(2014).Projection,overview.InSpringereBooks(pp.1520–1522). https://doi.org/10.1007/978-1-4614-5583-7_415 Baumeister, R. F., Dale, K., Sommer, K. L., & Case Western Reserve University. (1998). Freudian Defense mechanisms and empirical findings in modern social psychology: reaction formation, projection, displacement, undoing, isolation, sublimation, and denial. Journal of Personality, 1082–1083. https://faculty.fortlewis.edu/burke_b/personality/readings/freuddefense.pdf Loewenstein, G., & Rabin, T. O. a. M. (2003). Projection bias in predicting future utility. The Quarterly Journal of Economics, 118(4), 1209–1248. https://www.jstor.org/stable/25053938

In dieser Episode von Der Säbelzahntiger sprechen Jens und Jörg mit Stefanie Bindzus, Gesellschafterin und CEO der ITV GmbH, einem mittelständischen Unternehmen im Maschinenbau. Stefanie gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen, denen sich ein Familienunternehmen in zweiter Generation stellen muss, und erklärt, wie sie als Führungskraft die Balance zwischen Stabilität und Veränderung wahrt. Im Gespräch beleuchtet Stefanie, wie Unsicherheit in Zeiten von Nachfolge und Digitalisierung entsteht und wie wichtig Kommunikation und Transparenz in ihrer Führungsrolle sind. Besonders beeindruckend ist ihr Ansatz, Mitarbeitende aktiv in Entscheidungsprozesse einzubinden und ihnen dadurch Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln. Gleichzeitig teilt sie, wie sie die Säbelzahntiger der Unsicherheit schrumpft, die sich oft durch äußere Einflüsse wie wirtschaftliche und politische Entwicklungen in den Köpfen ihrer Mitarbeitenden breitmachen. Stefanie spricht offen über ihre persönliche Reise in der Geschäftsführung – von der plötzlichen Übernahme der Verantwortung bis hin zu ihrer Erkenntnis, wie wichtig es ist, authentisch und empathisch zu führen. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie Stefanie es schafft, eine vertrauensvolle Unternehmenskultur aufzubauen, die Raum für Innovation lässt und gleichzeitig den Grundbedürfnissen ihrer Mitarbeitenden gerecht wird. Eine Folge voller Einsichten, die nicht nur für Unternehmerinnen, sondern auch für Führungskräfte in jeder Branche inspirierend ist. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Finde unsere Gästin auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniebindzus Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Hast du auch schon einmal den Eindruck gehabt, dass in Unternehmen mehr Zeit mit Schuldzuweisungen als mit Lösungsfindungen verbracht wird? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" diskutieren Jens und Jörg das Phänomen der Silos, die in vielen Organisationen entstehen. Sie beleuchten, wie verschiedene Abteilungen oft in Konflikt geraten, besonders wenn es um wichtige Ziele und KPIs geht. Jens teilt seine Erfahrungen mit den typischen Konflikten zwischen Marketing und Vertrieb oder Forschung und Entwicklung, und Jörg erklärt, warum es oft leichter ist, gegeneinander zu arbeiten, als miteinander. Die beiden beleuchten die tieferliegenden Gründe für diese Dynamik und bieten Alternativen, wie man in Konfliktsituationen deeskalierend wirken kann. Eine zentrale Erkenntnis: Um effektiv zusammenzuarbeiten, ist es wichtig, die Perspektive des anderen zu verstehen und gemeinsame Ziele zu definieren. Jens und Jörg geben wertvolle Tipps, wie man Verantwortung nicht nur annehmen, sondern auch im Team fördern kann. Hör rein und erfahre, wie man Silos überwinden kann, um kooperative und kreative Lösungen zu finden und den Säbelzahntiger in ein Kuscheltier zu verwandeln! