Episode 69
Wie innere Balance und Laufen zusammenpassen
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
August 29, 202255m 22s
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Show Notes
Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg - die zahlreichen Krisen derzeit sind für die Psyche wahnsinnig anstrengend. Das geht auch an Läuferinnen und Läufern nicht spurlos vorüber. In dieser Folge geht es um die Frage, wie man beim Laufen seine innere Balance findet und so seine Psyche entlastet.
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