Sigmund

Burnout, smart working e benessere lavorativo: numeri, sintomi, prevenzione e una rivoluzione culturale per rimettere la persona, e non solo la performance, al centro delle aziende e della società: ne parliamo con Sofia Crespi, psicoterapeuta, psicologa, coach e docente universitaria. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Torna Sigmund per la terza stagione, e a questo giro parte da una sensazione che sembra riguardare molte e molti di noi: l'esaurimento, il burnout, la fatica nel gestire tutto quello che sta dentro e intorno a noi, nel mondo. Ne parliamo con Valeria Tucci, psicologa e psicoterapeuta, partendo dalla mail di un'ascoltatrice: anche quest'anno è attivo l'indirizzo mail [email protected], scrivici. Sigmund è un podcast del Post, e si ascolta gratuitamente. Se ti aiuta a fare ordine tra i tuoi pensieri, o a capire meglio alcune cose, puoi fare la tua parte e sostenere il lavoro del Post: vai su abbonati.ilpost.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’ultima puntata di Sigmund chiude un cerchio, perché se è vero che partendo dalle vostre email abbiamo potuto parlare di tutte le sfaccettature del vivere e sentire umano, l’argomento della morte non poteva restare al di fuori delle nostre puntate. Abbiamo invitato il dottor Paolo Veronesi che si occupa di argomenti come il lutto, la perdita, il suicidio e l’eutanasia da molti anni e abbiamo letto le vostre storie che raccontano sentimenti come l’angoscia, il senso di colpa, la fatica dell’accettazione, ma anche ciò che è sacro, trascendente, cosa sia la fede e cosa la speranza. È stata una puntata importante e commovente, in cui troverete molti consigli di lettura, molte considerazioni filosofiche e una poesia di Konstantinos Kavafis che è la conclusione perfetta di questo progetto. Vi ringraziamo per la partecipazione più che calorosa che ci avete dimostrato di settimana in settimana, le puntate restano disponibili sull’app del Post e noi, come sempre, continuiamo a pensarci su. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Non tutti i figli arrivano in maniera naturale, e non si diventa genitori nel momento della nascita di una bambina o un bambino. Pensarci madri e padri è un processo, o meglio dire un progetto, che parte da molto prima e che ha a che fare con l’immaginazione, con l’educazione che abbiamo ricevuto, con le convenzioni sociali e con le possibilità che natura, medicina e destino, per chi ci crede, ci hanno messo a disposizione. Abbiamo parlato di questo con la dottoressa Valentina Berruti, psicologa e psicoterapeuta familiare, esperta in molte delle declinazioni più delicate di questi temi: dalla procreazione medicalmente assistita all’aborto, all’adozione. E oltre alle lettere di chi ci ha scritto in questa puntata abbiamo avuto una testimonianza in carne e ossa: ci ha raggiunte in studio Beatrice Arnera, attrice e cantante, che ci ha raccontato la sua esperienza con la maternità. -- Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni ⁠⁠su questa pagina⁠⁠. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Non è certo materia recente, ma è un argomento al centro di un dibattitomolto attuale e non privo di contrasti. Le sostanze psichedeliche sono leprotagoniste della nuova puntata di Sigmund, in cui abbiamo parlato del loroutilizzo nell’accompagnamento alla psicoterapia, della situazione legislativa inItalia e nel resto del mondo, di come sia possibile o meno fare ricerca edivulgazione nell’ambito della legalità e della trasparenza e delle esperienzepositive e costruttive che fanno pensare che possa esserci un futuro nellascienza e nella medicina per questo tipo di trattamenti. Siamo ovviamenteconsapevoli di quanto sia un terreno scivoloso e della pericolosità di alcunesostanze, abbiamo parlato dunque dell’effetto sulla mente, ditossicodipendenza e di come un buon terapeuta debba sostenere e consigliareun paziente nel suo percorso di cura. Lo abbiamo fatto con il dottor DanieleDamiani, psicologo psicoterapeuta specializzato in Psychedelic AssistedTherapy e parte del Consiglio Direttivo della SIMEPSI (Società Italiana diMedicina Psichedelica), la prima società scientifica dedicata alla ricerca e allosviluppo della Medicina Psichedelica in Italia. Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni ⁠su questa pagina⁠. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nella scorsa puntata abbiamo iniziato a parlare di neurodivergenze e abbiamo ritenuto ci fosse bisogno di uno spazio ampio e dedicato all’autismo, uno dei funzionamenti più diffusi e, per fortuna, uno tra quelli di cui si discute di più. In questa puntata, insieme al dottor Stefano D’arrigo, neuropsichiatra infantile, abbiamo parlato di ricerca, di inclusione, ci siamo addentrati nei diversi livelli dello spettro per capire come vivono effettivamente questa condizione i diretti interessati e chi vive, quotidianamente, con loro. Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni su questa pagina. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si parla tantissimo di ADHD, a volte come una moda e a volte con un approccio stigmatizzante. Si fa molta divulgazione sul tema per chiarire i dubbi e le confusioni, e abbiamo cercato di collaborare invitando la dottoressa Valentina Piras, psicologa, psicoterapeuta, e specialista in neuropsicologia, nonché vicepresidente di Rita ADHD, la rete italiana per la ADHD. Abbiamo parlato di sintomi, classificazioni, trattamenti e riconoscimento, e di come tutti possiamo aiutare e partecipare. Nella puntata trovate anche dei consigli di lettura o strumenti da utilizzare: - Neurodivergente - Capire e coltivare la diversità dei cervelli umani, di Eleonora Marocchini, edizioni Tlon 2024 - ⁠Il NeuroKit di Sopravvivenza e Convivenza tra Neurotipi - ⁠⁠rita Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni su questa pagina. