Episode 61
Übergewichtig oder schlank: So wirkt Laufen auf den Stoffwechsel
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
July 4, 202250m 30s
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Show Notes
Bisher dachte man, Laufen kurbelt den Stoffwechsel an und der Stoffwechsel verändert sich im Laufe des Lebens ständig. Neue Forschungsergebnisse stellen dies nun in Frage. Wir versuchen herauszufinden, was diese revolutionären Erkenntnisse für das Lauftraining und seine Wirkung bedeuten.
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