
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice
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60. Marie Kohler : Se connecter à son intuition
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Est-ce que l’intuition vient du corps ou de l’esprit ?Comment reconnaître cette voie intérieure et la différencier de son mental ?Dans l’épisode 60 je pose toutes ces questions à Marie Kohler, Facilitatrice / Coach de Voix Intérieure, Guide d’Intuition de l’école de Jess Lively. Dans l’épisode elle va te guider pour te connecter à ton intuition.NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/60-marie-kohler-se-connecter-a-son-intuition/Tu peux retrouver Marie Kohler sur son sitehttp://www.voixinterieure.ch/ ou sur son Instagram https://www.instagram.com/marie.voixinterieure/Tu aimerais identifier quel est ta blessure émotionnelle principale ? Rejoins mon prochain workshop gratuit qui commence le 10 avril. https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

59. Icemind : La thérapie par le froid Wimhof
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 59 je parle avec François Tual appelé Icemind des effets de la thérapie par le froid Wimhof sur le psyché. Je te partage aussi mon point de vue sur cette technique et ce que tu peux te poser comme question pour savoir si c’est une méthode appropriée pour toi.Attention ces méthodes ne te permettent pas de déprogrammer tes schémas de réaction enregistrés ce que l’on fait lors de la Journée Passé avec l’approche psycho-corporelle. Tu peux écouter l’épisode 3 où je t’explique cela plus en détail https://sandykaufmann.ch/fr/3-quest-ce-quun-schema-amoureux/NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/59-icemind-la-therapie-par-le-froid-wimhof/Tu peux retrouver tous les stages de François Tual sur son site https://icemind.com/ ou sur son instagram https://www.instagram.com/icemind.fr/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Ps : Si tu veux en apprendre plus sur le corps et l'esprit, tu peux écouter l'épisode 56 https://sandykaufmann.ch/fr/56-le-corps-n-oublie-rien-change-t-on-par-le-corps-ou-l-esprit/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

58. Se reconnecter à son corps
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 58 de S’ouvrir à l’amour marque le début d’une série de 4 épisodes où je vais te partager de techniques qui vont t’aider à te reconnecter à ton corps ou aider ton corps à vider son surplus émotionnel stocké. Attention ces méthodes ne te permettent pas de déprogrammer tes schémas de réaction enregistrés ce que l’on fait lors de la Journée Passé avec l’approche psycho-corporelle. Tu peux écouter l’épisode 3 où je t’explique cela plus en détail https://sandykaufmann.ch/fr/3-quest-ce-quun-schema-amoureux/NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/58-se-reconnecter-a-son-corps/Dans l’épisode 21 tu as une démonstration de #breathwork avec Brian Kelly en anglais qui aide à faire sortir les émotions stockées dans le corps.https://sandykaufmann.ch/fr/21-brian-kelly-self-healing-with-breathwork/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

57. La théorie polyvagale ou l’influence du nerf vagal dans ta connexion aux autres
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 57 de S’ouvrir à l’amour est la continuation de l’épisode 56 où je parle avec Annemarie Couture des fondements de la théorie polyvagale et du rôle du système nerveux autonome plus particulièrement du nerf vague dans la connection aux autres.NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/57-la-theorie-poly-vagale-ou-l-influence-du-nerf-vagal-dans-ta-connection-aux-autres/Voici les coordonnées du livre que je te parle https://www.amazon.fr/Polyvagal-Theory-Therapy-Engaging-Regulation/dp/0393712370Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser unerevue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

56. Le corps n’oublie rien : Change-t-on par le corps ou l’esprit ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 56 de S’ouvrir à l’amour je partage mon point de vue peu partagé sur les limites du coaching et du développement personnel car selon moi certains changements demandent de travailler sur le corps.NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/56-le-corps-n-oublie-rien-change-t-on-par-le-corps-ou-l-esprit/Voici les coordonnées du livre de Bessel van Der Kolkhttps://www.amazon.fr/Corps-noublie-rien-gu%C3%A9rison-traumatisme/dp/2226393862Et voici le livre du Dr. Nicole Le Pera How to do the work en anglais seulementhttps://www.amazon.fr/How-Do-Work-Recognize-Patterns/dp/006301209XJe parle des conséquences de cela sur comment changer tes schémas amoureux dans l’épisode 3 https://sandykaufmann.ch/fr/3-quest-ce-quun-schema-amoureux/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas qu'il n'y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Ps : Si tu veux en savoir plus sur la distance de ton partenaire, tu peux écouter l'épisode 52 https://sandykaufmann.ch/fr/52-mon-partenaire-prend-de-la-distance-besoin-d-air-ou-manque-d-interet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

