Sólo por Hoy, 25 de noviembre. MEDITACIÓN.
Sólo por Hoy · Proyecto 0.0
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Show Notes
25 de noviembre. MEDITACIÓN.
"Aquietar la mente mediante la meditación nos ayuda a lograr una paz interior que nos pone en contacto con el Dios que llevamos dentro."
Texto Básico, páginas 53-54.
Mientras avanza nuestra recuperación, muchas veces pensamos en lo que nos llevó a Narcóticos Anónimos en un principio y logramos apreciar cuánto ha mejorado la calidad de nuestra vida. Ya no hay razón de que tengamos miedo de nuestros pensamientos. Y cuanto más rezamos y meditamos, mayor sensación de tranquilidad y bienestar tenemos. La paz y la calma que sentimos durante los momentos de quietud, confirman que nuestras necesidades más importantes -las necesidades espirituales- están satisfechas.
Podemos identificarnos con otros adictos y reforzar nuestra conciencia en el proceso. Aprendemos a no juzgar a los demás y sentimos la libertad de ser nosotros mismos. Durante nuestra reflexión espiritual, encontramos intuitivamente "el Dios que llevamos dentro" y vemos que estamos en armonía con un Poder más grande que nosotros.
SÓLO POR HOY: Reflexionaré sobre el don de la recuperación y escucharé en silencio la orientación de mi Poder Superior.