Episode 62
Alleine. Zu zweit. Mit Kind - so läuft es sich am besten
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
July 11, 202251m 26s
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Show Notes
Gerade beim Einstieg ins Laufen kann eine Mitläuferin oder ein Mitläufer besonders motivieren. Aber manchmal ist es auch schwer, das passende Tempo für alle zu finden. Wir reden darüber, welche Vorteile das gemeinsame Training hat - und warum man auch gut alleine loslaufen kann. Plus: Was man beim Laufen mit Kind beachten muss.
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