Season 1 · Episode 151
兄弟EP.151｜隊長大談不一樣的休賽季｜自主訓練到銜接春訓，球員到球團一起往前進
February 19, 202643m 50sFull
Audio is streamed directly from the publisher (rss.soundon.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
延續EP.150的對談，下半集和威晨隊長一起聊聊休賽季的球員們是如何安排自主訓練，看到選手們與以往不同、肉眼可見的體態調整，根據時代的推移，也有相較於過往不同的調整方式，透過科學化的方式除了練得多也要練得更有效率。
而談到春訓的課程中，今年度球團邀請到了鴻江訓練理論的團隊來到屏東跟球員們分享，從認識自己的身體開始，去找到可能更適合自己的發力方法，以及多位新教練與客座教練、不同的知識學習，如果你曾困惑這麼多元對於球員是否有益，讓隊長親自講解給你們聽！
新年期間的《兄弟，你來說》依舊不打烊，新年快樂哇！
--
Hosting provided by SoundOn
Topics
中信兄弟春訓