Episode 27
如何建立好習慣？（好書推薦：原子習慣）
今天這一集podcast將會和大家分享如何建立一個新習慣的方法， 這個方法幫助我成功建立了冥想的習慣。 它源自書本原子習慣這本書
Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac · Isaac Wong from Sparksine
November 5, 202111m 48s
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Show Notes
今天這一集podcast將會和大家分享如何建立一個新習慣的方法， 這個方法幫助我成功建立了冥想的習慣。 它源自書本原子習慣這本書
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