Légumineuses VS légumes : leurs intérêts et leurs différences !
NON ! Les légumineuses ne sont pas des légumes ! Certes, ces deux aliments sont bien d'origine végétale, mais leurs similitudes s'arrêtent là. Dans ce podcast, je vais te parler de leurs intérêts d'un point de vue nutritionnel, mais aussi de leurs diff...
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Show Notes
NON ! Les légumineuses ne sont pas des légumes !
Certes, ces deux aliments sont bien d'origine végétale, mais leurs similitudes s'arrêtent là.
Dans ce podcast, je vais te parler de leurs intérêts d'un point de vue nutritionnel, mais aussi de leurs différences (et il y en a beaucoup).
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