55. Love Story d'Elena : rebondir après un divorce
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 55 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d’Elena qui fait maintenant partie de l’équipe S’ouvrir à l’Amour. Massothérapeute et hypnothérapeute de formation elle a eu besoin de suivre le coaching pour comprendre son burnout parental, réaliser que sa relation de couple n’était plus ce qu’elle cherchait en amour et se séparer. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Comment un #burnout parental lui a permis de réaliser qu’elle voulait se séparer❤️ La prise de conscience des schémas amoureux qu’elle répétait.❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle ❤️ Ce que le coaching lui a apporté notamment dans sa relation avec sa mère et sa sœur, pour poser ses limites sereinement❤️ En quoi sa nouvelle relation est différente par rapport à avantSi tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Et n’oublie pas qu'il n'y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Ps : Si tu veux en apprendre plus sur tes attentes; si elles sont réalistes ou non, tu peux écouter l'épisode 51 https://sandykaufmann.ch/fr/51-ai-je-des-attentes-realistes/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

54. Exercice pour te libérer des pensées obsessionnelles
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 54 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une méditation issue du kundalini yoga pour t’aider à te libérer du vélo mental ou pensées obsessionnelles.Elle est particulièrement utile dans les cas suivants:• Si tu es très cérébrale• Si tu as un vélo mental négatif• Si tu es parfois « obsédé » / « accro » à tes pensées et que tu sens que c’est toxiqueIl est recommandé de faire cette méditation pendant 40 à 120 jours d’affilés si c’est une habitude ancrée. Si tu voies que cela ne marche pas même après les 40-120 jours de pratique cela veut simplement dire qu’il y a un schéma amoureux sous-jaçent et à ce moment-là une déprogrammation avec l’approche psycho-corporelle aiderait. Je t’explique tout cela dans l’épisode 3 https://sandykaufmann.ch/fr/3-quest-ce-quun-schema-amoureux/NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/54-exercice-pour-te-liberer-des-pensees-obsessionnelles/Dans l’épisode 35 tu trouveras une méditation pour calmer et accueillir tes émotionshttps://sandykaufmann.ch/fr/35-meditation-durgence-pour-calmer-et-accueillir-tes-emotions/Dans l’épisode 20 tu trouveras une méditation pour cultiver plus d’amour envers toihttps://sandykaufmann.ch/fr/20-meditation-pour-cultiver-plus-damour-de-soi/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

53. Comment se libérer du besoin de tout contrôler ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu perds pied dès que ton partenaire n’agit pas comme tu aimerais ou comme prévu ?Tu te sens vulnérable face à l’imprévu ou face à l’inconnu.Tu ressens une forme d’insécurité constante et tu voudrais pouvoir lâcher prise plus facilement ?L’épisode 53 de S’ouvrir à l’amour est une invitation à distinguer le bon, du mauvais contrôle, d’où vient ce besoin de tout contrôler peut venir et comment se libérer de ce besoin de tout contrôler.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/53-comment-se-liberer-du-besoin-de-tout-controler/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur" Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour?"Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

52. Mon partenaire prend de la distance : besoin d’air ou manque d’intérêt ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 52 de S’ouvrir à l’amour je parle du besoin de distance et connexion dans le couple et de comment arriver à distinguer en phase de dating ou au début de relation s’il s’agit d’un besoin normal ou s’il s’agit d’un manque d’intérêt.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/52-mon-partenaire-prend-de-la-distance-besoin-d-air-ou-manque-d-interet/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser unerevue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

51. Ai-je des attentes réalistes ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu es célibataire et tu n’arrives pas à rencontrer un partenaire qui correspond et tu te demandes si tes attentes sont irréalistes ? Ou bien tu es en couple et ton partenaire te reproche d’en vouloir toujours plus et d’avoir des attentes irréalistes.Dans l’épisode 51 de S’ouvrir à l’amour je décortique les différents éléments qui peuvent rendre tes attentes irréalistes.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/51-ai-je-des-attentes-realistes/Sur le même sujet j’ai écrit un article si on pouvait avoir des attentes en couple. https://sandykaufmann.ch/fr/attentes-en-couple/❤️ Si tu veux approfondir le sujet et savoir comment rencontrer le bon inscris toi à mon workshop gratuit « Comment faire que ta relation marche » qui commencera le 12 Février. https://sandykaufmann.ch/fr/comment-faire-pourquetarelationamoureusemarche/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50. Le syndrome Disney
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 50 de S’ouvrir à l’amour je vais te parler de 2 phénomènes qui arrivent souvent dans la phase de dating à savoir l’idéalisation du partenaire potentiel et l’anticipation du pire. Ces 2 phénomènes ont pour moi une seule et même cause que j’appelle le syndrome Disney. Plus de détails dans cet épisode.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/50-le-syndrome-disney/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

