Les différents types de FIBRES MUSCULAIRES !
Aujourd'hui je voulais te parler des différents types de fibres musculaires ! Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires ! On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonctio...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Aujourd'hui je voulais te parler des différents types de fibres musculaires !
Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires !
On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonction de leurs catégories.
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