DÉNICHE les " MAUVAISES GRAISSES " !
Je suis sûr tu as déjà entendu parler des mauvaises graisses ! Mais sais-tu ce que c'est réelment ? Quand on parle de mauvaises graisses on parle en fait d'acides gras saturés ! Elles ne sont pas forcément mauvaises en soit ,mais elle sont juste présen...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Je suis sûr tu as déjà entendu parler des mauvaises graisses !
Mais sais-tu ce que c'est réelment ?
Quand on parle de mauvaises graisses on parle en fait d'acides gras saturés !
Elles ne sont pas forcément mauvaises en soit ,mais elle sont juste présentent en trop grand nombres dans nos aliments et dans notre alimentation moderne !
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