49. Yann Piette : L’homme expliqué
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Pour commencer cette année je te l’offre un épisode pas avec juste moi comme lovecoach mais avec le célèbre lovecoach Yann Piette comme invité.Pourquoi ?Parce que personnellement quand je galérais en Amour ce fut important pour moi de recevoir les conseils venant d’un homme plus que d’une femme. Dans l’épisode 49 de S’ouvrir à l’amour Yann Piette auteur du livre Comment se mettre un homme dans la poche et fondateur du club L’homme expliqué va donc te donner ses conseils qu’il donne aux femmes pour les premiers rendez-vous.Tu verras qu’il rejoint assez mes conseils que je t’ai évoqué dans les épisodes EP 29 le processus de tomber amoureux https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/ et EP 9 Bien gérer la phase de dating https://sandykaufmann.ch/fr/9-bien-gerer-la-phase-de-dating/. Je t’invite toujours à vérifier si ces conseils sont adaptés pour à ta situation personnelle tu peux écouter EP 4 Pourquoi autant d’avis différents chez les coachs en amour à ce sujet https://sandykaufmann.ch/fr/4-pourquoi-autant-davis-differents-chez-les-coachs-en-amour/NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/49-yann-piette-l-homme-explique/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BONUS Pourquoi il faut passer par le corps pour changer tes schémas amoureux
Suite à votre demande sur #instagram. je vous partage le Replay de la conférence du 19 Novembre 2022 au Salon des thérapies naturelles à Palexpo. Si tu veux transformer tes schémas amoureux enregistrés dans le corps inscrit à mon programme S’ouvrir à l’Amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ On commence le 9 Janvier !Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

48. Yes we bloom : Les 10 questions à se poser avant de se marier
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Après avoir parlé des crises dans l’épisode 47 je voulais terminer l’année dans l’épisode 48 avec une note plus en parlant mariage avec Claire Fradet la co-fondatrice de Yes We Bloom, notamment des 10 questions à se poser avant de se marier. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/48-yes-we-bloom-les-10-questions-a-se-poser-avant-de-se-marier/Lien vers les 10 questionshttps://www.yeswebloom.com/10-questions-mariage-programme-offert/Ses contacts : https://www.yeswebloom.com/https://www.instagram.com/yeswebloom/Dernière chance pour rejoindre le rituel des 12 jours https://sandykaufmann.ch/fr/ritueldes12jours/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

47. Les 3 étapes pour dépasser une crise de couple
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amouret à transformer ta vie amoureuse. Les crises de couple sont normales, inévitables et une opportunité de faire grandir son couple et chaque partenaire. Pourtant dans cette phase fragile du couple l’amour ne suffit pas.Dans l’épisode 47 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi arrivent les crises dans un couple et te donne les 3 étapes pour dépasser une crise de couple.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/47-les-3-etapes-pour-depasser-une-crise-de-couple/Les deux derniers rendez-vous de l’année sont le 18 décembre à 20h mon wébinaire Pourquoi je suis attirée par des hommes indisponibles où tu pourras me poser toutes tes questions à ce sujet et même être coachée sur ta problématique perso. Inscris-toi ! https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_xCyXzbUkRDegd9BO0Rc7ygle rituel des 12 jours qui est un petit rituel sympa à faire pendant les fêtes de fin d’année. https://sandykaufmann.ch/fr/ritueldes12jours/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

46. Bien gérer la pression des fêtes en tant que célibataire
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Marre des remarques mal placées de ta famille ? Marre de la pression sociale d’être encore célibataire au moment des fêtes de Noël?Alors l’épisode 46 est pour toi car je te donne mes conseils pour vivre les fêtes plus sereinement !NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/46-bien-gerer-la-pression-des-fetes-en-tant-que-celibataire/Les deux derniers rendez-vous de l’année sont Le 18 décembre à 20h mon wébinaire Pourquoi je suis attirée par des hommes indisponibles où tu pourras me poser toutes tes questions à ce sujet et même être coachée sur ta problématique perso. Inscris-toi ! https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_xCyXzbUkRDegd9BO0Rc7ygLe rituel des 12 jours qui est un petit rituel sympa à faire pendant les fêtes de fin d’année. https://sandykaufmann.ch/fr/ritueldes12jours/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S2 Ep 145. Pourquoi je tombe amoureuse d’hommes indisponibles ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as vraiment envie de fonder un couple et à chaque fois tu tombes sur des hommes indisponibles déjà en couple ou mariés. Ou bien ils ne sont avec personne mais sont émotionnellement indisponibles, car ils n’ont pas encore fini le deuil de leur relation précédente, sont en plein divorce ou pensent toujours à leur ex. Ou enfin ils ne sont pas disponibles par manque de temps ( un travail prenant, un hobby qui les oblige à voyager le weekend, des enfants à garde)…. Dans l’épisode 45 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi tu es attirée par des hommes indisponibles.NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/45-pourquoi-je-tombe-amoureuse-dhommes-indisponibles/Et si tu as envie d’approfondir le sujet et d’avancer sur ta situation personnelle je fais un wébinaire le 18 décembre à 20h où tu pourras me poser toutes tes questions à ce sujet et même être coachée sur ta problématique perso. Inscris-toi ! https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_xCyXzbUkRDegd9BO0Rc7ygSi tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