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Van Tongeren, D. R., Burnette, J. L., O’Boyle, E., Worthington, E.L., & Forsyth, D. R. (2013). A meta-analysis of intergroup forgiveness. The Journal of Positive Psychology, 9(1), 81–95. https://doi.org/10.1080/17439760.2013.844268 Hewstone, M., Lolliot, S., Swart, H., Myers, E., Voci, A., Al Ramiah, A., & Cairns, E. (2014). Intergroup contact and intergroup conflict. Peace and Conflict: Journal of Peace Psychology, 20(1), 39. Fisher, R. J. (n.d.). Intergroup conflict. In Intergroup Conflict (pp. 176–177). https://ombuds.columbia.edu/sites/default/files/content/pics/30%20Anniv/_I ntergroup%20Conflict.pdf-%20Fisher.pdf Ramiah, A. A., Hewstone, M., & Schmid, K. (2011). Social identity and intergroup conflict. Psychological Studies, 56(1), 44–52. https://doi.org/10.1007/s12646-011-0075-0 Musik: Canon and Variation von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Künstler: http://www.twinmusicom.org/

In dieser besonderen Episode von Der Säbelzahntiger begrüßen Jens und Jörg ihre erste Gästin: Dorothea von Wichert-Nick, Executive Coach und CEO von Volate. Gemeinsam tauchen sie in die Welt der Gründer ein, die den Schritt von der operativen Selbstwirksamkeit hin zur Führungswirksamkeit wagen. Dorothea teilt ihre langjährige Erfahrung mit Unternehmern, die diesen anspruchsvollen Übergang meistern wollen, und beleuchtet, warum diese Transformation so herausfordernd ist. Während Gründer anfangs durch ihre Selbstwirksamkeit getrieben sind – sie stoßen direkt Veränderungen an und erleben deren Wirkung unmittelbar –, verlangt die Rolle des CEO eine ganz andere Herangehensweise. Führung wird zu einem „Spiel über die Bande“, bei dem es darum geht, Impulse zu setzen, die eine gesamte Organisation bewegen. Dorothea beschreibt eindrücklich, wie Gründer diese neue Perspektive annehmen und dabei ihre tief verwurzelten Überzeugungen und inneren Antreiber hinterfragen müssen. Häufig verbirgt sich hinter diesen Mechanismen ein ganzer Zoo an Säbelzahntigern, die den Fortschritt erschweren, sei es der innere Drang nach Perfektion oder die Überzeugung, dass Arbeit nur wertvoll ist, wenn sie schwerfällt. Dorothea schildert, wie Gründer lernen können, Verantwortung zu übergeben, ohne die Kontrolle zu verlieren, und wie sie durch Vertrauen und Klarheit die Grundlage für eine gesunde, produktive Organisation schaffen. Dabei zeigt sie, wie wichtig es ist, alte Verhaltensmuster abzulegen und in eine neue Rolle hineinzuwachsen, die langfristigen Erfolg ermöglicht. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die emotionale und strategische Reise von Führungskräften und zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Säbelzahntiger zu schrumpfen. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Finde unsere Gästin auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wichertnick/ Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Gustav greift ein: Hallo, hier ist Gustav! Immer dann, wenn die Jungs etwas sagen, was nicht ganz richtig ist, bin ich zur Stelle. Also, Jens hat in der Folge etwas über Dunbars Zahl erzählt. Diese berühmte These besagt, dass Menschen etwa 150 stabile soziale Beziehungen pflegen können. Das klingt zunächst interessant und wurde auch oft zitiert, aber: Es gibt mittlerweile neuere Forschung dazu, die ein differenzierteres Bild zeichnet. Lass uns das kurz anschauen: Dunbars Zahl basiert auf Studien an Primaten und der Annahme, dass die Größe des Neokortex, also eines bestimmten Teils unseres Gehirns, die Gruppengröße bestimmt. Bei Menschen setzte Dunbar diese Grenze bei 150 an. Aber Wissenschaftler