Comment ne plus avoir de DOULEURS aux CERVICALES pendant ton SPORT ?
Lorsqu'on débute le sport on est armé d'un élan de motivation ! Mais passé l'euphorie des premiers jours certaines douleurs du passé apparaissent ... Et chez le sportif débutant il est pas rare d'avoir des douleurs aux cervicales ... C'est même presque...
Sport Santé Nutrition Podcast · Sport Santé Nutrition
Audio is streamed directly from the publisher (audio.ausha.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Lorsqu'on débute le sport on est armé d'un élan de motivation !
Mais passé l'euphorie des premiers jours certaines douleurs du passé apparaissent ...
Et chez le sportif débutant il est pas rare d'avoir des douleurs aux cervicales ...
C'est même presque normal ! Cette zone est trop peu solicité dans notre quotidien qui s'est de plus en plus sédentarisé !
Donc dans cette épisode je te partage mes conseils pour ne jamais plus avoir de douleurs aux cervicales pendant ton activité physique !
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.