Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Första gången. Maratondebuten! Hur gör man för att komma så förberedd som möjligt och maxa ut sin potential trots begränsad erfarenhet? Sarah Lahti, som nyligen gjorde 1.08.19 på halva debuterar i december på fulla distansen. Hör henne om målen!
Nisse Edwall debuterade i helgen. Hur sätter man lagom hårda mål?
SPRINGSNYGGT2021 för 15/10% hos Polar
https://www.polar.com/sv/
springvista för 25% på Jaybird Vista 2
https://www.jaybirdsport.com/sv-se/vista2.985-000934.html