EP 19. Ser fuerte es ser vulnerable, con Alejo Marino @pfalejomarino .

Hoy hablamos Alejo y yo sobre la calistenia, los hábitos y la vida en presente. Su experiencia nos muestra cómo se pueden conseguir las cosas que un@ se propone con disciplina. Abajo un resumen de los Snacks de Sabiduría de este gran amigo:

1) El tiempo es el regalo más valioso que dedicamos a la gente y a pesar de los obstáculos, la prioridad y la ilusión por nuestros proyectos hizo que hoy estemos hablando.

2) Mi perseverancia y su entrenamiento disciplinado es la combinación perfecta para tener momentos de alegría.

3) Practicar la soledad elegida le hizo atreverse a hacer el viaje más maravilloso de su vida.

4) La gratitud como modo de vida hace que seas capaz de atraer personas, circunstancias y situaciones que llenarán tu vida de la más bella abundancia.

5) Alejo es presencia y la practica meditando sentado así como Muscle up tras Muscle up. Estando presente es mucho más fácil dejar de fumar.

6) Un cúmulo de buenos hábitos repetidos en el tiempo hará que vayan saliendo los malos hábitos de tu vida porque serán sustituidos.

7) La disciplina es amor propio para él.

¡Y mucho más!

Está claro que el camino es el que trato de transmitiros siempre y el que él tomó también:

"CONOCERSE PARA COMPRENDERSE. ACEPTARSE LLEGADO EL MOMENTO Y DESPUÉS DE TODO ELLO SUPERARSE"

Dejar de fumar es tan posible como hacer un muscle up, y si no ya os lo mostraré, ¡empiezo a practicar desde ya!

No os olvidéis de practicar el último tip, el mejor momento de tu vida es este que estás leyendo, porque es el único que existe.

Podéis encontrar a Alejo buscando por @pfalejomarino en todas sus redes sociales.

A mi me encontraréis como @soyisabelaunion

#dejardefumar

#aprenderaserfuerte

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