Wie das Mikrobiom über unser Gewicht entscheidet und uns gesund hält
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
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Show Notes
Billionen winzige Mitbewohner leben in uns auf uns. Wer diese Mikroben gut behandelt, ist leistungsfähiger und besser vor Übergewicht und Krankheiten wie Krebs oder Diabetes geschützt. In dieser Folge geht es um das Mikrobiom - und wie es durch Ernährung und Bewegung gestärkt wird.
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