44. Love story de Carine : refaire sa vie en tant que maman solo
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 44 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Carine maman solo qui après un divorce difficile à retrouver l’amour.Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Son long célibat et la pression de la société qu’elle ressentait❤️ En quoi travailler sur ses attentes dans le processus de dating l’a aidé à rencontrer des personnes plus inspirantes❤️ Comment le coaching l’a aidé dans la communication notamment à comprendre la logique de l’autre qui n’est pas forcément la sienne❤️ Comment elle a géré la différence de timing dans l’officialisation de leur relation❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle et comment cela a changé la relation avec son père et son pays d’origine❤️ Quel exercice du programme l’a aidé pour se réconcilier avec son corps❤️ Comment le fait de définir son partenaire et relation idéale pendant le coaching t’aide inconsciemment à le trouverSi tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

43. La célibataire la vraie : Les injonctions faites aux célibataires
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 43 de S’ouvrir à l’amour, j’échange avec Charlotte du compte Instagram La célibataire la vraie pour parler des injonctions de la société envers les célibataires. Un épisode remontage de moral ! Note de l'épisode :Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop payant Se remettre d’une rupture et tourner la page qui se déroulera du 12 au 16 Novembre. https://sandykaufmann.ch/fr/workshop-se-remettre-de-sa-rupture/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42. Comment faire le deuil de ma relation amoureuse ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 42 de S’ouvrir à l’amour je te parle des étapes du deuil de relation amoureuse et surtout pourquoi ce que tu ressens à ce moment-là n’est pas un indicateur de ton amour envers ton ex.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/42-comment-faire-le-deuil-de-ma-relation-amoureuse/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

41. Ai-je fait le deuil de ma relation ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 41 de S’ouvrir à l’amour je te propose de faire le point si tu as fait le deuil de ta rupture ou pas car cela peut t’empêcher inconsciemment de retrouver l’amour. NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/41-ai-je-fait-le-deuil-de-ma-relation-amoureuse/L’épisode 42 parlera de comment faire ton deuil si tu ne l’as pas encore fait.Si tu sens que ton deuil n’est pas fait, tu peux t’inscrire à mon workshop payant Se remettre d’une rupture et tourner la page qui se déroulera du 12 au 16 Novembre. https://sandykaufmann.ch/fr/workshop-se-remettre-de-sa-rupture/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue sur apple podcast/spotify ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

40. Love story de Fabienne : transformer son flirt en relation durable
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 40 de S’ouvrir à l’amour, je te partage l’histoire inspirante Fabienne, qui grâce au coaching a transformé son flirt en relation durable. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte: ❤️ Ce que le programme lui a apporté ❤️ Qu’est-ce qui a concrètement changé quand son flirt est revenu? ❤️ Son expérience de l’approche psycho-corporelle et pourquoi ce travail est la clef du programme ❤️ En quoi le coaching l’a aidée à passer à la pratique dans la communication ❤️ Pourquoi elle est revenue sur l’idée que l’on ne peut pas changer son identité Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

39. Astrolya: Compatibilités amoureuses et astrologie
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 39 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Shana Lyès d’astrologie et descompatibilités amoureuses. Dans cet épisode elle explique pourquoi ton signeastrologique n’est pas l’indicateur d’une compatibilité amoureuse et aussi si tu dois sélectionner ton partenaire en fonction de cette compatibilité. Shana Lyès estla fondatrice de Astrolya et l’une des astrologues les plus suivies en France, Belgique et dans les pays francophones. Elle est auteure du livre Astrolove_ Mieux se connaître grâce à l’astrologie pour une vie amoureuse épanouie. Ses contacts https://www.instagram.com/astro.lya/ https://www.astrolya.be/ Pour faire ton thème astral https://www.astrolya.be/consultations/ Son livre https://www.amazon.fr/Astrolove-conna%C3%AEtre-lastrologie-amoureuse-%C3%A9panouie/dp/2280453118/ref=rvi_5/257-4794057-2469801?pd_rd_w=rZ0Gv&pf_rd_p=af7db5e3-ac99-4aa2-baf3-f001496ed4be&pf_rd_r=TM2VN32GFQXFFN7AXB3V&pd_rd_r=5b7c44b1-36bb-4f0f-a992-b82b42bcfd1f&pd_rd_wg=qMhSz&pd_rd_i=2280453118&psc=1 Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

38. L’impact de ta vision de la mort sur ta vie amoureuse
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Autant tu peux comprendre que ta naissance impacte le droit que tu te donnes à prendre la place dans ta vie, autant le rapport entre la mort et l’amour te paraît plus difficile à saisir. Pourtant ton expérience avec la mort peut impacter tout autant, voire plus ta vie amoureuse et te créer un schéma amoureux. Dans l’épisode 38 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’impact de ta vision de la mort sur les relations amoureuses. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/38-limpact-de-ta-vision-de-la-mort-sur-ta-vie-amoureuse/ ❤️ Si tu veux approfondir le sujet, inscris-toi à mon wébinaire gratuit « Être malheureux en Amour n’est pas un hasard: Comment se crée-t-on un schéma amoureux ? » qui se déroulera le mercredi 19 Octobre à 20h. https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_CUVLEN_nTYyH7nDpxGXRqw Exercice pour libérer ta colère envers Dieu ou l’univers https://youtu.be/JuEjnvrW7sg Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

37. L’impact de ta naissance sur ta vie amoureuse
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 37 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’impact de la naissance sur ta vie amoureuse. Plus j’accompagne de personnes, plus je réalise à quel point la naissance a un énorme impact. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/37-limpact-de-ta-naissance-sur-ta-vie-amoureuse/ ❤️ Si tu veux approfondir le sujet, inscris-toi à mon wébinaire gratuit « Être malheureux en Amour n’est pas un hasard : Comment se crée-t-on un schéma amoureux? » qui se déroulera le mercredi 19 Octobre à 20h. https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_CUVLEN_nTYyH7nDpxGXRqw Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

36. Love story de Sandra : sortir du célibat de longue durée
Dans l’épisode 36 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Sandra, qui après de nombreuses années de célibat se met en ménage avec son chéri. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Son long célibat et la pression de la société qu’elle ressentait ❤️ En quoi travailler sur ses attentes dans le processus de dating l’a aidée à rencontrer des personnes plus inspirantes ❤️ Comment le coaching l’a aidée dans la communication, notamment à comprendre la logique de l’autre qui n’est pas forcément la sienne ❤️ Comment elle a géré la différence de timing dans l’officialisation de leur relation ❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle et comment cela a changé la relation avec son père et son pays d’origine ❤️ Quel exercice du programme l’a aidée pour se réconcilier avec son corps ❤️ Comment le fait de définir son partenaire et la relation idéale pendant le coaching t’aide inconsciemment à le trouver Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

35. Méditation d’urgence pour calmer et accueillir tes émotions
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 35 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une nouvelle méditation qui s’appelle la méditation d’urgence pour calmer et accueillir tes émotions. C’est un outil issu de la pleine conscience qui s’appelle SBNRR qui te permet d’accueillir ton émotion, comprendre son message et de déterminer la meilleure réaction possible. Elle est particulièrement utile dans les cas suivants: • Si tu as du mal à ressentir tes émotions dans le corps • Si au contraire tu te sens submergée par tes émotions • Si tu vis une situation de vie difficile et que tu n’arrives pas à changer les circonstances, cette méditation t’aidera à calmer les émotions fortes. Cette méditation peut aussi t’aider à éviter que ce choc émotionnel s’imprime dans ton corps. Tu peux aussi utiliser des fleurs de bach Rescue. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/35-meditation-durgence-pour-calmer-et-accueillir-tes-emotions/ Dans l’épisode 20 tu trouveras une méditation pour cultiver plus d’amour envers toi https://sandykaufmann.ch/fr/20-meditation-pour-cultiver-plus-damour-de-soi/ Lien pour télécharger gratuitement cette méditation avec ou sans musique: https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionmeditation/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

