16 ÉTAPES pour élaborer TON PLAN D'ENTRAÎNEMENT parfait !
Dans le podcast de cette semaine, je vais répondre à une question qu’on me pose régulièrement : " Comment construire un plan d’entrainement parfait ! " Dans ce podcast, je vais te donner les 16 étapes que j’utilise pour créer les plans d’entrainement...
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Show Notes
Dans le podcast de cette semaine, je vais répondre à une question qu’on me pose régulièrement :
" Comment construire un plan d’entrainement parfait ! "
Dans ce podcast, je vais te donner les 16 étapes que j’utilise pour créer les plans d’entrainements de mes clients en coaching privé.
À la fin de ce dernier, tu seras capable de créer ton propre plan d’entrainement pour t’assurer une progression et des résultats sur le long terme !
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