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una puntata per parlare di psicologia e letteratura, di ansia e verità, di limiti e vergogna: registrata live durante Voices, l'evento sui podcast del Post. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il tema della coppia è tanto vasto quanto sentito da chi segue Sigmund, perciò abbiamo deciso di dedicargli una puntata in cui abbiamo dialogato con la dottoressa Melita Ricciardi, psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Dalle ragioni istintuali e sociali della coppia, a quelle della crisi, al riconoscimento dei segnali di una relazione tossica. E poi, nel mondo dissociato e impalpabile della contemporaneità, di come costruire un’educazione sentimentale. Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail [email protected]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata abbiamo affrontato un tema emerso in molte delle e-mail arrivate, forse perché coinvolge tanti di noi, direttamente e indirettamente. Insieme alla dottoressa Daniela Morero, psicologa clinica e consigliera dell’ordine degli psicologi del Piemonte, abbiamo parlato di malattia, di cosa succede nella nostra mente quando arrivano il dolore, poi la diagnosi e il percorso di guarigione, e cosa accade quando questo viaggio riguarda le persone di cui ci prendiamo cura. Esiste la possibilità di sviluppare un rapporto sano con la malattia? E come il supporto della terapia può aiutarci? Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail [email protected]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mai come ora il divario generazionale tra adolescenti e adulti sembra essere notevole, e il mondo dei giovani appare enormemente più complesso di quello dei loro genitori. Come si costruisce l’identità degli adolescenti oggi? Cosa significa vivere e riconoscersi in un mondo veloce, fluido, liquido come questo, anche per ciò che riguarda l’identità di genere? E cosa significa, "identità"? Ne abbiamo parlato con la dottoressa Elena Buday, psicologa dell’adolescenza e docente presso la scuola di Psicoterapia dell’istituto Minotauro di Milano. Nella puntata si nominano Zygmunt Bauman e Miguel Benasayag, e si parla del saggio Il declino del desiderio di Luigi Zoja. Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail [email protected]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

È uscita la prima puntata della nuova stagione di Sigmund, il podcast del Post sulla salute mentale che cerca di venire a capo di dubbi, nodi e complessità di quello che ci passa per la testa. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail [email protected]. Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. Il tema di questa prima puntata è il corpo, e l'ospite è Vittorio Lingiardi, professore ordinario di Psicologia alla Facoltà di Medicina e Psicologia della Sapienza di Roma che ha da poco pubblicato il saggio Corpo, umano che parla proprio del nostro corpo, anzi dei nostri corpi, perché - sostiene - ne abbiamo diversi: un corpo fisico e un corpo virtuale, un corpo immaginato e un corpo vissuto, un corpo singolo e un corpo collettivo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sigmund torna dal 13 marzo: il podcast del Post condotto da Daniela Collu sulla salute mentale continua con una seconda stagione, in cui l'autrice torna a chiedere a esperte e esperti di spiegare come funzionano la mente, le relazioni, i disturbi e i comportamenti. E lo fa partendo dalle nostre e vostre storie, che potete raccontare a [email protected]. Ci leggiamo lì. Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa puntata è stata registrata il 22 aprile al teatro Alighieri di Ravenna davanti agli studenti di diverse scuole medie superiori, in un evento promosso dal comune di Ravenna con il contributo di Azimut e Ravenna Farmacie. Daniela Collu e Matteo Lancini, psicologo e psicoterapeuta, hanno approfondito le questioni su cui gli studenti, nelle settimane precedenti, avevano riflettuto in classe: la gestione di ansia e angoscia, l'approccio alla sessualità e all'affettività, il cambiamento della socialità durante e dopo il covid, il rapporto con i genitori. Sono aperte le iscrizioni alle “10 lezioni sui podcast” del Post, dieci incontri online per chi vuole capire meglio come funzionano i podcast, dall’idea alla pubblicazione. Le lezioni saranno due volte a settimana, in diretta, insieme a chi li pensa, chi li scrive, chi li registra. Ci saranno sia autori del Post (da Stefano Nazzi a Francesco Costa) sia ospiti esterni. Ci si può iscrivere fino al 27 maggio. Trovi altre informazioni a questo link o scrivendo a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quando si diventa genitori, come si impara a esserlo, come cambiano gli equilibri familiari con i figli: ne parliamo con la dottoressa Valeria Ladino Corina, psicoterapeuta psicoanalitica del bambino, dell'adolescente e della coppia. Sono aperte le iscrizioni alle “10 lezioni sui podcast” del Post, dieci incontri online per chi vuole capire meglio come funzionano i podcast, dall’idea alla pubblicazione. Le lezioni saranno due volte a settimana, in diretta, insieme a chi li pensa, chi li scrive, chi li registra. Ci saranno sia autori del Post (da Stefano Nazzi a Francesco Costa) sia ospiti esterni. Ci si può iscrivere fino al 27 maggio. Trovi altre informazioni a questo link o scrivendo a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices