Episode 46
Menstruation und Schwangerschaft: Was Läuferinnen beachten sollten
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
March 21, 202251m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (ais.audiorella.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Regelblutung, Schwangerschaft, Zyklus - Läuferinnen sind großen hormonellen Veränderungen unterworfen. Leider ist das Thema oftmals noch ein Tabu. Wir reden in dieser Folge darüber, mit dem Schwerpunkt wie man das Training anpasst, so Beschwerden lindern und die Leistung steigern kann.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected]
Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]
Topics
gesundheitfitnesswissenschaftsternlaufenbewegungjoggen