aus Schweden haben diese Theorie neu untersucht und festgestellt, dass die Realität wesentlich komplexer ist. Mit modernen Methoden fanden sie heraus, dass die soziale Kapazität von Menschen stark variiert – sie kann bei nur zwei, aber auch bei bis zu 520 Kontakten liegen. Es hängt also von vielen Faktoren ab, darunter individuelle Fähigkeiten, Kultur und persönliche Präferenzen. Und denk dran: Wissenschaft ist immer im Wandel. Das macht sie so spannend – und ich passe auf, dass du dabei nicht den Überblick verlierst! - https://www.mdr.de/wissen/wieviele-kontakte-koennen-wir-pflegen-100.html

Kennst du das auch? Verantwortung wird im Team hin- und hergeschoben und am Ende weiß keiner mehr, wer eigentlich was machen soll. In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" reden Jens und Jörg genau über dieses Phänomen: Verantwortungsdiffusion. Was passiert, wenn niemand die Zügel in die Hand nimmt und die Organisation ins Wanken gerät? Jörg teilt beeindruckende Geschichten darüber, wie mangelndes Verantwortungsbewusstsein fast zu finanziellen Katastrophen geführt hat – und wie das Umdenken hin zu individueller Verantwortung das Blatt wenden konnte. Ein klares Beispiel dafür, wie eine kleine Veränderung große Wirkung entfalten kann. Verantwortung ist mehr als nur ein Titel. Es geht darum, bewusst die Rolle anzunehmen und für Antworten zu sorgen, egal wie groß die Herausforderung ist. Jens und Jörg zeigen, wie Führungskräfte klare Verantwortlichkeiten definieren, psychologische Sicherheit schaffen und den Mut fördern können, Verantwortung wirklich zu übernehmen. Hör rein und erfahre, wie du Verantwortung als Schlüssel zu echtem und nachhaltigem Erfolg nutzen kannst – und wie du ein Umfeld schaffst, in dem deine Mitarbeiter sich entfalten und ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Liu, D., Liu, X., & Wu, S. (2022). A Literature Review of Diffusion of Responsibility phenomenon. Advances in Social Science, Education and Humanities Research/Advances in Social Science, Education and Humanities Research. Karau, S. J., & Williams, K. D. (1993). Social loafing: A meta-analytic review and theoretical integration. Journal of Personality and Social Psychology, 65(4), 681–706. https://doi.org/10.1037/0022-3514.65.4.681 Nerdinger, F. W. (2018). Teamarbeit. In Springer-Lehrbuch (pp. 119–134). https://doi.org/10.1007/978-3-662-56666-4_8 Moir, L. (2001). What do we mean by corporate social responsibility? Corporate Governance, 1(2), 16–22. https://doi.org/10.1108/eum0000000005486 Van Beurden, P., & Gössling, T. (2008). The Worth of Values – A literature review on the relation between corporate social and financial performance. Journal of Business Ethics, 82(2), 407–424. https://doi.org/10.1007/s10551-008-9894-x Zein, M. E., Bahrami, B., & Hertwig, R. (2019). Shared responsibility in collective decisions. Nature Human Behaviour, 3(6), 554–559. https://doi.org/10.1038/s41562-019-0596-4

Hey Leute, habt ihr euch schon mal gefragt, wie man aus Konflikten etwas Positives herausholen kann? In der aktuellen Episode des Säbelzahntiger Podcasts mit Jens und Jörg geht es genau darum: Wie können wir Streit und Konflikte so nutzen, dass wir gestärkt daraus hervorgehen? Der Schlüssel? Vertrauen. Jens spricht offen darüber, wie er als Einzelkind nie wirklich gelernt hat, zu streiten. Für ihn bedeutet ein Streit oft Unsicherheit und das Gefühl, nicht mehr gemocht zu werden. Aber Jörg erklärt, dass ein Streit in einem vertrauensvollen Umfeld eine ganz andere Dynamik haben kann. Wenn Vertrauen besteht, kann man offen seine Meinung sagen, ohne Angst haben zu