La MÉMOIRE MUSCULAIRE !
Cet épisode N'EST PAS fait pour toi si quand tu étais plus jeune tu n'as pas fait beaucoup de sport ! Par contre si tu as fait beaucoup de sport étant plus jeune OU que tu as arrêté ton activité sportive et que tu souhaites reprendre, cet épisode est t...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Cet épisode N'EST PAS fait pour toi si quand tu étais plus jeune tu n'as pas fait beaucoup de sport !
Par contre si tu as fait beaucoup de sport étant plus jeune OU que tu as arrêté ton activité sportive et que tu souhaites reprendre, cet épisode est totalement FAIT POUR TOI !
Car tu vas pouvoir bénéficier de la puissance de la mémoire musculaire !
Pour savoir en détail comment ton corps réagit après une reprise d'activité sportive, clique sur PLAY !
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