Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Nytt år, nye muligheter! Men hvordan unngår vi nyttårsfella?
I årets første episode dykker vi ned i den velkjente fella mange av oss går i hver januar – altfor ambisiøse mål som kollapser før måneden er over. Vi deler konkrete tips for å lage vaner som faktisk varer, og hvorfor motivasjon alene ikke er løsningen.
- Quitters Day kommer raskere enn du tror
- Hvordan små, overkommelige steg skaper store endringer
- Og: Hva vi personlig gjør for å gjøre 2025 til vårt beste år så langt!
Lytt og lær hvordan du kan designe hverdagen din for ekte, varig endring – helt uten å brenne ut!
See omnystudio.com/listener for privacy information.