34. Pourquoi tant de frustrations sur les sites de rencontre?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 34 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi les sites de rencontres frustrent autant et comment tu peux parer à cela. Si tu veux écouter mes conseils pour rencontrer quelqu’un sur internet écoute l’épisode 23 https://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/ Si tu es presque en dating burnout écoute l’épisode 22 https://sandykaufmann.ch/fr/22-hanna-anthony-de-factice-le-dating-burnout/ NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/34-pourquoi-tant-de-frustrations-sur-les-sites-de-rencontre/ ❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop gratuit « Comment rencontrer ton partenaire en ligne » qui commencera le 19 Septembre. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/rencontrerquelquun/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de tonentourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33. Se remettre d’un ghosting
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 33 de S’ouvrir à l’amour je te partage mes réflexions sur le ghosting et ce que tu peux faire pour t’en remettre. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/33-se-remettre-dun-ghosting/ Exercice pour la tristesse https://youtu.be/rm0evOTINQc Exercice pour la colère https://youtu.be/JuEjnvrW7sg Exercice pour les pensées obsessionnelles https://youtu.be/1ElxgH3WWbk ❤️ Tu peux maintenant t’inscrire à mon workshop gratuit « Comment rencontrer ton partenaire en ligne » qui commencera le 19 Septembre. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/rencontrerquelquun/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32. Love story d'Antonella : rencontrer enfin des hommes qui s'engagent
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 32 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d'Antonella, qui en 6 mois est sortie de son schéma de rencontrer que des hommes qui ne voulaient pas s’engager avec elle, à une relation où son partenaire s’engage. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte: ❤️ Comment elle est sortie en l’espace de 6 mois de son schéma où elle rencontrait des partenaires qui ne voulaient pas s’engager ❤️ En quoi le bilan lui a permis de réaliser que cela venait du fait qu’elle ne croyait pas à sa valeur et faisait en conséquence des mauvais choix. ❤️ Ce que le programme lui a apporté, notamment dans la relation avec sa mère ❤️ Comment elle a rencontré son chéri après 6 mois, en arrêtant notamment des relations qui n’étaient pas suffisamment satisfaisantes ❤️ Comment elle a manifesté la rencontre avec son chéri grâce à l’un des outils du coaching ❤️ En quoi elle vit son couple de manière totalement différente depuis ❤️ Son expérience avec le groupe et l’approche psycho-corporelle Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31. Les hommes bien sont tous pris
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 31 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’idée reçue que beaucoup d’entre vous ont, celle que les hommes bien sont tous pris NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/31-les-hommes-bien-sont-tous-pris/ Dernière chance pour t’inscrire à mon wébinaire gratuit du 24 Août « Comment attirer le bon ? » Inscription sous https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30. Chloé Bloom: Cultiver l’énergie féminine pour une vie de couple épanouie
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 30 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Chloé Bloom de son parcours personnel vis-à-vis de l’énergie féminine, comment la cultiver, l’influence de l’image de notre mère sur notre énergie Yin et l’impact de cette énergie dans sa vie amoureuse. J’ai adoré notre échange ! Chloé Bloom est coach holistique et entrepreneur, auteure du podcast pour une vie plus saine et sereine et fondatrice de la Bloom Academy. Tu peux en apprendre plus sur sa formation en ligne https://go.bloomacademy.fr/rejoindre Et la suivre sur instagram https://www.instagram.com/chloe___bloom/ Tu voudrais en apprendre plus sur cette énergie féminine et comment attirer le bon ? Inscris à mon wébinaire gratuit du 24 Août « Comment attirer le bon ? » Inscription sous https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29. Le processus de tomber amoureux
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 29 de S’ouvrir à l’amour je te parle du processus de tomber amoureux, qu’est-ce qui fait que tu es attiré(e) par une personne et pas par une autre et s’il y a des différences entre les hommes et les femmes dans ce processus. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

HORS SERIE Les nouvelles de la rentrée
Un hors série assez personnel pour te dire où est-ce que j'en suis dans mon activité en tant que coach et ma vision à moyen et long terme.Si tu me suis sur les réseaux sociaux, j'ai maintenant Elena qui va rejoindre fin Août mon équipe en tant que coach psycho-corporel et pourra te recevoir sur Lausanne pour les journées Passé et les massages du ventre thaï! Son soutien me permet de dégager du temps pour te proposer les 2 nouveautés de la rentrée que plusieurs d'entre-vous m'ont demandés par le passé :Coaching individuel sur d'autres sujets que l'amour. Mon approche de coaching fonctionne dans tous les domaines de vie car finalement nos expériences passés définissent inconsciemment ce que nous pensons mériter ou pas dans la vie. https://sandykaufmann.ch/fr/coachingindividuel/Coaching de couple. J'ai eu l'honneur d'accompagner plusieurs couples mais n'avais pas encore une offre dédiée. Je ne suis pas à proprement dit une thérapeute de couple qui fait de la médiation, mon but est plus d'aider les couples à arriver à dépasser leur crise par eux-mêmes car je pense que c’est une compétence importante pour que le couple puisse se construire et s'épanouir dans la durée. https://sandykaufmann.ch/fr/coaching-de-couple-therapie-de-couple/Auto-coaching. 5 programme s en self-study pour t'aider à apprendre la théorie fondamentales et à te poser les bonnes questions pour avancer sur ta situation personnelle sur un des thèmes suivants : le bilan amoureux, responsabilité et indépendance émotionnelle. être au clair sur le partenaire qu'il te faut, bien gérer et faire le deuil de sa rupture, apprendre les bases de la communication bienveillante. https://sandykaufmann.ch/fr/auto-coaching-en-ligne/L'épisode sur la responsabilité émotionnelle https://sandykaufmann.ch/fr/12-la-responsabilite-emotionnelle/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28. Comment cultiver plus d’amour de soi ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 28 de S’ouvrir à l’amour est la suite de l’épisode 27 sur l’amour de soi. Dans cet épisode je te donne des outils concrets pour cultiver plus d’amour envers toi-même. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/28-comment-cultiver-plus-damour-de-soi/ Lien vers la méditation amour de soi https://sandykaufmann.ch/fr/20-meditation-pour-cultiver-plus-damour-de-soi/ Tu peux déjà t’inscrire pour mon wébinaire gratuit de la rentrée qui se déroulera le 28 août « Comment attirer le bon ? » Inscription sous https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27. L’amour de soi définit tes standards relationnels
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 27 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi l’amour de soi définit tes standards relationnels et pas forcément de la manière dont tu penses. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/27-lamour-de-soi-definit-tes-standards-relationnels/ Lien vers la méditation amour de soi Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26. Angelo Foley : Les 21 peurs qui empêchent d’aimer
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 26 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Angelo Foley de l’émotion de peur et en quoi elle est une porte d’entrée vers son acceptation personnelle, de l’importance de traverser cette peur. On a également parlé des 5 peurs existentielles et en quoi le couple est un terrain de projection de nos propres peurs. Angelo Foley est thérapeute holistique, conférencier et directeur artistique dans la musique. Il a fondé le compte Instagram Balance ta peur et est auteur du livre les 21 peurs qui empêchent d’aimer. Tu peux en apprendre plus sur son approche thérapeutique https://angelofoley.com/ Et le suivre sur Instagram https://www.instagram.com/angelo_foley/ https://www.instagram.com/balancetapeur/ Et voici le lien vers son livre Les 21 peurs qui empêchent d’aimer. Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25. Comment travailler sur la relation avec tes parents peut t’aider dans ton couple ?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 25 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi améliorer ta relation avec tes parents peut t’aider dans tes relations amoureuses et ce que tu peux mettre en place concrètement. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/25-comment-travailler-sur-la-relation-avec-tes-parents-peut-taider-dans-ton-couple/ Lien pour télécharger gratuitement la méditation d’urgence dont je te parle dans l’épisode https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionmeditation/. Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24. Love Story de Barbara : retourner avec son ex
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 24 de S’ouvrir à l’amour je te partage le parcours inspirant de Barbara qui s’est remis avec son ex (qu’elle avait rencontré sur tinder d’ailleurs) après avoir fait le coaching. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/24-love-story-de-barbara/ Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte comment sa vie amoureuse a changé après son coaching notamment : ❤️ comment retourner avec son ex après un coaching peut tout changer ❤️ comment elle a pu exprimer avec clarté sur quelle base elle était prête à recommencer la relation ❤️ en quoi son ex a totalement changé de comportement et s'est engagé plus ❤️ comment s'est passé sa demande en mariage ❤️ en quoi le coaching de groupe l'a aidée Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Si tu veux transformer ta vie amoureuse comme Barbara je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23. Mes conseils pour rencontrer quelqu’un sur internet
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 23 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi les sites de rencontre comme Tinder ou Bumble t’aident à avancer plus rapidement dans ta vie amoureuse et te donne mes conseils pour que tu fasses de belles rencontres via les applis de rencontre. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/ Si tu veux rencontrer ton partenaire dans la vraie vie Inscris-toi à mon wébinaire gratuit du 15 Juin « Comment rencontrer quelqu'un sans applis? » Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur Apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22. Hanna Anthony de Factice: Le Dating Burnout
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 22 de S’ouvrir à l’amour, Hanna Anthony, auteure du livre Factice, nous raconte son expérience personnelle du Dating Burnout. Tu apprendras également les symptômes les plus courants d’un Dating burnout. Si tu en as marre des applis et que tu veux rencontrer ton partenaire dans la vraie vie, inscris-toi à mon wébinaire gratuit du 15 Juin « Comment rencontrer quelqu'un sans appli?» Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21. Brian Kelly: Self-healing with Breathwork
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 21 de S’ouvrir à l’amour tu vas pouvoir en savoir plus sur le breathwork et ses bienfaits sur le corps, l’esprit et aussi l’expérimenter toi-même. Brian Kelly est coach mental et en breathwork. Il a enseigné le breathwork a déjà plus de 7'000 participants en ligne, a développé son approche personnelle et il forme lui-même des coachs en breathwork. L’épisode est en anglais. J’aime particulièrement cette méthode car c’est une version light du deuxième massage que je pratique à la journée passé pour faire sortir les émotions qui sont restées stockées dans le corps. Cette séance de breathwork te permettra d’expérimenter par toi-même ce que tu as stocké. Tu peux en apprendre plus sur sa formation en ligne https://www.breathmasters.academy/certification1 Et le suivre sur instagram https://www.instagram.com/breathwork.journeys/ Le Breathwork est contre-indiqué si tu es enceinte, tu prends des anti-dépresseurs, en cas de maladies cardio-vasculaires, crise cardique, hypertension, épilepsie, troubles asthmatiques, personnes épileptiques, historique d’anévrisme, décollement de la rétine, ostéoporose, maladies psychologiques diagnostiquées, après une chirurgie ou blessure récente et si tu es sujet à des réactions émotionnelles intenses comme par exemple des crises d'angoisses. Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20. Méditation pour cultiver plus d’amour de soi
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 20 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une des méditations préférées de mes clientes pour cultiver plus d’amour et de bienveillance envers toi-même. Cet enregistrement est de préférence à écouter si tu te sens seule ou blessée,quand tu as une peine de cœur, que tu as du mal à te pardonner ou que tu veux développer la bienveillance et l’amour envers toi-même. Tu peux l’écouter au moment de t’endormir et l’écouter en boucle pendant la nuit pour plus d’impact. Ce n’est pas grave si tu t’endors. Écoute cet enregistrement avecdes écouteurs pendant 40 jours consécutifs pour plus d’effet. Il se peut qu’au bout de quelques jours cette méditation “t’énerve”. Continue de l’écoutercela veut dire qu’un travail de guérison est en train de se faire. Lien pour télécharger gratuitement cette méditation avec ou sans musique : https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionamourdesoi/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19. Love story de Sasha : Quand les approches énergétiques ne suffisent pas
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 19 de S’ouvrir à l’amour je te partage le parcours inspirant de Sasha Sasha est thérapeute énergétique. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Comment le coaching lui a permis de mûrir sa décision au sujet de sa séparation notamment si c’était seulement ses blessures du passé qui lui donnaient envie de se séparer ou si la séparation était nécessaire. ❤️ Comment le coaching l’a aidé à se séparer malgré la peur et à tenir cet engagement envers elle-même ❤️ Comment le coaching a changé sa vie et pas que sa vie amoureuse ❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle ❤️ En quoi l’approche psycho-corporelle est parfois nécessaire par rapport aux approches énergétiques. Lien vers l’activité de Sasha https://www.sasha-melina.com/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou mes programmes d’auto-coaching. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18. Blessure de l’humiliation : comment elle se manifeste en amour
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 18 de S’ouvrir à l’amour je parle dans cet épisode de la blessure d’humiliation qui a son fonctionnement propre par rapport aux autres blessures. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/18-blessure-de-lhumiliation-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17. Blessure de l’injustice : comment elle se manifeste en amour
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 17 de S’ouvrir à l’amour je parle dans cet épisode de la blessure d’injustice qui est une évolution de la blessure du rejet. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/17-blessure-de-linjustice-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ ❤️ Tu peux maintenant t’inscrire à mon workshop gratuit « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» qui commencera le 2 Mai. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16. Blessure du rejet: comment elle se manifeste en amour
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 16 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je parle dans cet épisode de la blessure du rejet qui a souvent un lien avec ton être. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/16-blessure-du-rejet-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ ❤️ Tu peux maintenant t’inscrire à mon workshop gratuit « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» qui commencera le 2 mai. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15. Blessure de trahison: comment elle se manifeste en amour
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 15 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je parle dans cet épisode de la blessure de la trahison qui est une évolution de la blessure de l’abandon. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/15-blessure-de-trahison-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ Je vais bientôt faire un workshop gratuit sur ces 5 blessures selon Lise Bourbeau. Inscris-toi à ma newsletter si tu veux être informée https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionnewsletter/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14.Blessure d’abandon: comment elle se manifeste en amour
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 14 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je commence par la blessure de l’abandon qui est souvent confondu avec la blessure du rejet. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/14-blessure-dabandon-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ Je vais bientôt faire un workshop gratuit sur ces 5 blessures selon Lise Bourbeau. Inscris-toi à ma newsletter si tu veux être informée https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionnewsletter/ Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13. Catherine la psy: Suis-je dans une relation toxique ou avec un pervers narcissique?
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 13 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Catherine La psy qui va nous donner ses premières clefs pour identifier et sortir de relations toxiques. Elle nous aidera à faire la différence entre les personnes toxiques (pervers narcissiques) et les relations toxiques. Pour aller plus loin tu peux suivre son atelier en ligne sortir des relations toxiques https://catherinelapsy.com/ateliers/sortir-des-relations-toxiques/ Le livre qu’elle mentionne: L'Attachement, un instinct oublié d’Yvane Wiart NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/13-catherine-la-psy-suis-je-dans-une-relation-toxique-ou-avec-un-pervers-narcissique/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "Lien vers mes ressources gratuites. Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.