PERDRE DU POIDS en faisant du CARDIO tous les JOURS

Le cardio ! Depuis toujours le cardio est considéré comme l'activité ultime pour perdre de la graisse ! Dans cet épisode, je te montre dans quel cas cela peut être une bonne idée de faire du cardio tous les jours et dans quels cas ça ne l'est pas ! &g...

Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition

April 10, 20209m 3s

Audio is streamed directly from the publisher (audio.ausha.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Original episode page

Show Notes

Le cardio !

Depuis toujours le cardio est considéré comme l'activité ultime pour perdre de la graisse !

Dans cet épisode, je te montre dans quel cas cela peut être une bonne idée de faire du cardio tous les jours et dans quels cas ça ne l'est pas !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Topics

cardio tous les jours pour maigrircardio tous les jourscardio tous les jours pour sechercardio tous les jours bon ou mauvaiscardio tous les jours resultatscardio tous les jours musculationfaire du cardio tous les jourspeut on faire du cardio tous les jourscardio hiitexercice cardio maisonséance cardiocircuit training cardioexercice de cardiocardio muscu

← All episodes of Sport Santé Nutrition Podcast