SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 12: ¿Sentiré más TRISTEZA cuando deje de fumar?
La tristeza sirve para algo.
Soy Isabel Aunión Podcast · Isabel Aunion Ruiz
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Show Notes
Durante la semana voy a traer un capítulo por día explicando las pantallas que te tienes que pasar cuando dejas de fumar: Las emociones. Este es el último que entrego, con todo mi amor y espero que te sirva fumes o no para aprender que las emociones son útilices y están presentes para indicarnos algo sobre nosotros y nuestras circunstancias.
Me gustaría acercar en esta semana, en la que sé que voy a pasar por un batiburrillo de emociones bastante potentes porque recién llego de una experiencia brutal y apasionante, la gestión emocional que tanto nos falta y que tanto miedo nos da atender cuando tomamos decisiones como dejar de fumar.
Hoy hablamos de tristeza, una emoción que merece que se hable de ella porque tiene una gran utilidad.
Recuerda que si quieres que valoremos el mapa de la situación en la que te encuentras tú, puedes escribirme un correo desde mi cuenta de beacons, también mandarme un mensaje por Whatsapp y o contactar conmigo a través de mi cuenta de instagram @soyisabelaunion.
Recuerda que junt@s somos uno y nada a la vez.
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