NUTRITION en RUNNING : Les BASES pour PROGRESSER !
Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui nouveau podcast sur des thèmes qui me passionnent la nutrition et le running. Si tu veux progresser en course à pied et surtout te sentir bien et en pleine forme toute la journée il y a certaines bases que t...
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Show Notes
Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui nouveau podcast sur des thèmes qui me passionnent la nutrition et le running.
Si tu veux progresser en course à pied et surtout te sentir bien et en pleine forme toute la journée il y a certaines bases que tu dois connaître en matière d'alimentation.
Je te laisse écouter ça !
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