Episode 36
Das Mikrobiom - wie es uns fit und leistungsfähig hält
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
January 10, 202251m 5s
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Show Notes
Besonders Läuferinnen und Läufer sollten ihr Mikrobiom gut pflegen - denn sowohl Gesundheit, Fitness als auch Gewicht werden davon maßgeblich beeinflusst. In dieser Folge geht es um die beste Ernährung für das Mikrobiom.
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