SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 14. La perfección no es posible.
Ya eres suficiente.
Soy Isabel Aunión Podcast · Isabel Aunion Ruiz
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Show Notes
Esta semana trabajaremos para tumbar las creencias que nos mantienen en bucle con nuestros apegos, adicciones y dependencias emocionales.
Empezamos por las más potentes:
"La perfección existe y yo quiero ser perfect@"
"No soy lo bastante [email protected] no soy suficiente"
Para trabajar sobre ellas te sugiero cambiar tu lenguaje por:
"No soy perfecta y está bien"
"Ya soy suficiente para lo que me proponga"
También te planteo un reto para que practiques estas dos creencias y sientas y localices dónde se instauran dentro de ti y por fin dejes de estar en sitios en los que no quieres estar o compartir con personas o sustancias que no quieres compartir.
“Cuidado con estar siempre donde debiste y poco donde quisiste”
Recuerda que junt@s somos uno y nada a la vez.
Instagram: @soyisabelaunion
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