Musculation à la maison VS Musculation en salle de sport !
On est tous dans le même bateau ! On à plus accès aux salles de sport et pourtant on ressent quand même le besoin de faire du sport même sans matériels à la maison ! Dans cet épisode, je te partage mon retour d'expérience sur l'évolution de ma pratique...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
On est tous dans le même bateau !
On à plus accès aux salles de sport et pourtant on ressent quand même le besoin de faire du sport même sans matériels à la maison !
Dans cet épisode, je te partage mon retour d'expérience sur l'évolution de ma pratique sportive en étant confiné !
Je te partage aussi les avantages et les inconveniants de faire du sport chez soi et ceux de faire du sport dans une salle de sport !
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