müssen, verletzt zu werden. Ein besonders interessanter Punkt: Konflikte in toxischen Umfeldern sind schwer zu bewältigen, aber Jens und Jörg geben hilfreiche Tipps, wie man bei sich selbst anfangen kann. Hinterfragt, wem ihr wirklich vertraut und warum nicht. Und versucht, euer Gegenüber besser zu verstehen – oft ist das der Schlüssel zu einer besseren Beziehung. Diese Episode liefert wertvolle Impulse, wie man durch konstruktives Streiten nicht nur Probleme löst, sondern auch Beziehungen stärkt. Besonders spannend für Führungskräfte und Teams, die ihre Konfliktfähigkeit verbessern möchten. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog und Newsletter: https://linktr.ee/saebelzahntiger Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Greer, L.L. and Dannals, J.E. (2017). Conflict in Teams. In The Wiley Blackwell Handbook of the Psychology of Team Working and Collaborative Processes (eds E. Salas, R. Rico and J. Passmore). https://doi.org/10.1002/9781118909997.ch14 Kay, A. A., & Skarlicki, D. P. (2020). Cultivating a conflict-positive workplace: How mindfulness facilitates constructive conflict management. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 159, 8–20. https://doi.org/10.1016/j.obhdp.2020.02.005 Lau, R. S., & Cobb, A. T. (2009). Understanding the connections between relationship conflict and performance: The intervening roles of trust and exchange. Journal of Organizational Behavior, 31(6), 898–917. https://doi.org/10.1002/job.674 Tidd, S. T., McIntyre, H. H., & Friedman, R. A. (2004). THE IMPORTANCE OF ROLE AMBIGUITY AND TRUST IN CONFLICT PERCEPTION: UNPACKING THE TASK CONFLICT TO RELATIONSHIP CONFLICT LINKAGE. International Journal of Conflict Management, 15(4), 364–380. https://doi.org/10.1108/eb022918

Hey Leute, habt ihr euch schon mal gefragt, warum wir in Gruppen oft anders handeln als alleine? Das hat mit unseren prähistorischen Vorfahren zu tun – den Jägern und Sammlern. Diese Gruppen, bestehend aus 8 bis 12 Jägern, mussten zusammenarbeiten, um Großwild wie Mammuts zu erlegen. Wer nicht mitspielte, riskierte das Überleben der Gruppe. Auch heute noch gibt es ähnliche Dynamiken, wie Jens aus seiner Zeit beim Militär erzählt. Wer sich gegen die Gruppe stellt, wird oft abgestraft oder ausgeschlossen. Das kann sogar im Berufsleben passieren, wo wichtige Stimmen und Ideen unterdrückt werden – wie bei der Challenger-Katastrophe, bei der aus Angst vor Konsequenzen Bedenken nicht geäußert wurden, was tragische Folgen hatte. Um solche Gefahren zu vermeiden, ist Kommunikation der Schlüssel. Jeder in der Gruppe muss wissen, dass seine Meinung zählt, und Konflikte sollten offen und konstruktiv ausgetragen werden. Außerdem sind Vertrauen und Kooperation entscheidend, damit sich jeder seiner Rolle und Verantwortung bewusst ist. Denkt also daran: Eure individuelle Stimme ist wichtig, egal ob im Job, beim Sport oder im Freundeskreis. Traut euch, eure Meinung zu sagen, und unterstützt einander. Gemeinsam könnt ihr jede Herausforderung meistern – sei es das Mammut oder der Säbelzahntiger. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Lacy, S., & Ocobock, C. (2023). Woman the hunter: The archaeological evidence. American Anthropologist, 126(1), 19–31. https://doi.org/10.1111/aman.13914 Salas, E., Shuffler, M. L., Thayer, A. L., Bedwell, W. L., & Lazzara, E. H. (2014). Understanding and Improving Teamwork in Organizations: A scientifically based Practical guide. Human Resource Management, 54(4), 599–622. https://doi.org/10.1002/hrm.21628 Janis, I. L. (1971). Groupthink [Review of Groupthink]. Psychology Today Magazine.

