Season 1 · Episode -3
SS 50: Mindfulness i klasserommet. Gjest: Litz Akervold.
Hvordan få til en mindfullness-basert tilnærming til klasseledelsen?
Skolesnakk · Jørgen Moltubak
August 13, 20241h 0m
Audio is streamed directly from the publisher (media.pod.space) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
SS 50: I denne episoden av Skolesnakk med Jørgen Moltubak er Litz Katharina Baardsen Akervold gjest. Hun er psykologilærer ved St. Hallvard videregående skole i Lier, og har skrevet masteroppgave om mindfullnes i klasserommet. Litz deler sin personlige reise med mindfulness og hvordan det hjalp henne med å håndtere overveldende følelser. Hun har utført en studie på mindfulness-baserte undervisningsteknikker og fant at elevene drar nytte av korte pauser og oppmerksomhetstrening. Samtalen fremhever viktigheten av mindfulness i utdanningen og potensialet for å forbedre elevers trivsel og læringsresultater.