Gegen Corona – so stärkt Laufen das Immunsystem
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
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Show Notes
Ausdauersportarten wie Laufen sind wahre Booster für das Immunsystem. Allerdings sollte man es nicht übertreiben. Wir erklären, wie das richtige Training die Körperabwehr effektiv stärken kann.
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