Wie sicher fühlst du dich in deinem Team? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" tauchen Jens und Jörg tief in das Konzept der psychologischen Sicherheit ein und erörtern, wie Führungskräfte diese Sicherheit schaffen können, um Kreativität und Innovation zu fördern. Jörg teilt seine Erfahrungen in einem Unternehmen, in dem übermäßige Regulierungen und die Angst vor Fehlern dazu führten, dass die Mitarbeiter sich zurückhielten und kreative Ideen nicht zur Sprache brachten. Sie diskutieren, warum psychologische Sicherheit entscheidend ist, damit Teammitglieder bereit sind, Risiken einzugehen, Fragen zu stellen und Fehler zuzugeben, ohne negative Konsequenzen fürchten zu müssen. Jens und Jörg beleuchten die Prinzipien hinter diesem Konzept, das bereits seit den 1960er Jahren existiert, und erklären, wie es Teams ermöglicht, effektiver zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten. Mit praktischen Tipps zeigen sie auf, wie Führungskräfte ein Umfeld schaffen können, in dem alle Stimmen gehört werden und in dem Vertrauen herrscht. Das bedeutet, authentisches Interesse an den Meinungen der Teammitglieder zu zeigen und eine Kultur zu fördern, in der kreative Ideen und Bedenken offen geäußert werden können. Hör rein und entdecke, wie du psychologische Sicherheit in deinem Team stärken kannst, um die Kreativität und das Potenzial jedes Einzelnen zu entfalten! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Frazier, M. L., Fainshmidt, S., Klinger, R. L., Pezeshkan, A., & Vracheva, V. (2016). Psychological Safety: A Meta‐Analytic Review and Extension. Personnel Psychology, 70(1), 113–165. https://doi.org/10.1111/peps.12183 What is psychological safety? (2023, February 15). Harvard Business Review. https://hbr.org/2023/02/what-is-psychological-safety Newman, A., Donohue, R., & Eva, N. (2017). Psychological safety: A systematic review of the literature. Human Resource Management Review, 27(3), 521–535. https://doi.org/10.1016/j.hrmr.2017.01.001

Hallo liebe Hörerinnen und Hörer! Heute nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise in den Dschungel unserer Gedanken, wo der Säbelzahntiger – unser innerer Stress – plötzlich auftaucht, wenn wir ihn am wenigsten erwarten. Jens und Jörg haben in ihrem Podcast darüber gesprochen, wie Stress unsere Leistung steigern kann – aber nur bis zu einem gewissen Punkt, bevor es kippt und wir in den Überlebensmodus schalten. Ein wichtiger Punkt im Gespräch: Führungskräfte sollten keinen zusätzlichen Druck auf Mitarbeitende ausüben, sondern unterstützend wirken – ähnlich einem Dompteur, der ruhig mit seinem Säbelzahntiger umgeht, anstatt ihn wild zu machen. Aber nicht nur Chefs spielen eine Rolle. Auch wir als Kolleginnen und Kollegen können Stress abbauen, indem wir einfach mal zuhören und den anderen ausreden lassen. Das allein kann den Stress schon deutlich reduzieren. Was besonders spannend ist: Wenn wir Herausforderungen nicht als Bedrohung, sondern als spannende Aufgaben sehen, bleibt unser Säbelzahntiger in seinem Käfig und wir können produktiv und kreativ arbeiten. Es geht darum, eine positive Anspannung zu erzeugen, die uns motiviert und nicht lähmt. Und mal ehrlich: Wer von uns kennt das Gefühl nicht, dass der Stress im Job manchmal einfach zu viel wird? Genau deshalb ist es so wichtig, unseren inneren Säbelzahntiger zu zähmen, um langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben. Also, habt euren Säbelzahntiger lieb und helft auch euren Mitmenschen, ihre Raubtiere zu zähmen. Teilen, liken, kommentieren – ihr kennt das. Und denkt dran: Ein bisschen Stress ist okay, aber lasst ihn nicht die Kontrolle übernehmen. Bleibt entspannt und bis zum nächsten Mal! