Was wirklich gegen Muskelkater, Krämpfe, Seitenstechen und Co. hilft
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
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Show Notes
Nein, vom Laufen bekommt man keine hängenden Brüste. Muskelkater entsteht nicht, weil der Körper übersäuert. Es gibt zahlreichen Mythen rund ums Laufen. Wir klären auf, welche falsch sind, was stimmt - und was gegen Muskelkater, Seitenstechen und Co. wirklich hilft.
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