EP 40. Meditación para dejar de fumar antes del verano.
Meditación para dejar de fumar.
Soy Isabel Aunión Podcast · Isabel Aunion Ruiz
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Va sin entrada, porque no solo hay que dejar de fumar, también hay que dejar la perfección y el miedo por no ser perfecta.
La meditación me ayudó a plantearme cosas que nunca me había planteado o que si me planteaba, no era en las mejores condiciones. cuando nuestra cabeza pone foco y se relaja es cuando aparecen las revelaciones más sorprendentes y nos comprometemos a dar nuestro primer paso sin miedo...y sabes porqué?
Porque siempre puedes volver a fumar aunque quieras dejarlo.
Suelta la exigencia y perfila tu carácter, si lo deseas, yo te escucho, te indico abajo mis redes sociales:
@soyisabelaunion
Un abrazo
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.