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Hey Leute, habt ihr euch schon mal gefragt, warum ihr in stressigen Situationen nicht auf den Punkt kommt? Unser Gehirn ist immer noch darauf programmiert, nach Säbelzahntigern zu suchen – aber heute sind diese „Tiere“ Deadlines, Meetings und ständiger Druck. Das beeinträchtigt unsere Kreativität und Produktivität enorm. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir diese Stressbiester zähmen können! Wann habt ihr zuletzt einfach nichts getan – ohne Handy, E-Mails oder Stress? Genau das ist der Schlüssel zu mehr Kreativität und einem gesünderen Leben. Ständiger Alarmzustand führt zu Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol, die uns nur erschöpft und angespannt machen. Aber die gute Nachricht: Ihr könnt eure Biochemie beeinflussen! Durch einfache Techniken wie tiefes Atmen oder laute Musik könnt ihr euren Stresslevel senken und euch unbesiegbar fühlen. Lachen hilft auch – es setzt Endorphine frei und lässt euch entspannter auf die Welt blicken. Ein wichtiger Punkt: Viele Ängste in unserem Kopf sind nicht real. Fragt euch, ob die Bedrohung wirklich existiert – oft gibt es keinen Grund zur Panik. Indem ihr diese Perspektive einnehmt, könnt ihr klarer denken und euren inneren Säbelzahntiger beruhigen. Stellt euch vor, ihr seid in einem gestressten Meeting. Wenn einer cool bleibt und zeigt, dass es keinen Grund zur Panik gibt, wird die ganze Atmosphäre entspannter – und die Kreativität kommt zurück. Ihr könnt diese positive Veränderung anstoßen! Denkt daran: Dauerhafter Stress kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Es lohnt sich also, den Stress zu senken. Ihr werdet nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher und kreativer. Eine Win-Win-Situation! Am Ende liegt es an uns, die Kontrolle über unseren inneren Säbelzahntiger zu übernehmen. Entspannt euch, zeigt dem Tiger, wer der Boss ist, und genießt ein stressfreieres Leben. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Gustav greift ein: Hallo, hier ist Gustav! Immer dann wenn die Jungs etwas sagen, was nicht ganz richtig ist, muss ich eingreifen, das bin ich dir einfach schuldig. Jens hat gesagt, dass dein Immunsystem bei Gefahr auf Hochtouren läuft und dann wenn die Entspannung eintritt, fährt es herunter. Das stimmt, aber ist nicht die ganze Geschichte. Lass uns mal einen kurzen Blick auf das Immunsystem werfen – besonders darauf, was passiert, wenn unser Körper unter Stress steht. Es ist ziemlich spannend: In stressigen Phasen arbeitet unser Immunsystem mal auf Hochtouren, mal eher gedrosselt. Klingt erstmal widersprüchlich, oder? Vor allem, wenn der Stress chronisch wird, also über längere Zeit anhält, kann das Immunsystem richtig durcheinander geraten. Das Ergebnis? Entweder es tut zu wenig, oder es dreht zu sehr auf. Beides ist nicht gerade optimal für unsere Gesundheit. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du gerne mal in die folgenden Quellen schauen: Godbout, J. P., Glaser, R., & Springer Science + Business Media, Inc. (2006). Stress-Induced immune dysregulation: implications for wound healing, infectious disease and cancer. J Neuroimmune Pharm, 1–421, 421–427. https://doi.org/10.1007/s11481-006-9036-0 Dhabhar, F. S. (2014). Effects of stress on immune function: the good, the bad, and the beautiful. Immunologic Research, 58(2–3), 193–210. https://doi.org/10.1007/s12026-014-8517-0

