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Show Notes
Unser Schlaf hängt unmittelbar mit unserer Ernährung und unserem Körpergewicht zusammen. In dieser Folge sprechen wir über diese interessanten Zusammenhänge und erklären, wie Nahrungsmittel unseren Schlaf verbessern können und Schlafmangel unser Essverhalten reguliert.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.
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