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Les CHAINES MUSCULAIRES chez le SPORTIF : PULL !

Les CHAINES MUSCULAIRES chez le SPORTIF : PULL !

Aujourd'hui je poursuit ma série sur l'anatomie du sportif ! Cet épisode va te permettre de muscler tes muscles du dos ! Quels muscles sont présent dans le "dos" ? Comment muscler ton dos ? Comment te préserver des douleurs aux épaules dans ta pratique...

Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition

May 7, 202012m 4s

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Show Notes

Aujourd'hui je poursuit ma série sur l'anatomie du sportif !

Cet épisode va te permettre de muscler tes muscles du dos !

Quels muscles sont présent dans le "dos" ?

Comment muscler ton dos ?

Comment te préserver des douleurs aux épaules dans ta pratique sportive ?

Comment améliorer ta posture ?

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode axé anatomie musulaire du dos !


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