Hey Leute, habt ihr euch jemals gefragt, warum ihr in stressigen Situationen wie ein kopfloses Huhn reagiert? Egal ob im Job oder Alltag – Stress scheint uns oft zu übermannen. Aber keine Sorge, ihr seid nicht allein! In unserem Podcast „Der Säbelzahntiger“ erklären Jörg und ich, Jens, warum unser innerer Säbelzahntiger so wild tobt und wie wir ihn zähmen können. Was ist dieser Säbelzahntiger eigentlich? Es ist unser uraltes Reptiliengehirn, besonders die Amygdala, die uns ständig auf Gefahren aufmerksam macht. Früher war das überlebenswichtig, heute löst es oft unnötigen Stress aus – zum Beispiel bei einem nervösen Chef oder wichtigen Meetings. Unser Körper reagiert, als ob ein echter Tiger vor uns stünde: Herzrasen, Anspannung, Stresshormone. Das Problem? Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen echten Gefahren und modernen „Stressoren“. Viel davon hat mit tief verankerten Glaubenssätzen zu tun, oft aus unserer Kindheit. Doch keine Panik, wir können lernen, den inneren Säbelzahntiger zu beruhigen! Eine Methode ist die Boxatmung: Drei Sekunden einatmen, halten, ausatmen, halten. Das aktiviert den Parasympathikus und beruhigt den Körper. In unserem nächsten Podcast geht es um Achtsamkeit und Meditation – einfache Übungen, die helfen, den Stress in den Griff zu bekommen. Es geht darum, sich selbst besser zu verstehen und Techniken zu finden, die uns im Alltag unterstützen. Denn am Ende wollen wir doch alle ein bisschen entspannter und glücklicher sein, oder? Also bleibt dran und vergesst nicht: Habt euren inneren Säbelzahntiger lieb – er will euch nur beschützen. Teilt eure eigenen Erfahrungen mit uns, wir freuen uns immer über Feedback. Bis zum nächsten Mal, bleibt entspannt! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com

Hey du! Hast du schon von dem Säbelzahntiger in deinem Kopf gehört? Nein, kein Netflix-Film, sondern der unsichtbare Stressfaktor, der unseren Arbeitsalltag oft erschwert. Stell dir vor: Dein Chef ruft spontan eine Besprechung ein, dein Herz rast, und dein Kopf malt Horrorszenarien. Willkommen in der Welt des inneren Säbelzahntigers! Dieser uralte Instinkt, der uns einst schützte, wird heute zu einem unnötigen Stressor. Aber keine Sorge, wir können lernen, ihn zu zähmen. Unsere Gedanken projizieren diesen Stress in die Realität, doch wir haben die Kontrolle, ihn loszuwerden – es geht darum, wie wir Stresssituationen bewerten. Klingt schwer? Keine Angst, Jörg und Jens, die Hosts von "Der Säbelzahntiger", zeigen dir, wie du entspannter und selbstbestimmter arbeiten kannst. Ihr Ziel? Mit einem Lächeln ins Büro gehen und deine volle Kreativität entfalten. Ein Tipp aus dem Podcast: Die Neubewertung von Stress. Jens zum Beispiel fühlte sich bei einer Weiterbildung überfordert, doch durch eine neue Perspektive konnte er den Stress abbauen und die Situation genießen. Klar, manchmal ist der Chef herausfordernd, aber wie du mit Stress umgehst, macht den Unterschied. Zähme deinen Säbelzahntiger, meistere stressige Situationen und komm gestärkt daraus hervor. Hör rein, teile deine Erfahrungen und lass uns den Arbeitsalltag leichter machen. Auf zu einem stressfreieren Arbeitsleben! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com