Les chaines musculaires : PUSH
Aujourd'hui petit cours d'anatomie ! Il s'agit pour ceux qui veulent commencer à organiser leurs entrainement de pouvoir bien comprendre comment cibler et dévellopper leur musculature ! Aujourd'hui, je te présente la chaine musculaire PUSH ! Après la l...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Aujourd'hui petit cours d'anatomie !
Il s'agit pour ceux qui veulent commencer à organiser leurs entrainement de pouvoir bien comprendre comment cibler et dévellopper leur musculature !
Aujourd'hui, je te présente la chaine musculaire PUSH !
Après la lecture de cet épisode tu pourras pousser ton frigo avec seulement ton petit doigt ;)
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