
Les CHAINES MUSCULAIRES chez le SPORTIF : PULL !
Aujourd'hui je poursuit ma série sur l'anatomie du sportif ! Cet épisode va te permettre de muscler tes muscles du dos ! Quels muscles sont présent dans le "dos" ? Comment muscler ton dos ? Comment te préserver des douleurs aux épaules dans ta pratique...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Aujourd'hui je poursuit ma série sur l'anatomie du sportif !
Cet épisode va te permettre de muscler tes muscles du dos !
Quels muscles sont présent dans le "dos" ?
Comment muscler ton dos ?
Comment te préserver des douleurs aux épaules dans ta pratique sportive ?
Comment améliorer ta posture ?
Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode axé anatomie musulaire du dos !
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