De quel MORPHOTYPE es-tu ?
Même si tu as le même entrainement que ton voisin et la même alimentation, tu n'auras pas les mêmes résultats que lui ! Pourquoi ? Les morphotypes ! Tu n'as pas la même génétique que ton voisin ! Et donc ... pas les mêmes résultats ! De connaître ton m...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
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Show Notes
Même si tu as le même entrainement que ton voisin et la même alimentation, tu n'auras pas les mêmes résultats que lui !
Pourquoi ?
Les morphotypes !
Tu n'as pas la même génétique que ton voisin !
Et donc ... pas les mêmes résultats !
De connaître ton morphotype te permettra d'adapter ton entrainement et ton alimentation !
Dans cet épisode je te fais découvrir 3 morphotypes différents !
Alors entre, Ectomorphe, Endomorphe et Mésomorphe lequel es-tu ?
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