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Bauchfett - warum es so gefährlich ist und warum Laufen dagegen hilft
Episode 2

Bauchfett - warum es so gefährlich ist und warum Laufen dagegen hilft

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

April 19, 202154m 19s

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Show Notes

Während der Corona-Pandemie haben viele zugenommen. Besonders am Bauch ist das Fett ungesund. Es umhüllt Organe, sendet Botenstoffe und verursacht Entzündungen im Körper. Wie man es mit Laufen, Bewegung und Sport wieder los wird - darüber sprechen wir in dieser Folge.

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