22: Mentaltrening for deg som skriver
Skrivelivet · Ingrid Sande Larsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hva kan vi som skriver lære av en mentaltrener som roper "det er bare å gønne på!"? Som trener toppidrettsutøvere og tar utgangspunkt i sine egne erfaringer som fallskjermjeger?
Jeg har lest "Mental rehab" av Erik Bertrand Larssen og mener at det er en del fint å ta med seg derfra for oss som skriver. Om å justere skrivelivet så det blir så bra som det kan, så du får det du ønsker ut av det. Og om å kjenne på sin egen sårbarhet og vise den fram til andre. Kanskje det kan komme selvtillit og mestring ut av det.
//Boka er et anmeldereksemplar mottatt fra J.M. Stenersens forlag.
*
Er det du sliter med, for stort for deg? Trenger du å snakke med noen om din psykiske helse? Kontakt fastlegen for en henvisning til en terapeut eller ring Mental Helses døgnåpne telefon 116 123.
*
Lenker fra episoden og flere skrivetips: https://www.skrivelivet.no/post/mentaltrening-for-forfattere
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.