La SÉANCE PARFAITE pour les DÉBUTANTS !
Au programme cette semaine : - Comment reconnaitre si un programme sportif qui est adapté à son niveau ? - Comment savoir si l'on est encore débutant ? - Quelle stratégie adopter en tant que débutant pour avoir une progression fulgurante ? >> P...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Au programme cette semaine :
- Comment reconnaitre si un programme sportif qui est adapté à son niveau ?
- Comment savoir si l'on est encore débutant ?
- Quelle stratégie adopter en tant que débutant pour avoir une progression fulgurante ?
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