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Show Notes
#21 - Was bringen Schlaftracker?
In der aktuellen Folge unseres Podcasts sleepSMART sprechen für über die beliebtesten Tools zum Schlaftracking und bewerten Vor- und Nachteile der einzelnen Systeme.
Wir sprechen u.a. über folgende Themen:
- Welche Schlaftracker gibt es
- Welche Vor- & Nachteile haben Schlaftracker
- Wir genau sind Schlaftracker
- Tipps & Tricks für den sinnvollen Umgang mit Trackern um deinen Schlaf zu verbessern
Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.
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Viele Grüße
Alisia & Markus